Hogyan takarítson meg pénzt az egészséges ételeken

Tartalom

• Nézze meg az etnikai piacokat
• Vásároljon a Thrive Marketen
• Érje el a tömeges kukák folyosóját
• Vásároljon húst közvetlenül a farmról
• Ajánlj egy barátot
• Vélemény a következőhöz:

Az elvitelre szánt ételek gyorsan összeadódnak dollárban és kalóriában, így az otthoni főzés egyértelműen jobb a derekának és a pénztárcájának. De az egészséges ételek elkészítése nem mindig olcsó-különösen, ha olyan különleges összetevőkről van szó, mint a smoothie booster, magvak, díszes olajok és bio összetevők. De néhány pénztakarékos trükk rengeteg pénzt takaríthat meg. Próbáld ki a 7 főzési titkot is, amelyek csökkentik az időt, a pénzt és a kalóriákat.

Nézze meg az etnikai piacokat

iStock

Akár tahinit, akár jázminrizst keres, az etnikai piacok „aranybányák” lehetnek a különleges termékek számára – mondja Beth Moncel, aki a budgetbytes.com oldalon blogol. Különösen szeret olajokat, fűszereket, gabonát, magvakat és friss zöldségeket árulni ezekben a boltokban. (Lásd az őszi fűszerek 4 egészségügyi előnyét további okok miatt a fűszerállvány tárolására.)

Vásároljon a Thrive Marketen

iStock

Ez a weboldal 60 dolláros éves tagsági díj ellenében 25-50 százalékos kedvezménnyel hozzáférést biztosít bio, teljesen természetes termékekhez és márkákhoz (beleértve a speciális termékeket is). Minden diétához kínálnak termékeket, beleértve a vegán, paleo, diómentes, gluténmentes és sok más terméket, valamint szerves, nem mérgező tisztítószereket és szépségápolási kellékeket. Ráadásul a cég minden fizetett tag után tagságot adományoz egy alacsony jövedelmű családnak – így Ön kevesebbért egészségesebben táplálkozik, más is így tesz.

Érje el a tömeges kukák folyosóját

iStock

Kathryne Taylor blogger, aki a cookieandkate.com oldalon blogol, ott találja a legjobb árakat a mandulától a kendermagig. Ha hazaviszi az ételt, tárolja megfelelően! "A hő, a fény és a levegő az egész élelmiszerek legrosszabb ellenségei. A diót és a magokat (beleértve a chia magokat és a kendermagot) légmentesen záródó edényekben tartom a hűtőszekrényben, ahol tovább tartanak. Nincs helyem a liszthez a hűtőszekrényben, így azokat légmentesen záródó edényekben, sötét szekrényben tárolom "-mondja.

Vásároljon húst közvetlenül a farmról

iStock

Ha van egy nagy fagyasztója (vagy egy baráti csoportja hajlandó megosztani az árut és a költségeket), a Zaycon Foods segíthet pénzt spórolni a helyben termesztett húson. Iratkozzon fel a szolgáltatásra, és e -mailt kap, amikor kézbesítés érkezik az Ön környékén. Ezután rendeljen online csirkehús-, marha-, sertés- és haltermékeket 15-40 kilós kiszerelésben. A tervezett elosztási napon csak vezessen egy hűtőkocsihoz. Mivel helyi gazdáktól vásárol, kevesebbet fizet, mint a kiskereskedelemben-általában körülbelül 35 százalék-, és a húsa friss lesz.

Ajánlj egy barátot

iStock

Laura Machell, aki a thegreenforks.com oldalon blogol, kihasználja a vitacost.com ajánlóprogramjait. Az oldal nemcsak nagy kedvezményeket kínál az egészséges élelmiszerekre és kiegészítőkre, hanem amikor egy barátja vásárol a linken keresztül, mindegyik 10 dollárt takarít meg. "Több száz dollárt spóroltam meg az oldaluk népszerűsítésével" - mondja Machell.

Vélemény a következőhöz: