10 általános kérdés az anyatejjel kapcsolatban

Tartalom

• 1. Mi az anyatej összetétele?
• 2. Lehet-e gyenge a tej a csecsemő számára?
• 3. Az anyatej tartalmaz-e laktózt?
• 4. Hogyan lehet növelni a tejtermelést?
• 5. Hogyan kell tárolni a tejet?
• 6. Hogyan kell kiolvasztani az anyatejet?
• 7. Hogyan fejezzük ki a tejet a mellpumpa segítségével?
• 8. Adható-e anyatej?
• 9. Mikor kell abbahagyni az anyatej adását?
• 10. Lehet-e szárítani a tejet?

Az anyatej általában a baba első étele, ezért nagyon tápláló anyag, amely segít az egészséges növekedésben és fejlődésben, gazdag zsírban, szénhidrátban, különféle vitaminokban és antitestekben.

A szoptatás azonban kényes pillanat az anya és a baba életében, amelynek eredményeként több félelem is felmerülhet, például a tej kiszáradásától való félelem, túl kevés vagy gyenge a csecsemő számára. E kételyek kiküszöbölésére szétválasztottuk és megválaszoltuk az anyatejjel kapcsolatos 10 leggyakoribb kétséget.

Tudjon meg többet az anyatejről és a megfelelő szoptatásról a kezdőknek szóló teljes Szoptatási útmutatónkban.

1. Mi az anyatej összetétele?

Az anyatej nagyon gazdag zsírban, fehérjében és szénhidrátokban, mivel ezek a legfontosabb tápanyagok a baba növekedéséhez és fejlődéséhez. Ugyanakkor jó mennyiségű fehérje és antitest van benne, amelyek hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez és az immunrendszer erősítéséhez.

A baba növekedésével az anyatej megváltozik, 3 fő szakaszon megy keresztül:

• Kolosztrum: ez az első tej, amely meglehetősen folyékony és sárgás, fehérjében gazdagabb;
• Átmeneti tej: 1 hét után jelenik meg, és zsírokban és szénhidrátokban gazdagabb, mint a kolosztrum, ezért vastagabb;
• Érett tej: kb. 21 nap elteltével jelenik meg, zsírokat, szénhidrátokat, különféle vitaminokat, fehérjéket és antitesteket tartalmaz, így teljesebb étel.

Az antitestek jelenléte miatt az anyatej természetes vakcinaként működik, megerősítve a baba immunrendszerét a különböző típusú fertőzésekkel szemben. Ez az egyik fő oka annak, hogy az anyatejet előnyben kell részesíteni például a gyógyszertárakból adaptált tej helyett. Nézze meg az anyatej-összetevők és azok mennyiségének teljes listáját.

2. Lehet-e gyenge a tej a csecsemő számára?

Nem. Az anyatej minden olyan tápanyaggal készül, amely a csecsemő növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges életének minden szakaszában, még sovány nők esetében is.

A mell mérete szintén nem befolyásolja a termelt tej mennyiségét, mivel a nagy vagy a kicsi mell ugyanolyan képességgel rendelkezik, hogy helyesen táplálja a babát. A jó tejtermelés legfőbb gondja az, hogy jól étkezzünk, sok vizet igyunk és szoptassunk, amikor a baba akarja.

3. Az anyatej tartalmaz-e laktózt?

Az anyatej laktózt tartalmaz, mivel ez a fő szénhidrát a baba agyának fejlődésében. Azonban azoknak a nőknek, akik sok tejterméket vagy tejet fogyasztanak, magasabb lehet a tejtermelés a termelt tejben. Noha a tej összetétele idővel változik, a laktóz mennyisége a szoptatás kezdetétől a végéig hasonló marad.

Noha a laktóz számos intolerancia reakciót vált ki gyermekeknél és felnőtteknél, általában nem befolyásolja a babát, mert a csecsemő születésekor nagy mennyiségű laktázt termel, amely a laktóz lebontásáért felelős enzim. Így elég ritka, hogy a csecsemő bármilyen típusú allergiát szenved az anyatej ellen. Nézze meg, mikor lehet csecsemője allergiás az anyatejre, és mi a tünete.

4. Hogyan lehet növelni a tejtermelést?

A megfelelő tejtermelés biztosításának legjobb módja a kiegyensúlyozott étrend és a napi 3-4 liter folyadék elfogyasztása. Az evés jó példája ebben a szakaszban a sok gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabona fogyasztása.

Ezenkívül a csecsemő mellen történő szopási mozgása serkenti a tejtermelést is, ezért naponta annyiszor kell szoptatni, ami 10-szeres vagy annál is több lehet. Nézzen meg 5 hatékony tippet az anyatejtermelés növelésére.

5. Hogyan kell tárolni a tejet?

Az anyatej hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tárolható, de megfelelő gyógyszertárban vagy műanyag fedővel ellátott sterilizált üvegtartályban kell elhelyezni. A hűtőszekrényben a tejet legfeljebb 48 órán át lehet tárolni, amennyiben nincs az ajtóban, és a fagyasztóban legfeljebb 3 hónapig. Tudjon meg többet arról, hogyan tárolhatja az anyatejet.

6. Hogyan kell kiolvasztani az anyatejet?

Az anyatej kiolvasztásához tegye a tartályt egy serpenyőbe meleg vízzel, és fokozatosan melegítse fel a tűzhelyen. A tejet nem ajánlott közvetlenül a serpenyőben vagy a mikrohullámú sütőben melegíteni, mivel az tönkreteheti a fehérjéket, ráadásul a tejet sem melegíti fel egyenletesen, ami égési sérüléseket okozhat a csecsemő szájában.

Ideális esetben csak a szükséges mennyiségű tejet szabad kiolvasztani, mivel a tejet nem lehet újra fagyasztani. Ha azonban a felesleges tejet leolvasztják, akkor a maradékot a hűtőszekrénybe kell tenni, és legfeljebb 24 órán belül fel kell használni.

7. Hogyan fejezzük ki a tejet a mellpumpa segítségével?

A tej mellszívóval történő eltávolítása kissé időigényes lehet, különösen az első néhány alkalommal. A szivattyú használata előtt mossa meg a kezét, és keressen egy nyugodt és kényelmes helyet. Ezután a szivattyú nyílását a mell fölé kell helyezni, biztosítva a mellbimbó közepét.

Először lassan, gyengéd mozdulatokkal kell elkezdeni nyomni a szivattyút, mintha a csecsemő szoptatna, majd növelni kell az intenzitást a kényelmi szintnek megfelelően.

Lépésről lépésre ellenőrizze a tej kifejlesztését, és mi a legjobb idő a tej kifejlesztésére.

8. Adható-e anyatej?

Az anyatej adományozható a Banco de Leite Humano szervezetnek, amely tejet szállít olyan kórházak intenzív osztályainak, ahol újszülötteket fogadnak be, akiket anyjuk nem tud szoptatni. Ezenkívül ezt a tejet olyan anyáknak is felajánlhatjuk, akiknek nincs elegendő tejük, és akik nem akarnak egy üveg tejet adni a gyógyszertárból.

9. Mikor kell abbahagyni az anyatej adását?

Ideális esetben az exkluzív szoptatást 6 hónapos korig kell elvégezni, anélkül, hogy bármilyen más ételre vagy tápszerre szükség lenne. Ezen időszak után a WHO azt javasolja, hogy az anyatejet 2 éves korig tartsák kevesebb mennyiségben és más ételekkel együtt. Az új élelmiszerek bevezetését semlegesebb ízű, zabkása formájában előállított ételekkel kell kezdeni, édesburgonya, sárgarépa, rizs és banán felhasználásával. Lásd jobban, hogyan lehet az ételt bemutatni a babának.

Mivel néhány nőnek problémái lehetnek a szoptatással vagy csökkent a tejmennyiség, egyes esetekben a gyermekorvos vagy szülészorvos javasolhatja a szoptatás befejezését a gyógyszertárból adaptált tej használatával.

10. Lehet-e szárítani a tejet?

Bizonyos helyzetekben a szülészorvos azt tanácsolhatja a nőnek, hogy szárítsa meg a tejet, például amikor a csecsemőnek olyan problémája van, amely megakadályozza a tej bevitelét, vagy amikor az anyának olyan betegsége van, amely átjuthat a tejen, mint például a HIV-fertőzött nőknél példa. Ellenőrizze a listát, amikor egy nőnek nem szabad szoptatnia. Azonban minden más helyzetben nagyon fontos a tejtermelés fenntartása annak érdekében, hogy a lehető legjobb ételt biztosítsuk a csecsemőnek.

Azokban az esetekben, amikor az orvos a tej szárítását javasolja, általában gyógyszereket írnak fel, például bróm-kriptint vagy lisuridot, amelyek fokozatosan csökkentik a termelt tej mennyiségét, de különféle mellékhatásokat is okozhatnak, például hányást, hányingert, fejfájást vagy álmosságot. Nézze meg, milyen egyéb gyógyszerek alkalmazhatók, valamint néhány természetes lehetőséget a tej szárítására.