Szerző: Annie Hansen
A Teremtés Dátuma: 5 Április 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
टॉडलर्स के लिए कार के खिलौने - टायो द लिटिल बस मनोरंजन पार्क प्लेसेट!
Videó: टॉडलर्स के लिए कार के खिलौने - टायो द लिटिल बस मनोरंजन पार्क प्लेसेट!

Tartalom

Kezdődjön a szabadtéri edzés: ma kezdődik a túrázási szezon! Pontosabban, ez a Nyitónap a Trails számára, a Rails-to-Trails Conservancy által vezetett esemény, amely a helyi nyomvonalrendszerek túrázásával és kerékpározásával teli tavaszi és nyár nem hivatalos kezdetét jelenti. (Vagy akár csak minden tónus tonizálása a parkban.)

"A túraösvények a közösségek szerves részét képezik országszerte, és a Nyitónap a Trails számára lehetővé teszi, hogy a jó időjárású túraútvonalak használói és az egész évben érdeklődők kifejezzék szeretetüket kedvenc ösvényeik vagy nyomvonalaik iránt" - mondja Katie Harris, a Rails- kommunikációs koordinátora. to-Trails Conservancy.

A Rails-to-Trails egy nonprofit szervezet, amely már több mint 30 000 mérföldnyi nyomvonalat hozott létre a korábbi vasútvonalakból, és ma az ország 11 államában adnak otthont rendezvényeknek. Az ötlet az, hogy az embereket arra ösztönözzük, hogy ne csak szálljanak ki és élvezzék a melegebb időt, hanem emlékeztessük őket arra, hogy ezek az utak a saját kertjükben vannak, és bármilyen típusú használatra nyitva állnak. „Akár az első 5K-n edz, biciklizik az unokáival, vagy munkába ingázik, hamarosan rá fog jönni, hogy az ösvények országszerte az egészséges közösségek elengedhetetlen részei” – teszi hozzá Harris. (Próbáld ki ezt a 10 új szabadtéri edzési ötletet is.)


Ma több mint 30 eseménynek adnak otthont, amelyek teljes listája megtalálható a webhelyükön. Tekintse meg néhány kedvencünket.

Adaptív kerékpáros esemény Berkeley -ben, Kalifornia

A Bike East Bay és a Bay Area Outreach and Recreation Program segíti a fogyatékkal élő kerékpárosokat és a kerékpározás szerelmeseit saját adaptív kerékpárjuk megszerzésében, majd az ösvényeken egy csoportos utazást tesz lehetővé.

Közösségi futás és előnézet az új ultramaratoni pályáról Wyanetben, IL

Ez a közösség futni kezd a Hennepin Canal Parkway-en, majd este családi hangulatú pikniket tartanak. A résztvevőket arra is felkérik, hogy éjszakázzanak a kempingben.

Szalagvágás és közösségi utazás a Jones Falls Trail-en Baltimore-ban, MD

A baltimoreonok megünnepelhetik túracsaládjuk legújabb tagját a szalagátvágáson és a Jones Falls Trail első kilenc mérföldes kerékpározásán.

Történelmi kerékpártúra Detroitban, MI

A lovasok körbejárhatják városukat, és a jelenlegi és a korábbi sporthelyszíneken lovagolhatnak, miközben a túravezető szóbeli történetet ad és érdekességeket nyújt.


Vélemény a következőhöz:

Hirdetés

Népszerűség Megszerzése

Posztoperatív ápolás

Posztoperatív ápolás

A műtét utáni ellátá a műtét utáni ellátá. A műtét utáni ellátá típua a műtét típuától, valamint az egézé...
Az izmok rugalmassága erősítheti őket?

Az izmok rugalmassága erősítheti őket?

Az izmok rugalmaága nem cak egy módja annak, hogy megmutaák az erőn edző edzéek eredményeit. Ez i lehet az erő növeléének módja. Az izom hajlítá&...