Hypomagnesemia (alacsony magnéziumszint)

Tartalom

• Áttekintés
• Az alacsony magnéziumszint tünetei
• Az alacsony magnéziumszint okai
• GI betegségek
• 2-es típusú diabétesz
• Alkoholfüggőség
• Idősebb felnőttek
• Vízhajtók alkalmazása
• Az alacsony magnéziumszint diagnózisa
• Alacsony magnézium kezelése
• Az alacsony magnéziumszint szövődményei
• Kilátások az alacsony magnéziumszintre

Áttekintés

A magnézium az egyik leggyakoribb esszenciális ásványi anyag a szervezetben. Elsősorban a test csontjaiban tárolódik. Nagyon kis mennyiségű magnézium kering a véráramban.

A magnézium több mint 300 anyagcsere-reakcióban játszik szerepet a testedben. Ezek a reakciók számos nagyon fontos testfolyamatra hatnak, beleértve:

• protein szintézis
• sejtenergia előállítása és tárolása
• a sejtek stabilizálása
• DNS-szintézis
• idegjel továbbítása
• csontanyagcsere
• szívműködés
• az izmok és az idegek közötti jelek vezetése
• glükóz és inzulin anyagcsere
• vérnyomás

Az alacsony magnéziumszint tünetei

Az alacsony magnézium korai jelei a következők:

• hányinger
• hányás
• gyengeség
• csökkent étvágy

A magnéziumhiány súlyosbodásával a tünetek a következők lehetnek:

• zsibbadtság
• bizsergés
• izomgörcsök
• rohamok
• izomgörcsöt
• személyiségváltozások
• rendellenes szívritmus

Az alacsony magnéziumszint okai

Az alacsony magnéziumszint általában a bélben lévő magnézium csökkent felszívódásának vagy a magnézium vizelettel történő fokozott kiválasztásának köszönhető. Az egyébként egészséges emberek alacsony magnéziumszintje nem gyakori. Ennek oka, hogy a magnézium szintjét nagyrészt a vesék szabályozzák. A vesék növelik vagy csökkentik a magnézium kiválasztását (hulladékát) a test szükségletei alapján.

Folyamatosan alacsony étkezési magnézium-fogyasztás, a túlzott magnéziumveszteség vagy más krónikus állapotok jelenléte hypomagnesemiához vezethet.

A hipomagnémia a kórházban fekvő embereknél is gyakoribb. Ennek oka lehet betegségük, bizonyos műtéteik, vagy bizonyos típusú gyógyszerek szedése. Nagyon alacsony magnéziumszint súlyos betegek, kórházi betegek esetében volt.

A magnéziumhiány kockázatát növelő állapotok közé tartozik a gyomor-bélrendszeri (GI) betegségek, az előrehaladott kor, a 2-es típusú cukorbetegség, a hurok diuretikumok (például Lasix) használata, bizonyos kemoterápiákkal végzett kezelés és az alkoholfüggőség.

GI betegségek

A lisztérzékenység, a Crohn-kór és a krónikus hasmenés ronthatja a magnézium felszívódását, vagy fokozott magnéziumvesztést eredményezhet.

2-es típusú diabétesz

Magasabb vércukor-koncentráció esetén a vesék több vizeletet üríthetnek. Ez fokozott magnéziumveszteséget is okoz.

Alkoholfüggőség

Az alkoholfüggőség a következőkhöz vezethet:

• rossz magnézium étrendi bevitel
• a vizelés és a zsíros széklet növekedése
• májbetegség
• hányás
• vesekárosodás
• hasnyálmirigy-gyulladás
• egyéb szövődmények

Mindezek a körülmények hipomagneszémiát eredményezhetnek.

Idősebb felnőttek

A magnézium bélfelszívódása az életkor előrehaladtával csökken. A magnézium vizeletmennyisége az életkor előrehaladtával növekszik. Az idősebb felnőttek gyakran kevesebb magnéziumban gazdag ételt fogyasztanak. Nagyobb valószínűséggel szednek olyan gyógyszereket is, amelyek befolyásolhatják a magnéziumot (például vizelethajtókat). Ezek a tényezők hypomagnesemiához vezethetnek idősebb felnőtteknél.

Vízhajtók alkalmazása

A hurok diuretikumok (például Lasix) használata néha elektrolitok, például kálium, kalcium és magnézium elvesztéséhez vezethet.

Az alacsony magnéziumszint diagnózisa

Orvosa fizikális vizsga, tünetek, kórtörténet és vérvizsgálat alapján diagnosztizálja a hypomagnesemiát. A vér magnéziumszintje nem mondja meg, hogy a szervezet milyen mennyiségű magnéziumot tárolt a csontokban és az izomszövetekben. De még mindig hasznos annak jelzésére, hogy van-e hypomagnesemia. Orvosa valószínűleg ellenőrizni fogja a vér kalcium- és káliumszintjét is.

A normál szérum (vér) magnéziumszint 1,8-2,2 milligramm per deciliter (mg / dL). Az 1,8 mg / dl-nél alacsonyabb szérum-magnéziumot alacsonynak tekintik. Az 1,25 mg / dl alatti magnéziumszint nagyon súlyos hypomagnesemiának tekinthető.

Alacsony magnézium kezelése

A hypomagnesemiát általában orális magnézium-kiegészítőkkel és az étrendi magnézium fokozott bevitelével kezelik.

Becslések szerint az általános populáció 2 százaléka hypomagnesemia. Ez a százalék sokkal magasabb a kórházi betegeknél. A tanulmányok becslése szerint az amerikaiak közel fele - és a 70 év felettiek 70-80 százaléka - nem elégíti ki a napi ajánlott magnéziumigényét. A magnézium táplálékból történő bevétele a legjobb, hacsak orvosa másképp nem mondja.

Példák a magnéziumban gazdag ételekre:

• spenót
• mandula
• kesudió
• mogyoró
• teljes kiőrlésű müzli
• szójatej
• fekete bab
• teljes kiőrlésű kenyér
• avokádó
• banán
• laposhal
• lazac
• sült burgonya a héjával

Ha a hypomagnesemia súlyos és olyan tüneteket tartalmaz, mint görcsrohamok, intravénásan vagy IV-ben magnéziumot kaphat.

Az alacsony magnéziumszint szövődményei

Ha a hypomagnesemia és annak kiváltó oka kezeletlen marad, akkor súlyosan alacsony magnéziumszint alakulhat ki. A súlyos hypomagnesemia életveszélyes szövődményekkel járhat, például:

• rohamok
• szívritmuszavarok (rendellenes szívminták)
• koszorúér érgörcs
• hirtelen halál

Kilátások az alacsony magnéziumszintre

A hypomagnesemiát számos mögöttes állapot okozhatja. Nagyon hatékonyan kezelhető orális vagy intravénás magnéziummal. Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, hogy elegendő magnéziumot kapjon. Ha olyan betegségben szenved, mint Crohn-betegség vagy cukorbetegség, vagy vizelethajtó gyógyszereket szed, akkor működjön együtt orvosával annak biztosítása érdekében, hogy ne alakuljon ki alacsony magnéziumszint. Ha alacsony magnéziumszint tünetei vannak, fontos, hogy keresse fel orvosát a szövődmények kialakulásának megelőzése érdekében.