Hilaria Baldwin bátran bemutatja, mi történik a testével a szülés után

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A terhesség, majd a szülés, hogy őszinte legyek, számot tesz a testeden. Kilenc hónapnyi emberi lény növekedése után nem úgy tűnik, hogy a baba kiugrik, és minden olyan lesz, mint a terhesség előtt. Vannak tomboló hormonok, puffadás, vérzés-mindez annak része. És mivel a középpontban általában az a szép élet áll, amelyet az imént hoztál a világra (ahogy kell!), Ezért nem mindig beszélünk arról, amin a tested azonnal átesik. Éppen ezért Hilaria Baldwin-aki három év alatt megszülte harmadik babáját-alapvetően hősünk. Tegnap este Baldwin az Instagramon megosztott egy erőteljes fotót magáról a kórházi fürdőszobában, amelyen alig 24 órával a szülés után mutatta be testét.

Szeretjük, hogy az egyik szándéka a posztokkal az, hogy "normalizálja a valódi testet és elősegítse az egészséges önbecsülést". Egy olyan fórumot is megnyit, ahol a társadalom valóban megértheti, hogyan is néz ki valójában a "baba utáni test"-más szóval, ez nem olyan, mint amit a bulvársajtó oldalain lát, amikor a hírességek fittebbnek tűnnek, mint valaha. mint percekkel a szülés után. Szóval, mi történik valójában a szülés utáni testtel mindössze 24 órával a szülés után? Dr. Jaime Knopman, MD, a CCRM-től New Yorkban és a Truly-MD.com alapítója lépésről lépésre ad nekünk egy útmutatót:

1. Nem fog kinézni olyan másnak, mint 24 órával a baba születése előtt. "A méhnek hat hétbe telik, amíg visszamegy eredeti méretére" - mondja Dr. Knopman.

2. Nem fog visszatérni a menstruációja, de sok vérzést tapasztal. "A legsúlyosabb vérzés az első 48 órában lesz, és a legtöbb nő négy -hat hétig folytatja a vérzést" - mondja.

3. Duzzadt lesz. "Számíthat arra, hogy nagy duzzanat keletkezik a kezében, lábában és még az arcában is" - magyarázza Dr. Knopman. "Ne féljen, ha mindenütt puffadtnak tűnik. Ez nagyrészt a normális folyadékeltolódásnak köszönhető, amely a szülés utáni első 48 órában következik be!"

4. NAGYON fáradtnak érzi magát. "Nem számít, milyen hosszú vagy rövid volt a vajúdásod-a munka fárasztó. Pihenj magad!"

5. Némi kellemetlenséget fog tapasztalni. "Attól függően, hogy a baba hogyan jött ki felülről vagy alulról, a fájdalom szintje és elhelyezkedése eltérő lesz"-magyarázza. – De szinte mindenkinek szüksége lesz legalább egy kis Advilra és Tylenolra.

6. A mellei nagyobbak lesznek, ahogy megtelnek tejjel.

7. Érzelmes leszel. "Számíts arra, hogy SOK érzelmet fogsz érezni. Az elméd sok helyre megy az első 24 órában."

8. Vékony farmerben nem fog kisétálni a kórházból. "Sok vizet fog visszatartani a munkafolyamatból" - magyarázza Dr. Knopman. "Időbe fog telni, amíg újra felveszed a kedvenc farmered - és ugyanez vonatkozik a gyűrűidre is, lehet, hogy azok sem passzolnak!"

Most jöttél rá, hogy terhes vagy? Gratula! Ez a 26 jógamozdulat zöld utat kap a terhességi edzésekhez. Biztosak vagyunk benne, hogy Hilaria helyeselné.

Vélemény a következőhöz: