15 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
Szerző:
Eugene Taylor
A Teremtés Dátuma:
11 Augusztus 2021
Frissítés Dátuma:
14 November 2024
Nem titok, hogy a cigarettázásnak nagyon sok negatív hatása van az egészségre. Foltos bőr-, szívbetegségek és tüdőrák csak néhány a sok dohányzásból fakadó veszélyből.
A dohányzás veszélyeinek ismerete azonban nem teszi egyszerűvé a leszokást. Sok embernek, aki dohányzik, a cigaretta a mindennapi rutin nagy része. A dohányzás étkezés után, az első ébredéskor, vagy a munkahelyi vezetés közben nehéz lehet pótolni.
Valós és gyakorlati tippeket hívtunk az olvasóinkhoz: