Mit jelent a magas és az alacsony homocisztein és a referenciaértékek?

Tartalom

• Referenciaértékek
• Mi jelezheti
• 1. Alacsony homocisztein
• 2. Magas homocisztein
• Hogyan lehet csökkenteni a homociszteint

A homocisztein a vérplazmában található aminosav, amely kapcsolatban áll például a szív- és érrendszeri betegségek, például agyvérzés, szívkoszorúér-betegség vagy szívroham megjelenésével, mivel magas szintje változást okozhat az erekben.

Általában a kardiológus vagy a háziorvos rendelhet homociszteintesztet annak érdekében, hogy megfigyelje ezen aminosav mennyiségét a vérben, felmérve annak szükségességét, hogy a fent említett kardiovaszkuláris problémák megelőzése érdekében kezelést kell indítani, ha az érték magas.

A vérvizsgálatokban a homocisztein normál értékének 15 µmol / l alatt kell lennie, bár ez az érték kissé változhat az azt elemző laboratóriumtól függően.

Referenciaértékek

A normál referenciaértékek laboratóriumok szerint változhatnak, azonban általában a homocisztein mennyisége a vérben normálisnak tekinthető, ha 5 és 15 µmol / l. Az ezen feletti értékek általában magasabb kardiovaszkuláris kockázatot jelentenek, mivel a homocisztein közvetlenül károsíthatja a sejteket.

A kardiovaszkuláris kockázat értékeléséhez a referenciaértékek általában a következők:

• Alacsony a szív- és érrendszeri betegségek kockázata: 15 és 30 µmol / l között;
• A szív- és érrendszeri betegségek köztes kockázata: 30 és 100 µmol / l között;
• Nagy a szív- és érrendszeri betegségek kockázata: több mint 100 µmol / L

A vér homocisztein koncentrációja szerint az orvos jelezheti a kezelés legjobb formáját. A referenciaérték alatti értékeket szintén kezelni kell, mivel az immunrendszer kudarcát és az oxidatív stressz elleni küzdelmet eredményezheti, ami sejtpusztuláshoz és toxikus hatásokhoz vezethet a szervezetben.

Egyes gyógyszerek megzavarhatják a teszt eredményét, növelve a vér homocisztein szintjét. Ezért fontos tájékoztatni a laboratóriumot, ha bármilyen gyógyszert szed, hogy ezt figyelembe vegyék elemzésénél.

Mi jelezheti

A szervezetben a homocisztein szintjét az orvos által elrendelt vérvizsgálat alapján mérik, amelyet legalább 12 órán át koplalással kell elvégezni.

1. Alacsony homocisztein

Az alacsony homocisztein-érték elsősorban a B-vitaminnal vagy a folsavval való kiegészítés következménye, különösen terhesség alatt, mivel ezek az anyagok csökkentik a homocisztein koncentrációját a vérben.

Általában a referenciaérték alatt kissé alacsonyabb értékek nem okoznak gondot, azonban ha a homocisztein koncentrációja nagyon alacsony, az károsíthatja a szervezetet, mivel csökken az antioxidánsok termelése, és mérgező hatású lehet a szervezetben felhalmozódó anyagok.

Ha a homocisztein értéke nagyon alacsony, és minden látható ok nélkül ajánlott háziorvossal konzultálni a probléma felmérése érdekében, mivel ez az aminosav alacsony termelésének jele lehet.

Mit kell tenni: Amikor ismert a homocisztein csökkenésének oka, például a B-vitamin vagy a folsav-kiegészítés, az orvos általában azt javasolja, hogy szakítsák meg vagy változtassák meg a pótlási adagot, amíg a homocisztein koncentrációja normalizálódik.

Más esetekben az étrend megváltoztatása ajánlható annak érdekében, hogy kevesebb B6- és B12-vitaminban gazdag ételt, például halat, banánt, avokádót és zöldségeket, valamint folátot, például babot, spenótot és lencsét fogyasszunk.

2. Magas homocisztein

A magas homociszteint a fehérjék, különösen a vörös hús túlzott fogyasztása okozza, ami károsíthatja az erek falát, ami szív- és érrendszeri betegségek megjelenéséhez vezethet.

A vérben a homocisztein növekedése oka lehet:

• Az anyagcserét megváltoztató genetikai betegségek;
• Alacsony táplálékfelvétel B6 vagy 12 vitaminnal;
• Olyan betegségek, mint hypothyreosis, vesebetegség vagy pikkelysömör;
• Egyes gyógyszerek alkalmazása.

Ezenkívül a megnövekedett homociszteinnel járó egyéb tényezők az életmód, néhány szokás, például dohányzás, túlzott kávéfogyasztás és a fizikai aktivitás hiánya miatt.

Ezért, ha ennek az aminosavnak magas értékei vannak, az orvosnak klinikai értékelést kell végeznie, és teszteket kell kérnie annak okának felderítésére és további útmutatásra.

Hogyan lehet csökkenteni a homociszteint

A homocisztein csökkentésére irányuló kezelést az orvosnak és a táplálkozási szakembernek kell jeleznie, mivel így meghatározható a legjobb stratégia az aminosav szintjének csökkentésére a vérben annak oka szerint.

Így étrendi változások ajánlhatók, például a folsavban, valamint a B6 és B12 vitaminokban gazdag ételek, például a bab, a brokkoli, a spenót, a dió, a banán és a grillezett hal fogyasztása a vörös húsok fogyasztásának elkerülése mellett. és a tenger gyümölcseit.

Fontos, hogy ezeket az ételeket a táplálkozási szakember ajánlása szerint fogyasszák, mert nagy mennyiségek fogyasztása esetén a homocisztein koncentrációja a vérben növelheti és növelheti a szövődmények kockázatát, főleg a szív- és érrendszerhez kapcsolódva.

Bizonyos esetekben, amikor az étrend nem elegendő a homocisztein csökkentéséhez, az orvos előírhatja a folsavval, B12-vitaminnal, taurinnal vagy betainnal kiegészített étrend-kiegészítők alkalmazását a vérben a homocisztein mennyiségének csökkentése érdekében.