Mennyi ideig tart a menstruációja?

Tartalom

• Áttekintés
• Mennyi ideig tart egy teljes menstruációs ciklus?
• A follikuláris fázis
• Peteérés
• A luteális fázis
• Menstruáció
• Hogyan állapítható meg, hogy a menstruációja szabálytalan-e?
• Mi befolyásolhatja a menstruáció meddig tartását?
• Hogyan lehet szabályozni a menstruációt
• Mikor keresse fel orvosát
• Elvitel

Áttekintés

A menstruáció általában havi ciklusban működik. Ez az a folyamat, amelyet a női test átél az esetleges terhességre való felkészülés során. E folyamat során egy petesejt szabadul fel a petefészkekből. Ha ez a petesejt nem megtermékenyül, akkor a méh nyálkahártyája a nő menstruációs ideje alatt a hüvelyen keresztül ürül.

A menstruációnak is nevezett menstruáció általában két-nyolc napig tart.

Sok nő periódusában tapasztal tüneteket. Bizonyos tünetek, például görcsök vagy hangulatváltozások a tényleges periódus előtt kezdődhetnek. Ezt gyakran premenstruációs szindrómának vagy PMS-nek nevezik. A legtöbb nő menstruációs tünetei az időszak letelte után megszűnnek.

Mennyi ideig tart egy teljes menstruációs ciklus?

A teljes menstruációs ciklust az egyik periódus első napjától a következő első napjáig számoljuk. Tipikusan 21 és 35 nap között tart. A menstruációs cikluson belül különböző szakaszok vannak. Ezek tartalmazzák:

A follikuláris fázis

A follikuláris fázis a menstruáció első napján kezdődik és az ovuláció kezdetekor ér véget. Ebben a szakaszban a petefészkek tüszőket termelnek, amelyek aztán petéket helyeznek el. Ez serkenti a méh nyálkahártyájának megvastagodását. Ez idő alatt nő az ösztrogén.

Peteérés

Az érett petesejt felszabadul a petevezetékbe, majd a méhbe. Ez általában egy nő ciklusában körülbelül két héttel, vagy körülbelül félúton következik be.

A luteális fázis

A test fenntartja a terhességre való felkészülését. Ez magában foglalja a progeszteron és kis mennyiségű ösztrogén növekedését. Ha a megtermékenyített petesejt nem ül be a méhbe, akkor ez a szakasz véget ér, és megkezdődik a menstruáció. Egy 28 napos ciklusban ez a szakasz a 22. nap körül ér véget.

Menstruáció

Ebben a szakaszban a méh megvastagodott bélése egy nő időszakában hull le.

Hogyan állapítható meg, hogy a menstruációja szabálytalan-e?

Sok nő életének egy pontján szabálytalan időszakokat tapasztal. Különösen gyakori, hogy a fiatal nők a menstruáció első néhány évében rendkívül szabálytalan időszakokat - köztük nagyon hosszú időszakokat - tapasztalnak. Periódusaik gyakran lerövidülnek és stabilizálódnak a menstruáció kezdete után egy és három év között.

A szabálytalan időszakok közé tartoznak az olyan időszakok, amelyek könnyebbek, nehezebbek, kiszámíthatatlanul érkeznek, vagy hosszabbak vagy rövidebbek az átlagnál. Az Eunice Kennedy Shriver Országos Gyermekegészségügyi és Emberi Fejlesztési Intézet szerint becslések szerint a nők 14-25 százaléka rendelkezik "szabálytalan" ciklusokkal.

Ennek ellenére, ha a menstruációid kevesebb mint 21 nap különbséggel vagy több mint 35 nap különbséggel járnak, annak oka lehet, amely rendszertelenebbé tesz. Ebben az esetben egyeztessen időpontot orvosával.

Mi befolyásolhatja a menstruáció meddig tartását?

Számos különböző tényező befolyásolja a ciklust. Az öregedéssel például a menstruáció könnyebbé válik és rendszeresebbé válik.

Egy új fogamzásgátló használata, beleértve a fogamzásgátló tablettákat, hüvelygyűrűket és IUD-okat, először szabálytalanná teheti Önt. Számos fogamzásgátló módszer hosszú, tüneti periódusokat okozhat az első egy-három hónapban, miután elkezdte szedni őket, de ezek az idő múlásával kiegyenlítődnek.

Egyéb tényezők, amelyek rendszertelenné tehetnek vagy megváltoztathatják a menstruációs ciklust, a következők:

• extrém fogyás
• túlzott testedzés
• a reproduktív szervek fertőzései, például kismedencei gyulladás (PID)
• olyan állapotok, mint a policisztás petefészek szindróma (PCOS)
• fokozott stressz
• az étrend változása

Hogyan lehet szabályozni a menstruációt

Sok nő inkább szabályozza menstruációs ciklusát. Az orvosok akár olyan nőknek is ajánlhatják, akiknek menstruációja folyamatosan szabálytalan.

A menstruációs ciklus szabályozása a stratégiákra és a kezelésekre összpontosít annak biztosítására, hogy egy nő menstruációja meghatározott időkereten belül legyen, és a „normális” két-nyolc nap közötti időtartamig tartson.

A menstruációs ciklus szabályozásának leggyakoribb módja a fogamzásgátló tabletták vagy más hasonló hormonális fogamzásgátlók, például a tapasz vagy a NuvaRing. Ezen fogamzásgátló módszerek egy része havonta egyszer váltja ki a nő menstruációját, míg mások csak három-hat havonta adhatnak neki időszakot.

A menstruációs ciklus szabályozásának egyéb módszerei lehetnek olyan étkezési rendellenességek kezelése, amelyek súlyos fogyást okoznak, vagy módosíthatja az étrendet és az életmódot. Ha képes csökkenteni a stresszt, az a menstruáció szabálytalanságát is csökkentheti.

Mikor keresse fel orvosát

Bár minden nő egy kicsit más és "normális" egyedi lesz, vannak olyan tünetek, amelyek azt jelzik, hogy jó ötlet beszélni az egészségügyi szolgáltatóval. Ezek a tünetek a következők:

• A menstruációja szabálytalanná válik, miután hosszú ideig stabil és kiszámítható volt.
• A menstruáció hirtelen 90 napig vagy annál hosszabb ideig áll le, és nem vagy terhes.
• Úgy gondolja, hogy terhes lehet.
• A menstruáció több mint nyolc napig tart.
• A szokásosnál sokkal erősebben vérzel.
• Két óránként több mint egy tampont vagy betétet áztat.
• Hirtelen elkezd kiszúrni.
• A menstruáció alatt súlyos fájdalom jelentkezik.
• A menstruációid több mint 35 napos, vagy kevesebb, mint 21 nap különbséggel rendelkeznek.

Ha a tamponok használata után hirtelen lázba kerül és influenzaszerű tüneteket tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz. Ezek a tünetek egy veszélyes szövődményre utalhatnak, amelyet toxikus sokk szindrómának hívnak.

Elvitel

Amikor megkérdezik, mennyi ideig tart a menstruáció, a nők könnyen akarnak végleges választ. Mindegyik nő azonban más és más lesz, és meglesz neki a saját szokása. Az egyedi ciklusok havonta történő nyomon követése segít a trendek és minták felderítésében, így észrevesz minden változást, amint azok bekövetkeznek.

Ha olyan hirtelen változásokat tapasztal a menstruációban, amelyek nem hiszik, hogy stresszel kapcsolatosak, különösen más új tünetek mellett, mindig időpontot tud rendelni a nőgyógyászával a kettős ellenőrzés érdekében.