Hogyan legyünk ember: Beszélgetés szenvedélybetegekkel vagy szerhasználati rendellenességekkel küzdő emberekkel

Tartalom

• Szemléletünket magunkról rájuk terelve
• Nem minden függőség, és nem minden „addiktív” viselkedés egyforma
• Először állapítsuk meg, hogy a függőség orvosi probléma
• Az, amit függőségnek nevez, tisztességtelen elfogultságot hozhat
• Soha ne használjon címkéket
  
• „Az a személy az a személy, aki személy:’ A címkék nem az Ön felhívása
• Hogyan játszik a rasszizmus és a függőség a nyelvben
• A változás nem jön egyik napról a másikra - mindannyian folyamatban lévő munkák vagyunk
• A nyelv az, ami lehetővé teszi az együttérzés virágzását

Szemléletünket magunkról rájuk terelve

Ami a függőséget illeti, az emberek első nyelvének használata nem mindig jár mindenkinek a fejében. Valójában az utóbbi időben nem lépte át az enyémet. Néhány évvel ezelőtt sok közeli barát szenvedett függőségi és szerhasználati rendellenességekben. A kiterjesztett barátcsoportunkból mások túladagoltak és meghaltak.

Mielőtt az Healthline-nál dolgoztam, az egész egyetemen fogyatékkal élő nőnél dolgoztam személyi gondozási asszisztensként. Annyit tanított, és kihozott a cselekvőképtelen tudatlanságomból - megtanította, hogy mennyi szó befolyásolhat valakit, bármennyire is látszólag kicsi.

De valahogy még akkor sem jött be olyan könnyen az empátia, amikor a barátaim szenvedélybetegségen mentek keresztül. Visszatekintve igényes, önközpontú és időnként gonosz voltam. Így nézett ki egy tipikus beszélgetés:

- Lősz? Mennyit csinálsz? Miért nem adja vissza a hívásaimat? Segíteni akarok!"

„Nem hiszem el, hogy újra használnak. Ez az. Kész vagyok."

- Miért kell ilyen drogosnak lenniük?

Abban az időben nehezen tudtam elválasztani az érzelmeimet a helyzettől. Féltem és kirántottam. Szerencsére sok minden változott azóta. Barátaim abbahagyták a szerekkel való visszaélést és megkapták a szükséges támogatást. Egyetlen szó sem árulhatja el, mennyire büszke vagyok rájuk.

De eddig nem igazán gondoltam a nyelvemre - és másokra - a környező függőségre. (És talán az is segít, ha kilépsz a korai 20-as évekből. Az öregség bölcsességet hoz, igaz?) Összehúzódom a tetteimben, és rájövök, hogy tévedtem a kellemetlenségemet azzal, hogy segíteni akartam.

Sokan rosszul is keretezik a jól megtervezett beszélgetéseket. Például, amikor azt mondjuk: "Miért csinálod ezt?" valójában ezt értjük: „Miért csinálod ezt? nekem?”

Ez a vádló hang megbélyegzi használatukat - démonizálja azt a sztereotípiák miatt, kicsinyíti a tényleges agyi változásokat, amelyek megnehezítik megállásukat. Azt a nyomasztó nyomást gyakoroljuk rájuk, hogy jobbak legyenek nekünk valójában meggyengíti a helyreállítási folyamatot.

Talán van egy kedvesed, akinek valamilyen szer- vagy alkoholfogyasztási rendellenessége volt vagy jelenleg tapasztalható. Hidd el, tudom, milyen nehéz: az álmatlan éjszakák, a zavartság, a félelem. Rendben van érezni ezeket a dolgokat - de nem rendben cselekedni rajtuk, anélkül, hogy hátrálnánk egy lépést és elgondolkodnánk a szavainkon. Ezek a nyelvi eltolódások eleinte kínosnak tűnhetnek, de hatásuk óriási.

Nem minden függőség, és nem minden „addiktív” viselkedés egyforma

Fontos, hogy ne keverjük össze ezt a két kifejezést, hogy teljes mértékben megérthessük és egyértelműen beszélhessünk a szenvedélybetegekkel.

Sok ember függhet egy drogtól, és nem veszi észre. És nemcsak utcai drogok okozhatnak függőséget és függőséget. A fájdalomcsillapító gyógyszereket felírók az orvosoktól is függővé válhatnak, még akkor is, ha pontosan az orvos által elmondottaknak megfelelően szedik őket.És teljesen lehetséges, hogy ez végül függőséghez vezet.

Először állapítsuk meg, hogy a függőség orvosi probléma

A függőség orvosi probléma - mondja Dr. S. Alex Stalcup, a kaliforniai Lafayette-i New Leaf Treatment Center orvosigazgatója.

„Minden betegünk túladagolási készletet kap első napján. Az emberek eleinte hátborzongatónak gondolták, de az Epi-Peneket allergiásoknak adjuk, és hipoglikémiás embereknek szánt eszközöket. Ez az orvosi eszköz orvosi betegségre szolgál ”- mondja. „Ez egy másik módja ennek kifejezett kimondására van egy betegség."

Amióta a New Leaf elkezdte a túladagolási készletek nyújtását, a haláleseteket is sikerült elkerülni - mondja Dr. Stalcup. Kifejti, hogy az ilyen készleteket hordozó emberek valójában csak a fő kockázati tényezőkkel foglalkoznak, amíg jobbá nem válnak.

Az, amit függőségnek nevez, tisztességtelen elfogultságot hozhat

Bizonyos címkék negatív konnotációval vannak feltöltve. Csökkentik a személyt egykori önmaguk héjává. Junkie, hangszóró, kábítószerfüggő, szembeszökő - ezekkel a szavakkal törli az embert egy történelemmel és reményekkel, hátrahagyva a gyógyszer karikatúráját és az ezzel járó összes előítéletet.

Ezek a szavak nem segítenek abban, hogy segítsenek olyan embereket, akiknek segítségre van szükségük a függőség elől. Sok esetben ez csak megakadályozza őket abban, hogy megszerezzék. Miért akarják megismertetni helyzetüket, amikor a társadalom ennyire szigorúan ítéli meg őket? A tudomány alátámasztja ezeket az előítéleteket egy 2010-es tanulmányban, amely egy képzeletbeli beteget „szerhasználónak” vagy „szerhasználati rendellenességben szenvedőnek” minősített az orvosok számára.

A kutatók megállapították, hogy még az egészségügyi szakemberek is nagyobb valószínűséggel vádolják az egyént hibájukban állapotuk miatt. Még „büntetőintézkedéseket” is ajánlottak, amikor „bántalmazónak” titulálták őket. De a képzeletbeli, „szerhasználati rendellenességben” szenvedő beteg? Nem kaptak olyan kemény ítéletet, és valószínűleg kevésbé éreznék magukat "megbüntetve" tetteikért.

Soha ne használjon címkéket

• drogosok vagy függők
• csipeszek és crackerek
• részegek vagy alkoholisták
• „Bántalmazók”

„Az a személy az a személy, aki személy:’ A címkék nem az Ön felhívása

De mi van akkor, amikor az emberek drogosnak nevezik magukat? Vagy alkoholistaként, például amikor bemutatkozik AA találkozókon?

Csakúgy, mint amikor fogyatékkal élő vagy egészségi állapotú emberekkel beszélgetünk, ez nem a mi felhívásunk.

- Ezerszer hívtak drogosnak. Nevezhetem magam drogosnak, de senki másnak nem szabad. Megengedett ”- mondja Tori író, volt heroinhasználó.

"Az emberek körbe dobják ... ez olyan hangzást kelt benned, mintha s * * *" - folytatja Tori. "A saját önértékeléséről szól" - mondja. - Vannak szavak, amelyek bántják az embereket - kövérek, csúnyák, ócska.

Amynek, egy operációs vezetőnek és egykori heroinhasználónak egyensúlyba kellett hoznia az első generációs énje és szülei közötti terhes kulturális különbségeket. Nehéz volt, és a mai napig is, hogy a szülei megértsék.

„Kínaiul nincsenek szavak a„ drogokra ”. Ez csak a méreg szó. Szóval szó szerint azt jelenti, hogy megmérgezed magad. Ha van ilyen durva nyelvezete, akkor valami súlyosabbnak tűnik - mondja.

- A konnotációk számítanak - folytatja Amy. "Biztosítod őket, hogy egy bizonyos módon érezzék magukat."

"A nyelv meghatározza a témát" - mondja Dr. Stalcup. „Hatalmas megbélyegzés fűződik hozzá. Nem olyan, mint amikor más állapotokra gondolsz, például rákra vagy cukorbetegségre ”- mondja. - Csukd be a szemed, és nevezd magad drogosnak. Olyan negatív vizuális képeket kap, amelyeket nem hagyhat figyelmen kívül ”- mondja.

"Erősen érzek ezzel kapcsolatban ... Az ember az a személy, az az ember" - mondja Dr. Stalcup.

Ne mondd ezt: "Ő egy drogos."

Mondja ezt inkább: - Van egy szerhasználati rendellenessége.

Hogyan játszik a rasszizmus és a függőség a nyelvben

Arthur *, egykori heroinhasználó szintén megosztotta gondolatait a függőség körüli nyelvvel kapcsolatban. "Jobban tisztelem a doppingvétségeket" - mondja, és elmagyarázza, hogy nehéz út haladni és megérteni, ha még nem jártad át magad.

A függőségi nyelvű rasszizmusra is utal - hogy a színes embereket a „piszkos” utcai drogok rabjaiként festik, szemben a „tiszta” vényköteles gyógyszerektől függő fehér emberekkel. "Az emberek azt mondják:" Nem vagyok függő, hanem függő vagyok, mert az orvos felírta "- teszi hozzá Arthur.

Talán nem véletlen, hogy egyre növekszik a tudatosság és az empátia, mivel egyre több fehér lakosság fejleszti a függőséget és a függőségeket.

Az empátiát mindenkinek meg kell adni - nem számít faj, szexualitás, jövedelem vagy hitvallás.

Arra is törekednünk kell, hogy a „tiszta” és a „piszkos” kifejezéseket teljesen eltávolítsuk. Ezek a kifejezések lekicsinylő morális elképzeléseket vallanak arról, hogy a szenvedélybetegek valamikor nem voltak elég jók - de most, hogy felépültek és "tiszták", "elfogadhatóak". A szenvedélybetegek nem „piszkosak”, ha továbbra is használnak, vagy ha egy drogteszt pozitívan tér vissza használatra. Az embereknek nem kellene önmagukat „tisztának” minősíteniük ahhoz, hogy embernek tekintsék őket.

Ne mondd ezt: - Tiszta vagy?

Mondja ezt inkább: "Hogy vagy?"

Csakúgy, mint a „junkie” kifejezés használatakor, a használati rendellenességekben szenvedők is használhatják a „tiszta” kifejezést józanságuk és felépülésük leírására. Megint nem rajtunk múlik, hogy felcímkézzük őket és tapasztalataikat.

A változás nem jön egyik napról a másikra - mindannyian folyamatban lévő munkák vagyunk

"Az a valóság és az marad, hogy az emberek ezt a szőnyeg alá akarják söpörni" - mondja Joe, egy tereprendező, volt heroinhasználó. "Nem mintha egyik napról a másikra, egy hét alatt vagy egy hónap múlva megváltozna" - mondja.

De Joe azt is elmagyarázza, hogy az emberek milyen gyorsan tud változás, akárcsak családja, miután elkezdte a kezelést.

Úgy tűnhet, hogy miután egy személy legyőzte szerhasználati rendellenességeit, a továbbiakban minden rendben lesz. Hiszen most egészségesek. Mit akarhat még valaki egy szeretett emberért? De a munka nem áll meg az egykori felhasználó számára.

Ahogy egyes körökben mondják, a gyógyulás egy életet vesz igénybe. Szeretteinek fel kell ismerniük, hogy ez sok ember esetében így van. A szeretteinek tudnia kell, hogy maguknak is tovább kell dolgozniuk az empatikusabb megértés fenntartása érdekében.

"A drogosok következményei néha a legnehezebbek" - magyarázza Tori. "Hogy őszinte legyek, a szüleim még mindig nem értik ... [A nyelvük] csak igazán technikai, orvosi nyelv volt, vagy hogy" betegségem "volt, de számomra ez kimerítő volt" - mondja.

Dr. Stalcup egyetért azzal, hogy a családok által használt nyelv teljesen kritikus. Bár csodálatos érdeklődést mutatni kedvesének felépülése iránt, ezt hangsúlyozza hogyan te csinálod számít. Az előrehaladásukról kérdezni nem ugyanaz, mintha kedvesének például cukorbetegsége lenne.

A függőségnél fontos tiszteletben tartani az embert és a magánéletét. Az egyik módja, hogy Dr. Stalcup bejelentkezik a pácienseihez, azt kérdezi tőlük: „Hogy van az unalom? Milyen az érdeklődésed? " Kifejti, hogy az unalom nagy tényező a gyógyulásban. A barátja érdekeinek megfelelő konkrét kérdésekkel történő bejelentkezés megmutatja, hogy megérti, miközben az illető kényelmesebbnek és gondozottabbnak érzi magát.

Ne mondd ezt: - Van vágyad az utóbbi időben?

Mondja ezt inkább: „Mit csináltál, valami új? Szeretne kirándulni a hétvégén?

A nyelv az, ami lehetővé teszi az együttérzés virágzását

Amikor elkezdtem dolgozni az Healthline-nál, egy másik barátnő megkezdte gyógyulási útját. Még mindig gyógykezelés alatt áll, és alig várom, hogy láthassam őt az új évben. Miután beszéltem vele és részt vettem egy csoporttalálkozón a kezelőközpontjában, most már tudom, hogy évek óta teljesen rosszul foglalkozom a függőségekkel.

Most már tudom, mit tehetek én és más emberek jobban a szeretteikért.

Fokozott tisztelet, együttérzés és türelem. Azok között, akikkel függőségükről beszéltem, az egyetlen legnagyobb elvitel ennek az érzékenységnek volt a ereje. Azt az érvet tenném fel, hogy ez az együttérző nyelv ugyanolyan fontos, mint maga az orvosi kezelés.

- Úgy bánj velük, ahogyan szeretnéd, hogy veled bánjanak. A nyelv megváltoztatása különböző viselkedési módok előtt nyitja meg kapuit. ”- mondja Dr. Stalcup. "Ha meg tudjuk változtatni a nyelvet, ez az egyik alapvető dolog, ami az elfogadás felé vezet."

Nem számít, kivel beszélsz - akár egészségi állapotú, fogyatékossággal élő, transznemű vagy nem bináris emberek -, a szenvedélybetegek ugyanolyan tisztességet és tiszteletet érdemelnek.

A nyelv teszi lehetővé az együttérzés virágzását. Dolgozzunk ezen elnyomó láncok megszakításán, és nézzük meg, mit tartogat az együttérző világ - mire minden közülünk. Ezzel nemcsak a megbirkózásban segítünk, hanem abban, hogy szeretteink valóban megkapják a szükséges segítséget.

A hatóanyag-fogyasztási rendellenességben szenvedő személyek viselkedése késztethet téged nem együttérző akar lenni. De együttérzés és empátia nélkül csak a bántott világ marad nekünk.

* A név az interjúalany kérésére megváltozott az anonimitás megőrzése érdekében.

Nagyon külön köszönöm barátaimnak, hogy útmutatást adtak nekem, és idejüket adták néhány nehéz kérdés megválaszolására. Szeretlek titeket. És nagyon köszönöm Dr. Stalcupnak a komolyságát és odaadását. - Sara Giusti, az Healthline másolatszerkesztője.

Üdvözöljük a „Hogyan legyünk ember” c. Sorozatban, amely az empátiáról és az emberek előtérbe helyezéséről szól. A különbségeknek nem szabad mankónak lenniük, függetlenül attól, hogy milyen társadalmat rajzolt nekünk a társadalom. Gyere el, ismerd meg a szavak erejét, és ünnepeld az emberek tapasztalatait, életkoruktól, etnikumuktól, nemtől vagy létállapotuktól függetlenül. Emeljük fel embertársainkat a tisztelet révén.