Rossz, hogy állandóan pisilnem kell?

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ismered azt az embert, aki mindig könyörög neked, hogy húzódj el minden autóút során? Kiderült, lehet, hogy nem hazudnak, amikor a kis hólyagjukat hibáztatják. "Néhány nőnek kicsi a hólyagkapacitása, és ezért gyakran ürülnie kell"-mondja Alyssa Dweck, M. D., a Mount Kisco Medical Group nyugati részén dolgozó ob-gyn. (Fordítás: sokat kell pisilniük.)

Az is előfordulhat, hogy bepisiltél magad ebbe a káoszba elég elsősorban. "Meg kell tanítania a hólyagját, hogy kétóránként pisiljen" - mondja Draion Burch, D.O., más néven Dr. Drai, egy pittsburghi székhelyű szülésznő. Jól tudom? "De ha nem teszi meg, idővel kinyújthatja a hólyagját, és olyan érzése támadhat, mintha állandóan pisilnie kell."

Szóval mit tehetsz? Először is vágja ki a koffeint, a mesterséges édesítőszereket, a szénsavas italokat, a fűszeres ételeket és a savas ételeket - mondja Dr. Burch. Ezek mind olyan dolgok, amelyek irritálhatják a hólyagot, és több pisilést okozhatnak. Ezután dolgozzon a pisilésen két óránként. Akár riasztást is beállíthat a telefonján, ha szüksége van az emlékeztetőre. Dr. Burch azt is javasolja, hogy próbálja ki a Kegel gyakorlatokat a hólyagizmok újbóli megerősítésére. (Tudta, hogy a zuhany alatt pisilni az új Kegel?)

Ha mindezt kipróbálja, de még mindig nem érzi magát kényelmesen a közeli fürdőszoba nélkül, fontolja meg orvosa felkeresését. "A gyakori vizelési inger a húgyúti fertőzés, az intersticiális hólyaggyulladás - a hólyaggyulladás vagy akár a cukorbetegség jele is lehet" - mondja Dr. Dweck. Akkor is menjen statisztikába, ha égő érzést vagy fájdalmat érez vizelés közben, ez két fertőzés jele.

Vélemény a következőhöz: