Hogyan gyógyítsuk meg egyszer és mindenkorra a repedezett sarkakat

Tartalom

• Mi okozza a megrepedt sarkakat és lábakat?
• Hogyan kezelheti a repedt sarkú sarkokat?
• 1. Végezzen egy éjszakai kezelést.
• 2. Dörzsölje le a felesleges bőrt.
• 3. Hidratálás.
• Vélemény a következőhöz:

A repedt sarok látszólag a semmiből bukkanhat fel, és különösen nyáron szopnak, amikor állandóan szandálban vannak. És ha egyszer kialakulnak, megszabadulni tőlük trükkösnek bizonyulhat. Ha már a legmagasabb oktánszámú krémet szedte, amit hiába talált, akkor néhány dolgot tudnia kell a megrepedt sarok gyógyításáról.

Valószínűleg a bőre szó szerint megreped a nyomás alatt. "A lábunk felelős azért, hogy feltartsa testünket, és ezért óriási nyomást is ellenáll" - mondja Miguel Cunha, D.P.M., a Gotham Footcare alapítója New Yorkban. "Ha súlyt és nyomást gyakorolunk a lábunk sarkára, a bőr kifelé tágul. Ha a bőr száraz, kevésbé rugalmas és merev lesz, ezért hajlamosabb a repedésekre és a repedésekre." (Kapcsolódó: A lábápoló termékek és krémek, amelyeket a láborvosok magukon használnak)

Mi okozza a megrepedt sarkakat és lábakat?

Ha szeretné tudni, hogyan kell gyógyítani a repedezett sarkokat, akkor valószínűleg tudnia kell, hogyan fejlődtek. Számos tényező növelheti annak valószínűségét, hogy megreped a sarka. Cunha szerint az olyan állapotok, mint az elhízás, a cukorbetegség, az ekcéma, a hypothyreosis, a Sjögren -szindróma (autoimmun betegség) és a fiatalkori plantáris dermatosis (a láb bőrének betegsége), mind repedésekkel függnek össze. A lapos lábak, a rosszul illeszkedő cipők viselése és a száraz, hideg időjárás szintén szerepet játszhat. (Kapcsolódó: Mi történik valójában a bőrével, amikor baba lábradír -peelinget használ)

Száraz, repedezett lábak? Ez gombás fertőzés következménye is lehet. "Sokan azt hiszik, hogy ha száraz vagy repedezett sarkuk van, egyszerűen meg kell ragadniuk egy üveg krémet, amikor az egyik leggyakoribb ok a lábgombásodás" - mondja Cunha. A lábgomba gyakori tünetei közé tartozik a száraz kinézetű bőr, a lábujjak közötti viszketés, a hámló bőr, a gyulladás és a hólyagok, és ha olyan tünetei vannak, amelyek két héten belül nem javulnak, látogasson el egy lábgyógyászhoz, az American Podiatric Medical szerint Egyesület.

Mielőtt belekezdene a repedt sarok kezelésének megismerésébe, fontos megjegyezni, hogy könnyebb megelőzni őket, mint megszabadulni tőlük. Cunha szerint a legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a repedt sarkú cipőket, ha elkerüljük a nyilvános mezítláb járást vagy a piszkos zokni viselését, mindkettő kiteszi a lábát a baktériumoknak és gombás szervezeteknek. Ezenkívül naponta bepermetezheti cipője belsejét Lysollal, hogy elpusztítsa a baktériumokat. (Kapcsolódó: Termékek, amelyek előkészítik a lábukat, mielőtt meglátják a napvilágot)

Hogyan kezelheti a repedt sarkú sarkokat?

Végül az a pillanat, amire vártál: egy szakértő szerint pontosan hogyan gyógyítsd meg a repedt sarkokat.

Ha a kár már megtörtént, Cunha egy több ágból álló stratégiát javasol. "Amikor a betegek vastag bőrkeményedéssel és repedezett sarokkal érkeznek az irodámba, általában a 40 % -os karbamid gél használatát javaslom, például a Bare 40 hidratáló karbamid gélt" - mondja (Buy It, $ 17, walmart.com). A karbamidnak keratolitikus hatása van (lebonthatja az érdes, felesleges bőrt), és nedvesítőszerként működik, vagyis segít felszívni a nedvességet. Itt a teljes beszámolója:

1. Végezzen egy éjszakai kezelést.

"Tájékoztatom pácienseimet, hogy éjszaka egyenletesen vigyék fel a karbamid gélt mindkét lábukra, tekerjék be a lábukat műanyag fóliával, és hordjanak zoknit az ágyban" - mondja Cunha. "A műanyag fólia elősegíti a gél behatolását a lábfejbe, és segít lebontani a durva bőrkeményedést és a száraz, repedezett bőrt." (Ha nem tetszik az egyszer használatos műanyag használatának ötlete, keressen bélelt zoknit vagy saroktakarót a hasonló hatás érdekében.)

Csupasz 40%-os karbamid gél szalicilsavval 17,00 dollár vásárolja meg a Walmartban

2. Dörzsölje le a felesleges bőrt.

Reggelente használhat egy lábreszelőt, például az Amope Pedi Perfect Foot File-t (Buy It, $ 20, amazon.com) a zuhany alatt, hogy eltávolítsa a megvastagodott és bőrkeményedéseket, amelyeket a krém egyik napról a másikra lebontott. (Kíváncsi arra, hogyan gyógyítsa meg a repedt sarkú sarkokat, de nem tudja, hogyan kell használni a lábfájlt? Nem probléma. Íme, hogyan használhatja biztonságosan az Amope -t a baba puha lábaihoz.)

Amope Pedi Perfect Electronic Dry Foot File 18,98 dollárért vásárolja meg az Amazonon

3. Hidratálás.

Zuhanyozás után kövesse hidratáló krémmel, például Eucerin Advanced Repair Cream (Vásárlás, 12 USD, amazon.com) vagy Neutrogena Hydro Boost Water Gel (Vásárlás, $18 13 dollár, amazon.com).

Az Eucerin Advanced Repair Creme 8,99 dollár (15,49 dollár, 42%megtakarítás) megvásárolja az Amazon -on

Ha megállapította, hogy repedt sarka a lábgomba következménye, Cunha azt is javasolja, hogy használjon OTC gombaellenes szereket. A Lotrimin Ultra lábgomba kezelő krém (vásárlás, 10 dollár, target.com) és a Lamisil AT lábgombaellenes krém (vásárlás, 14 dollár, target.com) két lehetőség.

Bár a repedezett, repedezett lábak megszabadulása kihívást jelenthet, mindenképpen megtehető. Ha bármit levonsz ebből a leckéből a repedt sarkak gyógyításáról, legyen az: kulcsfontosságú a következetes táplálkozás.

Vélemény a következőhöz:

Hirdetés