Hollywood egészséges szerepmodellei

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Manapság nehéz sok testzsírt találni Hollywoodban, de nagy különbség van a fitt és a fitt megjelenés között.

Ezért inspirálódtam, hogy tisztelegjek három híresség előtt, akik több, mint egy csinos arc és sovány test. Ezek a kedves hölgyek igazi inspirációt adnak elhivatottságukhoz, kemény munkájukhoz és az egészséges életmód iránti elkötelezettségükhöz. Olvasson tovább!

Jennifer Hudson:

A tehetséges színésznő és énekesnő azt mondta, büszkébb a súlycsökkenésére, mint az Oscar -díja - és így is kell lennie! Az adagszabályozás és a testmozgás szigorú szabályaihoz ragaszkodva Hudson több mint 80 kilót leadott, és 16 -ról 6 -ra változott.

Hudson továbbra is elkötelezett az egészségesebb életmód mellett, és világszerte inspirálja fogyásával. Nemrég nyitotta meg a "The Weight Watchers Jennifer Hudson Center" -et szülővárosában, Chicagóban. Ez a csillag a legjobban ihletet ad és visszaad. A központ bevételeinek egy részét Hudson gyilkosság áldozatainak családjainak alapítványára fordítják néhai unokaöccse, Julian King tiszteletére.

A Súlyfigyelők szóvivője épp most írt egy inspiráló súlycsökkentési memoárt (január elején jelenik meg) címmel Ezt megkaptam: hogyan változtattam meg az utamon és vesztettem el a súlyomat, előrendelhető az Amazonon és a Barnes & Noble-n.

Jillian Michaels:

A tévé legkeményebb edzője visszatért, és jobb, mint valaha. Michaels nemrég az Emmy-díjas sorozat társműsorvezetőjeként bővítette televíziós jelenlétét nappalivá Az orvosok, valamint Dr. Phil.

De mielőtt hatalmas tévés siker lett volna, Jillian saját súlyával küzdött. 12 évesen 175 fontra billentette a mérleget, és belefáradt abba, hogy "a pufók csúnya kiskacsa, aki mindennap egyedül ebédel".

A tehetséggondozó saját személyes átalakulási igénye motiválta, és kifejlesztette azokat az eszközöket, amelyekkel drasztikusan megváltoztathatja más életét.

Nemrég indult Gyilkos zsemle és comb szeptemberben, és a legújabb DVD -projektje Extrém fészer és aprítás decemberben jelenik meg az Amazonon.

A rengeteg legkelendőbb könyv, gyakorlati DVD és egy sor fogyókúrás kiegészítő miatt Michaelsben azt szeretem a legjobban, hogy úgy tűnik, valóban törődik azoknak a sikereivel, akiknek segít.

Jane Fonda:

Ezen a hétvégén a Clinton Alapítvány "Decade of Difference" gálájáról tudósítottam, ahol Jane Fondát pillantottam meg a vörös szőnyegen. Eddig még soha nem láttam személyesen a 73 éves férfit, és csak azt tudom mondani, hú! Teljesen elképesztően nézett ki egy fémes vékony farmerben és csillogó flitteres kabátban.

A veterán színésznő, aktivista és fitnesz fanatikus 1982 óta több mint 20 gyakorlóvideót tett közzé, és valódi inspirációt ad minden egészséges dologhoz.

Nemrég megjelent egy új könyve, melynek címe Elsődleges idő: Szerelem, egészség, szex, fitnesz, barátság, szellem – hogy a legtöbbet hozza ki életéből.

A könyv saját perspektívát ad arra vonatkozóan, hogyan lehet jobban megélni azt, amit "a kritikus éveket 45 és 50 éves korától kezdve, és különösen 60 éves korától kezdve".

A Fondának van még két fitness DVD -je (Trim, Tone & Flex és Firm & Burn), amely decemberben jelenik meg, az idősebb, vagy csak most kezdődő sportolóknak szól.

A legjobb rész? Október végén a szerkesztőink átadják neki az "Alakítsd az életed díjat" a jó egészségért való odaadásáért!

Kristen Aldridge popkulturális szakértelmét a Yahoo! az "omg! MOST" műsorvezetőjeként. A naponta több millió találatot kapó, rendkívül népszerű napi szórakoztató hírműsor az egyik legnézettebb az interneten. Tapasztalt szórakoztató újságíróként, popkultúra-szakértőként, divatfüggőként és minden kreatív dolog szerelmeseként a positivelycelebrity.com alapítója, és nemrégiben elindította saját celebek ihlette divatvonalát és okostelefon-alkalmazását. Csatlakozzon Kristenhez, hogy beszéljen a hírességekről a Twitteren és a Facebookon keresztül, vagy látogasson el hivatalos webhelyére a www.kristenaldridge.com címen.

Vélemény a következőhöz: