Túlzott a verejtékezés a lábam között?

Tartalom

• Áttekintés
• Izzadás az ágyék területén és a comb belső részén a nőknél
• Lábközi verejtékezés hímek számára
• Hogyan lehet ellenőrizni a túlzott izzadást az ágyék területén
• Férfiaknak
• Nőknek
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• Elvitel

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Áttekintés

Nem szokatlan némi izzadást tapasztalni a lábak között, különösen testmozgás és meleg időjárás esetén. Alacsony régióinkban sok izzadságmirigy található. A jóga nadrág combján lévő verejtékfoltok azonban kínosak lehetnek.

Az izzadás vagy izzadás segít testünknek lehűlni. Az izzadási folyamat magában foglalja az anyagcserét, az idegrendszert, a hormonokat, a véráramlást és még az érzelmeinket is.

A combokon és a lábak közötti medencékben felhalmozódó verejték problémát jelezhet, különösen, ha zavarja a mindennapi életet. A túlzott izzadás néhány lehetséges tünete:

• viszkető
• pelyhesítés
• irritáció
• szúrós szag

A túlzott izzadás orvosi kifejezése, amelyet nem a hőmérséklet vagy a testmozgás okoz, a hyperhidrosis. Nehéz megmondani, hogy mi tekinthető normális izzadságmennyiségnek és mi a túlzott mértékűnek, különösen, ha nem érzi jól magát erről beszélni.

Bizonyos jelekre figyelni kell, ha úgy gondolja, hogy túl sokat izzad a lábak között. Időpontot egyeztethet orvosával, hogy segítsen meghatározni a túlzott izzadás okát, és akár kezelni is tudja.

Izzadás az ágyék területén és a comb belső részén a nőknél

A hüvely területe tartalmazza az apokrin mirigyeket. A legtöbb nő hüvelyi izzadást tapasztal ezen mirigyek jelenléte miatt. Néhány nő számára a túlzott izzadás problémát jelezhet.

A lábak közötti izzadás okai a nőknél változatosak. Előfordulhat, hogy időpontot kell rendelnie orvoshoz a további értékelés érdekében.

Néhány oka annak, hogy egy nőnek túlzott izzadása lehet az ágyék területén és a comb belső részén:

• menopauza, a változó hormonszint miatt
• alacsony vércukorszint
• cukorbetegség, amely magában foglalhatja az éjszakai izzadást vagy az éjszakai hiperhidrózist, amelyet az éjszakai alacsony vércukorszint okoz
• terhesség, a változó hormonok miatt
• hormon egyensúlyhiány
• hyperthyreosis, amely egyéb tüneteket is magában foglalhat, például gyors fogyás, idegesség, fáradtság és gyors pulzus
• izzasztó vagy izzadságot okozó gyógyszerek, beleértve néhány vérnyomáscsökkentő gyógyszert, kemoterápiát, hormonkezeléseket és bizonyos antidepresszánsokat
• szorongásos rendellenességek vagy stressz
• hyperhidrosis családi kórtörténete
• elhízottság

Lábközi verejtékezés hímek számára

A férfiak általában jobban izzadnak, mint a nők, ezért ami a nőknél túlzott izzadásnak számít, valójában normális lehet a férfiaknál.

Bizonyos körülmények azonban túlzott izzadáshoz vezethetnek, amely zavarja a mindennapi életet. Ezek tartalmazzák:

• alacsony vércukorszint
• cukorbetegség
• hyperthyreosis, amely egyéb tüneteket is magában foglalhat, például gyors fogyás, idegesség, fáradtság és gyors pulzus
• izzasztó vagy izzadságot okozó gyógyszerek, beleértve néhány vérnyomáscsökkentő gyógyszert, kemoterápiát, hormonkezeléseket és bizonyos antidepresszánsokat
• hormon egyensúlyhiány
• szorongásos rendellenességek vagy stressz
• elhízottság
• hyperhidrosis családi kórtörténete

Hogyan lehet ellenőrizni a túlzott izzadást az ágyék területén

A túlzott izzadás az ágyék területén életmódbeli változások és orvosi kezelések kombinációjával kezelhető.

Férfiaknak

Olyan dolgok, amelyeket otthon kipróbálhat:

• Viseljen természetes anyagokból készült fehérneműt, például pamutból vagy nedvességet elvezető szövetből.
• Viseljen laza testű bokszolókat.
• Zuhanyozás naponta kétszer.
• Vigyen fel kukoricakeményítőt a nedvesség és a szag csökkentése érdekében.
• Kerülje a fűszeres ételeket, a koffeint és az alkoholt.
• Próbálja ki a relaxációs stratégiákat, például a jógát vagy a meditációt, hogy csökkentse a stressz szintjét.

Az októl függően az orvos orvosi kezeléseket is javasolhat a túlzott izzadás kezelésére, beleértve:

• vényköteles izzadásgátló alumínium-kloriddal
• Botox injekciók az izzadságmirigyeket stimuláló idegek blokkolására
• antikolinerg gyógyszerek, például glikopirrolát (Robinul)
• műtét az izzadást okozó idegek blokkolására, amelyet általában csak más kezelések kipróbálása után javasolnak

Mivel az izzadt ágyék hajlamos a gombás fertőzésekre, például a jock viszketésre, kérjen orvosától vényköteles gombaellenes port a fertőzések kockázatának csökkentése érdekében.

Nőknek

Az otthoni verejtékezés csökkentésére az ágyék területén kipróbálandó dolgok a következők:

• Kerülje a szorosan illeszkedő szintetikus fehérneműt, harisnyanadrágot, harisnyanadrágot és jóga nadrágot.
• Viseljen olyan fehérneműt, amely lélegző anyagokból készül, mint például pamut vagy nedvességet elvezető szövet.
• Használjon kukoricakeményítőt a nedvesség és a szag szabályozásában.
• Fürdeni naponta kétszer.
• Vágja vissza a szeméremszőrzetet.
• Használjon izzadásgátlót a lábak között, de kerülje az érzékeny bőrt a vulván és a nyálkahártyán.
• Csökkentse a stresszt jógával, légzési gyakorlatokkal vagy meditációval.
• Kerülje a fűszeres ételeket, a koffeint és az alkoholt.

Az izzadt ágyék élesztőfertőzéshez is vezethet. Kérjen orvost vagy forduljon a gyógyszertárhoz gombaellenes krém, kenőcs, tabletta vagy kúp után, ha úgy gondolja, hogy élesztőfertőzése van.

A túlzott izzadás orvosi lehetőségei a következők:

• hormonpótló terápia (HRT) menopauza alatti hőhullámokra
• vényköteles izzadásgátló alumínium-kloriddal
• Botox injekciók az izzadságmirigyeket stimuláló idegek blokkolására
• antikolinerg gyógyszerek, például glikopirrolát (Robinul)
• hormonális fogamzásgátlás a menstruációs ciklusok szabályozására
• műtét az izzadást okozó idegek blokkolására, amelyet általában csak más kezelések kipróbálása után javasolnak

Mikor kell orvoshoz fordulni

Fontos látni egy egészségügyi szolgáltatót, hogy kizárják a lehetséges feltételeket.

A nők orvoshoz fordulhatnak az ágyék és a comb belső izzadása miatt, ha:

• ismételt élesztőfertőzéseket kap
• többször előfordult bakteriális vaginosis
• erős hüvelyi szagot (hal-, élesztő- vagy dohos szag) és vastag váladékot észlel
• gyulladás, duzzanat és fájdalom van a vulvában
• izzadása hirtelen fokozódik
• észlelje a test más részein a túlzott izzadtságot
• lásd izzadás mellett egyéb tünetek
• érzelmi szövődményeket tapasztalhat, például szorongást a szociális körülmények között az izzadás miatt

A férfiak természetesen jobban izzadnak, mint a nők, de még mindig van néhány jel arra, hogy az izzadás aggodalomra adhat okot. A férfiak izzadáshoz fordulhatnak orvoshoz, ha:

• pelyhes és pikkelyes kiütés van a nemi szerveken, a belső combon és a fenéken
• égő érzést érez a herezacskó és a pénisz körül
• vannak túlzottan viszkető heréi
• izzadjon túlzottan a test más részein
• lásd izzadás mellett egyéb tünetek
• hirtelen fokozott izzadása van
• vegye észre a testszag változását
• érzelmi szövődményeket tapasztalhat, például szorongást a szociális körülmények között az izzadás miatt

Elvitel

A legtöbb ember edzés közben vagy egy forró napon izzad a lábak között. Egyeseknél az ágyékban a nedves, ragadós érzés egész nap fennáll. Az extra zuhany, a gondos szárítás és a természetes szövet viselése csak néhány módja ennek a kezelésnek.

Ha az ajánlott kezelések nem működnek, itt az ideje, hogy segítséget kérjen, még akkor is, ha esetleg nem érzi jól magát az izzadásról.

Ha az izzadás zavarja mindennapi életét, beleértve a munkát vagy a kapcsolatát, keresse fel az egészségügyi szolgáltatót. Mondja meg nekik, ha izzadással együtt egyéb tüneteket észlel.