Mennyire egészséges a hajad? Töltse ki ezt a tesztet

Tartalom

• A nyújtási teszt
• A hidratációs teszt
• A hangerő teszt
• Vélemény a következőhöz:

A haj erejének megőrzése érdekében úgy kell dolgoznia, mint a testén. Ez azt jelenti, hogy el kell kerülni a bűn károsodását, megfelelő tápanyagokat kell adni neki, és el kell köteleznie magát a heti kondicionáló üléseken. A tökéletes hajszál keményre van felépítve: A külső réteg, amely kutikula néven ismert, védi a belső szerkezeti oszlopot vagy a kéreget. De idővel a hőstílus, a napsugárzás és még a sampon is megviselheti a kutikulát, és károsíthatja a központot. Hajja va-va-oomph-jának újjáépítéséhez végezze el ezeket a fitneszteszteket, amelyek rugalmasságának, porozitásának és volumenének mérésére szolgálnak, majd fogadja el az ezt követő erőnléti gyakorlatokat.

A nyújtási teszt

Azt akarod, hogy a hajad pattogós legyen. Vegyünk ki egy nedves tincset a fejünkből, és óvatosan húzzuk meg mindkét végén. "Ha a haj megnyúlik egy kicsit, mielőtt elpattanna, jó rugalmassága van" - mondja Ron Williams híres fodrász, a Phyto Specific nemzeti oktatója. Ha azonnal eltörik, a haja kiszáradt és gyenge.

A legvalószínűbb bűnösök: a hajszárító, a laposvas vagy a hajfesték-mondja Charlene Deegen-Calello, a Keranique termékfejlesztési ügyvezető igazgatója. "Ezek az agresszorok annyira meggyengíthetik a kutikulát, hogy a haja elveszti a pattanását."

A JAVÍTÁS

Próbálja korlátozni szerelmi kapcsolatát forró eszközökkel hetente egyszer, és korábban alkalmazzon hővédőt, például StriVectin Hair UV Protecting Spray-t (29 USD, strivectin.com) a nedves tincsekre. Ne hagyja, hogy forró szerszáma túllépje a 350 fokot (a hajszárító közepes hőfokozata biztonságos). Annak érdekében, hogy a haj visszanyerje páncélzatát, töltse fel a szálakat keratinnal, amely kulcsfontosságú fehérje, amely erősen tartja.Keresse meg a Schwarzkopf Essence Ultime Amber+ Oil Nutrition 60-Second Treatment ($ 8, gyógyszertárak) termékcsaládban, amely nedvesítőszereket is tartalmaz a további hidratálás érdekében. Hetente kétszer cserélje ki a szokásos kondicionálóval, a középtengelyekre és a végekre összpontosítva, hogy megakadályozza a kopást. És itt nem árt egy kis meleg: A kezelés után hagyja, hogy a zuhany valóban párás legyen 5-10 percig. "A hő segít felemelni a kutikulát, ami lehetővé teszi a hidratáló összetevők jobb behatolását" - mondja Williams

A hidratációs teszt

Ha a haját olyan száraznak érzi, mint egy zsákvászon, akkor hiányzik belőle a nedvesség, és érzékenyebb a sérülésekre. Távolítson el egy hajszálat a fejéről, és tegye egy pohár vízbe. Ha néhány másodpercig lebeg, akkor jól hidratált. Ha azonnal elsüllyed, akkor túl porózus-ami vagy a szálak természetes tulajdonsága, vagy a kémiai eljárások, mint például a színezés és a tartósítás túlzott használata. "Ez azt jelenti, hogy a kutikulán mikroszkopikus törések vannak, amelyek lehetővé teszik a nedvesség átjutását a belső rétegen, mint egy szivacs" - mondja Williams. - Ez kiszáradáshoz, unalomhoz és fodrosodáshoz vezet.

A JAVÍTÁS

A kemény ütésű vajjal és olajjal (pl. Shea és kakaó) rendelkező termékek elzárják a nedvességet; Próbálja ki a Suave Professionals hidratáló maszkot mandula + sheavajjal ($ 4, walmart.com). Egy olyan fehérjedús kezelés, mint az It's a 10 Miracle Repair Hair Mask (37 dollár, itsa10haircare.com), szintén ideiglenesen pótolhatja a hiányosságokat. Ezenkívül ne mosson hajat a kelleténél többet – mondja Jae-Manuel Cardenas, a New York-i Sally Hershberger szalon stylistja: „A samponok durva felületaktív anyagokat tartalmazhatnak [habos habot kölcsönző összetevőket], amelyek lecsupaszítják a hajat. természetes olajaiból, így a túl gyakori habosítás gyengítheti a kutikulát. " Ha az edzésterv azt jelenti, hogy gyakrabban kell mosni, adjon hozzá egy védő sampont, például a Living Proof Timeless Pre-Sampoo Treatment (26 dollár, livingproof.com) a rutinjához. Cardenas szerint tömítőanyagként működik, gátat képezve a kutikula felett, hogy megvédje a sérülésektől.

A hangerő teszt

Ha azt gyanítja, hogy a tincsei békésen mozognak, és a korábban telt hajszálak vékonyak vagy törékenyek maradnak-van mód a probléma gyökeréhez. Húzza be a haját lófarokba. "Ha háromszor vagy többször körbe tudja tekerni a rugalmas szalagot, amikor egyszer vagy kétszer körbejárt, akkor valószínűleg vékonyabb lesz a haja" - mondja Williams. A lófarok sűrűségének nyomon követése segít meghatározni, hogy naponta átlagosan több mint 80-100 szálat veszít-e el, ami gyakran a stresszhez kötődik (ami hormonális ingadozásokat okozhat, amelyek megállítják a hajnövekedési ciklust), vagy az étrend megváltoztatása ( ami befolyásolja a szervezet fehérjetermelését). Természetesen az életkor és a genetika is közrejátszik.

A JAVÍTÁS

Ha a közelmúltban intenzív stresszt tapasztalt, vagy még mindig az egyik pihenés kínjában van. Amíg a lehető leghamarabb lehűl, a hajának néhány hónapon belül vissza kell állnia a normális állapotba, mondja Williams. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy olyan tápanyagokat kap, amelyek elősegítik a szőrtüszők növekedését, például cinket, vasat és fehérjét. Williams azt is javasolja, hogy táplálkozási biztosítékként alkalmazzanak egy jól átgondolt kiegészítést. A Vitafusion Hair, Skin & Nails (13 dollár, drogériákban) biotint tartalmaz a haj vastagságának növelésére, valamint C- és E-vitamint, hogy megőrizze a fejbőr egészségét és erősítse a tincseket belülről kifelé. És kezdje el használni a fejbőrradírt a növekedés elindításához. A Keranique Micro-hámlasztó tüsző revitalizáló maszk ($ 45, sephora.com) gyengéden csiszoló gyöngyökkel rendelkezik, amelyek eltávolítják a felesleges olajokat és a felhalmozódást, amelyek blokkolhatják a tüszőket, mondja Deegen-Calello. Masszírozza a fejbőrére két -három percig a sampon után, majd öblítse le.

Vélemény a következőhöz: