Mit kell tudni a D hipervitaminosisról?

Tartalom

• Okoz
• Tünetek
• Diagnózis
• Kezelés
• Megelőzés

A Hypervitaminosis ritka, de potenciálisan súlyos állapot. Ez akkor fordul elő, ha túl sok D-vitamint vesz be. Ez általában a nagy dózisú D-vitamin-kiegészítők szedésének eredménye.

A túl sok D-vitamin kórosan magas kalciumszintet okozhat a vérben. Ez befolyásolhatja a csontokat, szöveteket és más szerveket. Magas vérnyomáshoz, csontvesztéshez és vesekárosodáshoz vezethet, ha nem kezelik.

Okoz

Valószínűleg nem kap túl sok D-vitamint az ételtől, vagy a napsugártól. Vannak azonban olyan esetek, amikor a szolárium használata miatt számoltak be. És az elmúlt években növekedett az általános hypervitaminosis D esetek száma.

Általában annak okozza, hogy meghaladja a javasolt napi D-értéket. Ha multivitamint szed, nézzen meg benne a D-vitamin mennyiségét. Lehet, hogy nem kell további kalciumot és D-vitamint szednie, ha elegendő D-vitamint kapsz a multivitaminból.

Néhány magas vérnyomás (tiazid-diuretikumok) és szívbetegségek (digoxin) kezelésére alkalmazott vényköteles gyógyszerek megnövelik a D-vitamin mennyiségét a vérben.

Az ösztrogénterápia, amely hosszú ideig antacid szereket vesz, és az izoniazid, egy tuberkulózis elleni gyógyszer, szintén megnövekedett D-vitamin szintet okozhat.

A Mayo klinika kijelenti, hogy a legtöbb felnőtt számára a D-vitamin ajánlott étrend-mennyisége napi 600 nemzetközi egység (NE). Az orvosok nagyobb adagokat írhatnak elő olyan egészségügyi állapotok, mint a D-vitamin hiány, cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek kezelésére rövid ideig. A nagy dózisú D-vitamin-kiegészítők napi több hónapos használata mérgező.

Ha a D-vitamin-kiegészítőket szed, és más létező egészségügyi problémákkal jár, például:

• vesebetegség
• májbetegség
• tuberkulózis
• hyperparathyreosis
• sarcoidosis
• histoplasmosis

Tünetek

A szervezetben lévő túl sok D-vitamin miatt a vér kalciumszintje emelkedhet. Ez olyan állapothoz vezethet, amelyet hiperkalcemiának hívnak (túl sok kalcium van a vérben). A tünetek között szerepel:

• fáradtság
• étvágytalanság
• fogyás
• túlzott szomjúság
• túlzott vizelés
• kiszáradás
• székrekedés
• ingerlékenység, idegesség
• csengés a fülben (fülzúgás)
• izomgyengeség
• hányinger, hányás
• szédülés
• zavar, zavarodottság
• magas vérnyomás
• szívritmuszavarok

A kezeletlen D hypervitaminosis hosszú távú szövődményei a következők:

• vesekövek
• vesekárosodás
• veseelégtelenség
• túlzott csontvesztés
• meszesedés (edzés) vagy artériák és lágy szövetek

Ezen túlmenően a megnövekedett vér kalcium normális szívritmust okozhat.

Diagnózis

Orvosa áttekinti kórtörténetét, és kérdezhet minden vényköteles, vény nélkül kapható gyógyszert és kiegészítőt.

Orvosa fizikai vizsgálatokat is végezhet, és kérdéseket tehet fel a tüneteivel kapcsolatban. Ha orvosa arra gyanakszik, hogy Önnek hypervitaminosis D lehet, rendelhet teszteket, beleértve:

• vérvizsgálat a D-vitamin szint, a kalcium és a foszfor ellenőrzésére (a vesékárosodás megállapítására)
• vizeletvizsgálat a vizeletben lévő túlzott mennyiségű kalcium ellenőrzésére
• csontröntgen annak meghatározására, hogy van-e jelentős csontvesztés

Kezelés

Orvosa valószínűleg javasolja, hogy azonnal hagyja abba a D-vitamin-kiegészítőket. Azt is javasolhatják, hogy ideiglenesen csökkentsék az étrend kalciummennyiségét. Egyes esetekben a kortikoszteroidok vagy biszfoszfonátok gátolhatják a kalcium felszabadulását a csontokból.

Orvosa rendszeresen ellenőrzi a D-vitamin szintjét, amíg a normál szintre nem áll.

Megelőzés

A nagy dózisú D-vitamin-kiegészítők bevitelének abbahagyása vagy csökkentése megakadályozhatja a D-hipervitaminosist. A megengedhető felső határértéket vagy a D-vitamin maximális napi bevitelét, amely valószínűleg nem jelent semmiféle egészségügyi kockázatot, napi 4000 NE-ben állapították meg. Nemkívánatos hatásokat tapasztaltak azoknál, akik hosszabb ideig kevesebb, mint 10 000 NE / nap.

Orvosa azt is javasolhatja, hogy csökkentse az étrend kalciummennyiségét. Óvatos ellenőrzés szükséges, amíg a D-vitamin szintje nem normalizálódik.

A D-vitamin természetes beviteléhez enni gazdag ételeket fogyaszthat, beleértve:

• csukamájolaj
• zsíros hal, például lazac és tonhal
• marha máj
• sajt
• tojássárgája
• néhány gombát

A D-vitaminral dúsított ételeket is megtalálhatja, beleértve a tejet, a narancslét és a joghurtot. A mérsékelt napfénynek való kitettség a természetes D-vitamin másik forrása. Tizenöt perc vagy annál kevesebb, ha a végtagok közvetlen napfénynek vannak kitéve, mielőtt a fényvédőt feltesszük, nagyszerű módja annak, hogy természetesen javítsuk a D-vitamin szintjét.