Varus térd: mi ez, hogyan lehet azonosítani és kezelni

Tartalom

• Hogyan lehet azonosítani a varus térdet
• Lehetséges okok
• A diagnózis megerősítése
• Hogyan történik a kezelés
• Példák varus térdgyakorlatokra
• 1. Gyakorolja a comb oldalának megerősítését
• 2. Gyakorolja a farizom erősítését
• 3. Gyakorolja a láb hátsó részének megerősítését

A varus térd, más néven geno varus vagy „cowboy lábak”, általában genetikai állapot, amelyben a térdek külön maradnak akkor is, ha az illető képes az egyik bokáját a másikhoz érinteni, és akkor fordul elő, ha a sípcsont és a combcsont nincs megfelelően beállítva, a lábvonalnak más alakot adva.

Ez az állapot gyakori a csecsemőknél, és általában az első életéveket követően eltűnik, de amikor nem tűnik el és az idő múlásával súlyosbodik, ajánlott ortopédust keresni, hogy lehetséges okok, például ricket, Blount-kór és más, a a növekedési csontokat megerősítik vagy eldobják.

A varus térd kezelése az elváltozás okától és fokától függően változhat, ami lehet például a D-vitamin kalcium-kiegészítésétől az angolkór esetében, például a csontok újrarendezéséig.

Hogyan lehet azonosítani a varus térdet

A varus térdet általában a gyermek gyermekorvosa szokásos konzultációk során azonosítja, azonban az is gyakori, hogy a szülők és a családtagok észreveszik az ívelt lábak deformációját, ebben az esetben fontos jelenteni a gyermekorvosnak, hogy az ortopéd vagy gyógytornász végezhető a lehetséges okok kivizsgálása és ezáltal a megfelelő kezelés megkezdése érdekében.

Lehetséges okok

A varus térd leggyakoribb oka az a genetikai előkészület, amely 2 éves koráig egyedül korrigálható kezelés nélkül. Ha azonban nincs fájdalom vagy járási nehézség, akkor ez az állapot 8 éves korig fennmaradhat anélkül, hogy speciális kezelésre lenne szükség, bár ezt gyermekorvosnak, ortopédnak vagy gyógytornásznak kell értékelnie, hogy az evolúció vagy a fejlődés figyelemmel kísérhető legyen. .

A varus térd egyéb lehetséges okai:

• Csontfertőzések;
• Csontdaganat;
• Olyan állapotok, mint az angolkór és az achondroplasia;
• Paget-kór
• Blount-kór;
• Elhízottság;
• Ólommal vagy fluoriddal történő mérgezés;
• Ínszalag lazaság;
• Korán séta.

Annak ellenére, hogy gyakoribb a gyermekeknél, a varus térd felnőtteknél fordulhat elő, amikor gyermekkorban nem végeztek kezelést, vagy olyan ízületi betegségek esetén, mint például az osteoarthritis. Jobban megérteni, mi az osteoarthritis és hogyan kezelik.

A diagnózis megerősítése

A diagnózis megerősítéséhez figyelni kell a toll térdének, járásának és a varus térd szögének aszimmetriáját, de az eset súlyosságának megismerése érdekében az ortopédia gyakran kéri a lábak és a térdek röntgenvizsgálatát. álló, elülső és oldalsó.

Ha olyan betegség gyanúja merül fel, mint például Paget vagy Blount, vérvizsgálatokat és képeket, például számítógépes axiális tomográfiát (CAT) és magmágneses rezonanciát (NMR) rendelhetünk el.

Hogyan történik a kezelés

A varus térd kezelését a probléma okának és mértékének megfelelően végzik. A leggyakrabban használt kezelési lehetőségek közé tartozik:

• Kalcium és D-vitamin pótlás: főként angolkór esetén alkalmazzák, ezeknek a tápanyagoknak a szervezetben való hiánya miatt;
• Gyógytorna az izmok erősítésére: amikor fiziológiás vagy achondroplasia okozta, és nincs társult betegsége, és célja az izmok megerősítése, miközben a lábcsontok igazodnak;
• Sebészet: súlyos esetekben alkalmazzák, amikor a külső görbület nagyon éles, fájdalmat és járási nehézséget okoz.

A magas tibialis osteotomiának nevezett műtétet általában csak serdülők és felnőttek számára ajánlják, mivel a fizikoterápiának pozitív eredményei vannak, amikor gyermekkorában elkezdték, és célja a csontok alakjának adaptálása az ízületre nehezedő nyomás csökkentése és a sípcsont újrafelépése érdekében a combcsonttal.

Példák varus térdgyakorlatokra

A varus térd korrekcióját elősegítő gyakorlatokat fizikai értékelés után fizikoterapeutának vagy ortopédnak kell irányítania, mert a jelenlegi deformitás a gyakorlatok során a porcot, a csontokat és az izmokat károsíthatja. Néhány olyan gyakorlat, amelyet a szakember tanácsolhat:

1. Gyakorolja a comb oldalának megerősítését

Ez a gyakorlat segíthet az izmok megerősítésében és a varus térd görbületének csökkentésében.

Tornatermi szőnyegen feküdjön az oldalára hajlítva mindkét lábával, nyissa ki és csukja be a térdeit a képen látható módon.

2. Gyakorolja a farizom erősítését

A varus térd esetében szintén nagyon fontos a gluteus maximus erősítése, és ehhez 4 támasztékot kell elhelyezni a padlón, majd egyik lábát a mennyezet felé kell emelni. Ezt a mozgást lassan kell végrehajtani, és 8-10 alkalommal meg kell ismételni, 3 sorozatban, mindkét lábon.

3. Gyakorolja a láb hátsó részének megerősítését

A gyakorlat elvégzéséhez a széken vagy a falon kell állnia és támogatnia a kezét, majd együtt térdeivel hajlítsa hátra a lábát anélkül, hogy elválasztaná a térdét. Ezt a gyakorlatot 8-10-szer kell elvégezni mindkét lábon, 3 sorozatban.