Hogyan randizhatsz diétázás közben

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Általában a szocializáció a legnehezebb akadály, amelyet a súlya figyelésekor kell átlépni. Az üzleti ebédektől az esküvőkig minden lehetőséget kínál az étkezésre, a nyugodt ülésre és a szuper udvariaskodásra. Adja hozzá a társkeresőt ehhez a keverékhez, és elveszett ügynek érezheti magát, kivéve, ha biztosan nem az!

Nincs ok arra, hogy ne lehessen szerelmes, vagy legalább szórakozni, miközben egy potenciális partnerrel keveredik. A "diétád" nem fog akadályozni; ha valami, akkor kreativitásra kényszerít szórakoztatóbb, érdekesebb dátumötletekre.

Találkozz italokért

Ha a randevú alkalmi megállás egy italra, cserélje le a bárt a baristára. Pár koktél vagy pohár bor néhány száz üres kalóriával tölthet fel, nem beszélve gátlásaid elvesztéséről. Javasoljon időpontot egy menő kávézóban vagy teaházban, valahol a járt úttól távol. Nyugi a karamell, a tejszínhab és a szirup ízét. Egy egyszerű csésze joe vagy tea segítségével jobban összpontosíthat egymásra, és kevésbé a nagy karbantartási igényeire.

Ezenkívül a tea jó hatással van a hosszú távú egészségre, mint a kávé.

Étteremben vacsorázni

"Egy jó, régimódi vacsora az első számú kedvenc randevúzás a szinglik között"-számol be a Match.com a negyedik éves Singles In America felmérésben. Soha ne hagyja ki az étkezést, de tervezzen előre úgy, hogy könnyebben eszik a nap folyamán, ha nem biztos abban, hogy hol vannak a vacsora tervei. Ha a helyszín nem meglepetés, a játék előtt nézze át az étlapot, és tudja, mi fér bele az étrendbe. Mivel a szinglik 95 százalékát a válogatós evők kapcsolják ki, a Match.com szerint kihagyhatja azt a részt, ahol felkéri a pincért, hogy tervezzen ételt Önnek!

Étkezés In

Ha az ember szívéhez a gyomrán keresztül vezet az út, akkor játssza a háziasszonyt a leginkább. Néhány randi után az otthoni csendes étkezés örömmel nyugtázhatja a zsúfolt és drága éttermeket. Házigazdaként Ön irányítja az étlapot, ami azt jelenti, hogy elkápráztathatja főzési képességeit egy könnyebb menüvel, amely később nem terheli meg mindkettőtöket.

Töltsön el egy hangulatos időt különféle tapasokkal egy kis tányérhoz, egy kis beszélgetéshez. Próbálja ki ezeket a 30 perces Hoisin csirke saláta csomagolást.

Játssz nehezen

Különösen az első vagy második randi után, itt az ideje, hogy szó szerint haladjunk. Ne üljön csak órákon át evés és kapkodás körül, legalább sétáljon nyugodtan egy gyönyörű parkban, vagy városának botanikus kertjében, folyópartján vagy más látnivalóban. Néhány egyéb randevúzási tevékenység közé tartozik a kerékpározás a Citi Bike vagy a B-Cycle használatával. Menjen síelni vagy túrázni, ha az erdő nyaka nagyobb kalandokat tesz lehetővé. Merjen fényes nappal találkozni egy golfozásra.

Menjen a második bázisra

Ha a dátum az ő feltételei szerint van-mondjuk egy labdajáték vagy a csomagtérajtó partija-, akkor még rengeteg módja van annak, hogy élvezze a randit anélkül, hogy aggódnia kellene a súlya miatt. Lazítson a söröknél, és válasszon világos sört, ha elérhető. Álljatok fel és szurkoljatok minden alkalmat, amikor kaptok, és merüljetek el az érintő labdarúgásban vagy a fogós játékban-imádni fogja, hogy könnyedén együtt maradhat a legénységével! Használja ki a hosszú sétát, ha nem tud a stadion közelében parkolni, ez rengeteg lehetőséget kínál a kézfogásra és a 10 000 lépés naplózására.

És attól függően, hogy ez hová visz, itt van 4 jó ok a ma esti szexre.

Szerző: Brandi Koskie a DietsInReview.com számára

Vélemény a következőhöz: