Minden, amit tudnia kell a bőr biztonságos hámlasztásáról

Tartalom

• Áttekintés
• Mit kell használni a hámlasztáshoz
• Mechanikai
• Kémiai
• Hogyan hámlasztja le a bőrt bőrtípus szerint
• Száraz bőr
• Érzékeny bőrre
• Zsíros bőr
• Normál bőr
• Kombinált bőrre
• Hámlás testrészenként
• Arc
• Karok és lábak
• Lábak és kezek
• Kocsma
• Milyen gyakran kell hámlasztania
• Hámlasztó előnyök
• Mikor kell abbahagyni a hámlasztást

Áttekintés

A hámlasztás eltávolítja az elhalt hámsejteket a bőr külső rétegeiből. Hasznos lehet a száraz vagy fakó bőr eltávolításában, a vérkeringés fokozásában, valamint a bőr fényesítésében és javításában.

Különböző módszerek vannak a hámlasztásra. A bőrtípusának kell meghatároznia, hogy melyik módszert használja, és milyen gyakran hámlaszt. Bizonyos bőrbetegségek esetén, beleértve a rosaceát is, a hámlasztás általában nem ajánlott.

Mit kell használni a hámlasztáshoz

Különböző módszerek és eszközök léteznek a bőr hámlasztására. Az arcradírok és kefék a mechanikai vagy fizikai hámlasztás formái. A savak és a bőr hámlása a kémiai hámlasztás egyik formája.

Mechanikai

• Hámlasztó kefe. Ez általában egy sörtés kefe, amelyet az arcon vagy a testen használnak az elhalt hámsejtek rétegeinek eltávolítására. Néhányat száraz fogmosásra terveztek. Mások használhatók arctisztítóval vagy testmosóval.
• Hámlasztó szivacs. Ezek kíméletesebb módszerek a bőrradírozásra. A hámlasztó szivacsot habosíthatja meleg vízzel, szappannal vagy testmosóval a zuhany alatt.
• Hámlasztó kesztyű. Ha ecseteket vagy szivacsokat nehéz megfogni, használhat kesztyűt. Habozzuk szappannal vagy testmosóval a zuhany alatt. Nagy területeken, például lábakon vagy karokon hatékonyak lehetnek.
• Hámlasztó bozót. Ezt gyengéd, körkörös mozdulatokkal közvetlenül a bőrre lehet vinni. A bozót felhordása után meleg vízzel lemossa a bőrt.

Kémiai

• Alfa-hidroxisavak (AHA). Az AHA-k közé tartoznak a glikolsav, tejsav, borkősav és citromsav. Ezek úgy működnek, hogy szétbontják az unalmas és elhalt bőrsejteket a bőr felszínén. Ez azt eredményezi, hogy a bőre természetesen elhullott részecskéket bocsát ki.
• Béta-hidroxi savak (BHA). A BHA-k példái közé tartozik a béta-hidroxil és a szalicilsav. Ezek jobbak lehetnek pattanásos bőrre.

Hogyan hámlasztja le a bőrt bőrtípus szerint

Mechanikus hámlasztáskor fontos, hogy kíméletes legyen a bőrével. Kicsi, körkörös mozdulatokat hajthat végre az ujjával a súrolás vagy a választott hámlasztó eszköz használatával.

Ha ecsetet használ, tegyen rövid, könnyű mozdulatokat. Hámozzon kb. 30 másodpercig, majd öblítse le langyos - nem forró - vízzel. Kerülje a hámlasztást, ha a bőrén vágások, nyílt sebek vannak, vagy leégett. Hámlasztás után alkalmazzon SPF hidratáló krémet.

Száraz bőr

A hámlás fontos a száraz vagy pelyhes bőr számára. Kerülje a száraz bőr mechanikai hámlasztását, mert a folyamat kiszárad és mikrotörésekhez vezethet. Az AHA-k hatékonyak a száraz bőrre.

A glikolsav segít eltávolítani a bőr felületén ülő elhalt sejteket, és ösztönzi az egészséges bőrforgalmat. Glikolsav használata után kövesse nyomon SPF-t és hidratáló krémet. Hajlamosabbá teheti a bőrt a nap károsodására.

Érzékeny bőrre

Kerülje a súrolást vagy a mechanikus hámlasztási módszereket. Ezek tovább irritálják a bőrt, és pirossághoz vezethetnek.

Használjon enyhe kémiai hámlasztót, és gyengéd mosogatórongyon vigye fel. Akne esetén kipróbálhat szalicilsav héjat a bőrgyógyász irodájában is.

Zsíros bőr

A zsíros vagy vastagabb bőr számára előnyös lehet a kézi hámlasztás és a fogmosás. A zsíros bőr felesleges réteget képezhet a felületen, amelyet a kézi hámlasztás eltávolíthat. Óvatosan használjon hámlasztót vagy súrolót körkörös mozdulatokkal a legjobb eredmény érdekében.

Normál bőr

Ha a bőrének nincsenek komplikációi, akkor bármelyik hámlasztási módot választhatja. A kézi és kémiai hámlasztás egyaránt biztonságos ennek a bőrtípusnak. Lehet, hogy kísérleteznie kell, hogy megtudja, melyik módszer működik a legjobban a bőre számára.

Kombinált bőrre

A kombinált bőr mechanikai és kémiai hámlasztást igényelhet. Soha ne használja mindkettőt ugyanazon a napon, mert irritálhatja a bőrt. Ha hámlása után száraznak érzi a bőrét, azonnal használjon hidratáló krémet.

Hámlás testrészenként

Vigyázzon a test érzékeny területeinek hámlasztására, beleértve az arcot is. E területek túl gyakori hámozása szárazsághoz, bőrpírhoz és viszketéshez vezethet.

Arc

Az arcán használandó hámlasztó anyag típusa a bőr típusától függ. Ha arcradírját mechanikusan radírozza le egy bőrradírral, vigye fel finoman egy ujjal a bőrre. Dörzsölje apró, körkörös mozdulatokkal. Öblítse le langyos vízzel.

Folyékony kémiai hámlasztáshoz vattával vagy mosókendővel kell felhordani. Dolgozzon együtt egy bőrgyógyásszal annak megállapítására, hogy a hámlasztás melyik típusa biztonságos a bőre számára.

Karok és lábak

A karok és lábak hámlasztásának legegyszerűbb módja egy ecset, szivacs vagy kesztyű. Ez segíthet megszabadulni az elhalt hámsejtektől és serkenti a keringést. Keressen testradírt a helyi gyógyszertárban vagy az interneten, és habosítson vele a zuhany alatt. Kipróbálhatja a száraz ecsetet is.

Lábak és kezek

A lábak és a kezek hámlasztásához vannak bozótok és hámlasztók. A lábak hámlasztására habkő is használható.

Kocsma

Használhat luffát vagy testkefét a bikini vonal és a szemérem területének hámlasztására. Mindig meleg zuhany alatt tegye meg, hogy előbb megpuhítsa a bőrt. Finoman vigye fel a bozótot, majd alaposan mossa le.

Milyen gyakran kell hámlasztania

A hámlás gyakorisága a bőr típusától és az alkalmazott hámlasztás típusától függ. Egyes kémiai hámlasztók például erősek lehetnek. Általában a bőr hámlasztása hetente egy-két alkalommal elegendő ahhoz, hogy hatékony legyen a száraz bőr számára.

A zsíros bőr gyakoribb hámlást igényelhet. Kerülje a hámlasztást, mert az bőrpírhoz és irritációhoz vezethet. Beszéljen bőrgyógyászával, ha segítségre van szüksége, hogy kiderítse, milyen gyakran biztonságos a hámlasztása.

Hámlasztó előnyök

A hámlasztás előnyei a következők:

• az elhalt hámsejtek eltávolítása
• a keringés javítása
• a bőrforgalom ösztönzése, amely fényesebb bőrt eredményez
• lehetővé téve a hidratálók és szérumok jobb felszívódását

Mikor kell abbahagyni a hámlasztást

Hagyja abba a hámlasztást, ha azt észleli, hogy bőre vörös, gyulladt, hámlik vagy irritált. Kerülje a hámlást, ha bizonyos gyógyszereket vagy pattanás elleni termékeket is használ, beleértve a retinolt és a benzoil-peroxidot. Ez ronthatja bőrét, vagy kitörésekhez vezethet.