Hogyan lehet tudni, hogy a magas koleszterinszint genetikai-e, és mit kell tenni?

Tartalom

• A genetikai magas koleszterinszint jelei
• Hogyan történik a kezelés
• Hogyan csökkenthető a gyermek genetikai koleszterinszintje

A genetikai koleszterin értékének csökkentése érdekében legalább 30 percig napi edzéssel kell fogyasztani rostban gazdag ételeket, például zöldségeket vagy gyümölcsöket, és minden nap szedni kell az orvos által jelzett gyógyszereket.

Ezeket az ajánlásokat az egész életen át fenn kell tartani, hogy elkerüljék a súlyos szívproblémák, például a szívroham vagy agyvérzés kialakulását, amelyek akár gyermekkorban vagy serdülőkorban is megjelenhetnek, abban az esetben, ha a koleszterinszint nem szabályozható.

Általában a magas koleszterinszint az egész életen át az egészségtelen étkezési szokások és a mozgásszegény életmód következtében jelentkezik, azonban a családi hiperkoleszterinémia, közismert nevén a családi koleszterinszint örökletes betegség, amelyet nem gyógyítanak, ezért ez a személy születése óta magas koleszterinszinttel rendelkezik. , a gén olyan változása miatt, amely a máj meghibásodásához vezet, amely nem képes eltávolítani a rossz koleszterint a vérből.

A genetikai magas koleszterinszint jelei

Néhány jel, amely azt jelezheti, hogy a személy magas koleszterinszintet örökölt, a következők:

• 310 mg / dl-nél nagyobb összkoleszterin vagy 190 mg / dl-nél (rossz koleszterin) nagyobb LDL-koleszterin, vérvizsgálatban;
• Szívbetegségben szenvedő első vagy második fokú rokon kórtörténete 55 éves kora előtt;
• Az inakban lerakódott zsírcsomók, főleg a bokákban és az ujjakban |
• A szem megváltozása, amely magában foglalja a szem átlátszatlan fehéres ívét;
• Zsírgömbök a bőrön, különösen a szemhéjon, xanthelasma néven.

A családi hiperkoleszterinémia diagnózisának megerősítéséhez el kell menni az orvoshoz, hogy vérvizsgálatot végezzen, és ellenőrizze az összkoleszterin és a rossz koleszterin értékét. Tudja meg, melyek a koleszterin referenciaértékei.

Hogyan történik a kezelés

Bár az örökletes koleszterinnek nincs gyógyírja, az orvos által javasolt kezelést kell követni a normál összkoleszterin-mennyiség fenntartásának, amelynek 190 mg / dl és / vagy az LDL (rossz koleszterin) alatt kell lennie 130 mg / dl alatt, hogy elkerülje a a szívbetegség korai kialakulásának esélye. Így meg kell:

• Naponta fogyasszon rostokban gazdag ételeket, például zöldségeket és gyümölcsöket, mert felszívják a zsírt. Fedezzen fel más rostban gazdag ételeket;
• Kerülje a konzerveket, kolbászt, sült ételeket, édességeket és rágcsálnivalókat, mivel sok a telített zsír és transz, amelyek súlyosbítják a betegséget;
• Gyakorolja a testmozgást, például futást vagy úszást, minden nap legalább 30 percig;
• Ne dohányozzon és kerülje a dohányzást.

Ezenkívül a kezelés magában foglalhatja a kardiológus által jelzett gyógyszerek, például szimvasztatin, rozuvasztatin vagy atorvastatin alkalmazását is, amelyeket naponta kell bevenni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának megakadályozása érdekében.

Hogyan csökkenthető a gyermek genetikai koleszterinszintje

Ha a hiperkoleszterinémia diagnózisát gyermekkorban diagnosztizálják, a gyermeknek 2 éves kortól alacsony zsírtartalmú étrendet kell kezdenie a betegség visszaszorítása érdekében, és egyes esetekben szükség lehet 2 g körüli fitoszterolok kiegészítésére, amelyek növények , amelyek segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét.

Ezenkívül a legtöbb esetben koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek szedése is szükséges, azonban ez a farmakológiai kezelés csak 8 éves kortól ajánlott, és az egész életen át fenn kell tartani. Ha meg szeretné tudni, mit ehet gyermeke, olvassa el a koleszterinszint-csökkentő étrendet.

Ha meg szeretné tudni, milyen ételeket kerüljön el, nézze meg a videót: