Hogyan használja Lily Collins színésznő a tetoválásait motivációra

Tartalom

• A test-szeretet gondolkodásmódjáról
• A napi izzadási szokásáról
• Az inspirációhoz való tintázásról
• Az ételhez való viszonyáról
• Vélemény a következőhöz:

A 27 éves Lily Collins színésznő a film Golden Globe-jelöltje A szabályok nem érvényesek és a szerzője Szűrés nélküli, debütáló esszégyűjteménye, amely megindító, őszinte beszélgetést nyit meg a fiatal nők küzdelmének dolgairól: testkép, önbizalom, kapcsolatok, család, randi és egyebek (március 7-én). Különösen fontos a film megjelenése után Csontig, ahol Collins főszereplője egy anorexiával küzdő lány, valamint a közelmúltbeli bejelentése, miszerint ő is tinédzserként küzdött evészavarokkal. (És nem ő az egyetlen híresség, aki így tesz.) Itt megismeri testfilozófiáját és legnagyobb szenvedélyeit, a tetoválástól a sütő átvételéig.

A test-szeretet gondolkodásmódjáról

"Megtanultam hallgatni a testemre. Ha éhes vagyok, eszek. Ha aktív akarok lenni, elmegyek futni vagy kirándulni. Ha fáradt vagyok, nem erőltetem magam. Rájöttem, hogy ami engem boldoggá és teljessé tesz, az nem a kinézetem, hanem az, hogy büszke vagyok arra, amit elértem."

A napi izzadási szokásáról

"Az edzés nagy önbizalmat ad nekem. Szeretek egy kicsit izzadni minden nap. Táncórákon veszek részt, vagy erősítő edzéseket végzek, vagy balettrúdon. Vagy futni vagy túrázni megyek. Az edzés kedvenc része az, amikor ne hidd, hogy tehetek valamit, de a végsőkig feszegetem magam és megcsinálom, és akkor sokkal erősebbnek érzem magam, mint korábban.

Az inspirációhoz való tintázásról

"A motivációm? Tetoválások. Mindegyikük- ötösem- valami igazán fontosat mond nekem. A talpam azt mondja:" Ennek a virágnak a természete az, hogy virágzik ", és minden alkalommal, amikor sétálok vagy futok, lenézek és eszembe jut, hogy feltételezzük, hogy növekedni fogunk, tesztelni és kihívást jelenteni. A tetoválásaim inspirálnak abban, hogy előrelépjek. " (És valójában a tetoválások szó szerint erősíthetnek.)

Az ételhez való viszonyáról

"Az étel baráttá vált, nem ellenséggé. Én voltam az a lány, aki félt a konyhájától. Aztán elkezdtem sütni, energiát és szeretetet fektetni mindenbe, amit készítettem, és nagyon büszke voltam arra, amit létrehoztam. az étel, mint üzemanyag a testem számára, hogy csodálatos dolgokat tegyen, és teljes élvezet és beteljesülés. "

Vélemény a következőhöz: