Miért a kutyám a legjobb recept krónikus fájdalmamra?

Tartalom

• 1. Remekül tudnak hozzábújni
• 2. Ezek miatt érzem szeretettnek
• 3. Mozgásban tartanak
• 4. Mindig örömmel látnak engem
• 5. Ők is nagyszerű hallgatók ... Nem, tényleg!
• 6. Szociálisan tartanak
• 7. Megnevettetnek
• 8. Foglalkoztatnak
• Új szemlélet kialakítása

Valljuk be: A krónikus fájdalom nemcsak fizikailag, de lelkileg is meggyengülhet. Soha nem szokta meg, hogy szörnyen érzi magát minden nap. Amióta befogadtam a kutyáimat, óriási segítséget nyújtottak nekem a rheumatoid arthritis (RA) hatásainak kezelésében.

Soha nem gondoltam volna, hogy háziállatom ilyen fontos része lesz az életemnek, de ha körülöttem van, mérhetetlen hatással volt életminőségemre. Íme csak néhány olyan módszer, amellyel kutyáim segítettek megbirkózni az RA-val:

1. Remekül tudnak hozzábújni

Nincs annál megnyugtatóbb, mint egy kutya összegömbölyödni mellettem, főleg, ha egy iszonyatos fellángolás közepette találom magam. Ha alvó kutyám van mellettem, enyhül a szorongásom, amikor lefekszem is. A kutyám mindig kiad egy kellemes sóhajt, amikor jó helyet talál az éjszakai letelepedésre. Ez valaha a legaranyosabb dolog, és melengeti a szívemet. A másik kutyám szeret a hátamnak feküdni éjszaka. Mintha kutyaszendvicsben lennék.

2. Ezek miatt érzem szeretettnek

A kutya szerelme feltétel nélküli. Nem számít, mit érzek, hogyan nézek ki, vagy zuhanyoztam-e, a kutyáim mindig szeretni fognak. Véleményem szerint ez a fajta szeretet jobb, mint amit a legtöbb embertől kap. Mindig a kutyáimtól függhetek. Szerelmük segít abban, hogy kevésbé koncentráljak a fájdalmamra - elvonja a figyelmemet az összes kutyacsók!

3. Mozgásban tartanak

Krónikus fájdalommal aktívan tartani rendkívül nehéz. Tudom, hogy inkább magzati helyzetben lennék a takarókkal borított kanapén. De a kutya birtoklás nem ad választási lehetőséget. Még a legrosszabb napjaimon is úgy találom, hogy rövid sétákat teszek a háztömb körül. Sétálni nem csak kedvenceimnek, hanem nekem is nagyszerű. Észre sem veszem, hogy gyakorlok. Ráadásul a kutya azon kívüli öröme fertőző. Látva őket, ahogy boldogan csóválják a farkukat, én is boldognak érzem magam.

4. Mindig örömmel látnak engem

Az orvosi rendelésekről hazaérkezés érzelmileg vagy mentálisan kimerítő lehet. Semmi sem veri fel a konyha ajtaját egy kutyának, aki izgatottan lát engem! Úgy viselkednek, mintha évek óta eltűntem volna, és az általuk kifejezett öröm valóban megváltoztathatja napom eredményét.

5. Ők is nagyszerű hallgatók ... Nem, tényleg!

Gyakran előfordul, hogy beszélgetek a kutyámmal. Csak ül és hallgat. Ha történetesen sírok, megnyalja a könnyeket az arcomról. Úgy tűnik, mindig ott van mellettem, bármi is legyen. Valóban a legjobb barátom. Ha nem is beszélem a szavakat, úgy tűnik, tudja, hogy mikor van rá szükségem a legjobban.

6. Szociálisan tartanak

A dolgok meglehetősen nyomasztóvá válhatnak, ha krónikus fájdalma van, különösen, ha már nem tud dolgozni. Remetévé válhat, ha úgy érzi, hogy elvesztette célját.

Valóban elvesztettem identitásomat, amikor abbahagytam a hajvágást és eladtam a szalonomat. De mivel megkaptam a kutyáimat, többet megyek ki. Most azon kapom magam, hogy a legjobb barátommal vizsgálom a parkokat. Gyakran járunk ebbe a külvárosi kutyaparkba, amely mind el van kerítve. Új emberekkel találkozunk, és új barátokat szereztünk, még néhányat is, akiknek RA is van.

Tudom, hogy hajlamos vagyok bemászni a kagylómba, de kutyaparkokba vagy akár kutyaszocializációs órákra járni csodálatos módja lehet új emberekkel való találkozásnak és házi kedvencem társasági életének megtartásában, mindkettőnket a világ részeként tartva odakinn.

7. Megnevettetnek

A kutya személyiségei annyira ostobák lehetnek. Csak nem tudok nevetni azon a dolgon, amit napi szinten csinálnak. Az egyik kutyám a tévénél morgolódik, amikor állat van rajta. A másik szeret újra és újra feldobni gumilabdáit a levegőbe.

A kutya sokféle módon boldoggá tehet. Ki tud figyelni a fájdalomra, amikor annyira elfoglalt vagy a nevetésben?

8. Foglalkoztatnak

A kutya mentálisan elfoglalhatja az embert. Ha van társad, nem annyira a betegségedre vagy a fájdalmadra koncentrálsz.

Tudom, hogy az elmém elég elfoglalt maradt, mióta megszereztem mindkét kutyámat. Fürdetni, etetni, játszani velük, tévét nézni velük, sőt még velük együtt járni is, távol tartom a többi, kevésbé kellemes gondolatom. Szép, hogy nem ragadtam el a saját fejemben.

Új szemlélet kialakítása

Valóban elveszettnek éreztem magam, amikor először diagnosztizáltak nálam RA-t. De amikor ez a két prémes csecsemő bejött az életembe, nekem sokkal jobban mentek a dolgok, lelkileg és fizikailag is. Várom hétvégéinket a kutyaparkban, ahol társasági életben beszélgetek más kutyatulajdonosokkal és kijutunk a szabadba. Bár alig vártam, hogy életemben egy kutya legyen, nemhogy kettő, egy napot sem tudok elképzelni nélkülük.

Gina Marának 2010-ben diagnosztizálták az RA-t. Szereti a jégkorongot és a CreakyJoints munkatársa. Lépj kapcsolatba vele a Twitteren @ginasabres.