Szerző: Annie Hansen
A Teremtés Dátuma: 28 Április 2021
Frissítés Dátuma: 1 Február 2025
Anonim
MENNYIRE PISZKOS A FANTÁZIÁNK? (Henryvel és Barnival) | IHNIH
Videó: MENNYIRE PISZKOS A FANTÁZIÁNK? (Henryvel és Barnival) | IHNIH

Tartalom

Az, hogy mennyire durva a fitneszkövetőd, attól függ, hogy milyen fajtád van (az ingedre rögzíted? A csuklód körül hordod?), milyen gyakran és hogyan használod (minden nap izzadsz benne? Csak ágyba hordod?). (Nézze meg ezt a 8 új fitnesz zenekart, amelyet szeretünk.) Ettől függetlenül – mondja Jolie Kerr takarítási szakértő, a könyv szerzője. A barátom a táskámban barfált ... és egyéb dolgok, amiket nem kérdezhetsz Martától, valószínűleg elég csíra, ha soha nem gondolt arra, hogy megtisztítsa.

Ne aggódj, nem vagy egyedül, ha most azt gondolod: "Várj, ki kell takarítanom?!" De van értelme. A csuklópántja vagy a csíptetője összegyűjti a szennyeződéseket és a kórokozókat, mint minden más, amit visel, de ami ezt a felszerelést különösen sértővé teszi, az az, hogy mindet hordja. Az. Idő. Ez magában foglalja az edzéseket is, amelyek gyakran az edzőteremben zajlanak-az egyik legcsírabb helyen, Kerr szerint. „Nem kell germafóbá válnod-ígéri-, de vannak dolgok, amelyeket időnként meg kell tisztítanod-különösen minden olyan felszerelést, amelyet edzés közben használsz. (Tudd meg a jóga tisztításának legjobb módját) Mat.) Izzadsz rajtuk. Halott bőröd és testzsírod összegyűlik rajtuk. Megkapod a képet.


Szóval, hogyan kell megtisztítani ezt a balekot? Ez megint csak a típustól függ. A levehető sávokkal rendelkező nyomkövetőknél vegye le az elektronikus bitet, és dörzsölje le alkohollal (biztonságos az elektronika számára). Ezután kézzel mossa ki magát a szalagot egy kis mosogatószerrel vagy mosószappannal (csak 1 teáskanálnyit!). Hagyja ázni a mosogatóban legfeljebb 15 percig. (Nézze meg a 7 dolgot, amit nem mos (de meg kell)

Ezután tekerje fel egy törülközőbe, és nyomja meg, hogy megszáradjon (nem tarthat sokáig-a legtöbb szalag gyorsan szárad, mivel ellenáll az izzadságnak is!). Ha a zenekar magában foglalja az elektronikus szoftvereket is (például a Jawbone UP 24), ne merüljön vízbe. Ehelyett törölje le az egészet alkohollal. Nézze meg a gyártó weboldalát az adott nyomkövetővel kapcsolatban, de ha biztonságos a zuhanyozás, akkor nem árt, ha lehúzza, hogy leöblítse. De ne használjon szappant az alkoholos módszerhez.


Ha mindennap hordja a nyomkövetőt, törekedjen arra, hogy hetente egyszer tisztítsa meg - javasolja Kerr. (Psst: Nézze meg a legújabb Fit Tech-t a Consumer Electronics Show-ból.)

Vélemény a következőhöz:

Hirdetés

Olvassa El Ma

Spondylolisthesis

Spondylolisthesis

A pondyloli the i olyan állapot, amelyben a gerincben lévő c ont (c igolya) előre mozog a megfelelő helyzetből az alatta lévő c ontra.Gyermekeknél a pondyloli the i általá...
Alacsony vér káliumszint

Alacsony vér káliumszint

Az alac ony vér kálium zint olyan állapot, amelyben a vér kálium mennyi ége alac onyabb a normálnál. Ennek az állapotnak az orvo i neve hypokalemia.A k...