Hogyan marad alakban Kate Bosworth

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ahogy a jelentések érkeznek Kate Bosworth és hosszú távú barátja, Alexander Skarsgård elváltak, nincs kétségünk afelől, hogy valami új aranyos fickó fogja felvenni. Miért? Mert Bosworth olyan cuki! Így marad formában a filmekhez és a mindennapi életéhez!

5 módja annak, hogy Kate Bosworth formában maradjon

1. Futás. Bosworth egyik kedvenc edzése a futás. Kalóriákat éget, tonizálja a lábakat és remekül érzi magát. A kutyáját is szereti sétáltatni!

2. Súlyzós edzés. Amikor tónusos és filmkész állapotban marad, Bosworth tudja, hogy a súlyzós edzés az út. Az egész a sovány izomépítésről szól!

3. Aktív szerepeket vállal. Beszéljen a megfelelő karrierről! Azáltal, hogy olyan filmekben szerepel, mint pl Blue Crush, Bosworth erőnlétét a munkájába fordítja. A szörffilmhez 15 kiló kalóriaégető izmot szerzett!

4. Szabadságra megy. Mivel Bosworth keményen dolgozik, gondoskodik róla, hogy a vakáció során szakítson időt magára, amikor szüksége van rá. Régóta ismert, hogy gyakran látogatja a torontói Hazelton Hotel-t, hogy csökkentse a stresszt és feltöltődjön.

5. Megeszi a zöldségeit. Mint azt a legtöbben tudjuk, az edzés csak egy része az egyenletnek, amikor az egészségről és a formában maradásról van szó. Bosworth ragaszkodik az egészséges táplálkozáshoz úgy, hogy minden étkezéskor zöldségeket tölt fel, és kordában tartja az adagméreteket.

Alig várjuk, hogy kikkel randevúzzon legközelebb Bosworth!

Vélemény a következőhöz: