Lena Dunham erőteljes sportmelltartó szelfit készít

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Mindig azok a hírességek inspirálnak minket, akik izzadság közben posztolnak szelfiket, de Lena Dunham a #lelkesedését a következő szintre emelte, és befolyása segítségével erőteljes üzenetet közvetített arról, hogy miért választja a testmozgás prioritását (annak ellenére, hogy kicsit elfoglalt a futás miatt) című előadást Lányok). A 28 éves férfi izzadt Instagramot tett közzé a hétvégén, és megosztotta, hogy az edzésnek kevés köze van a tónusos testalkathoz, és valójában mindezekhez a mentális egészségügyi előnyökhöz.

Dunham megosztotta a Tracy Anderson Method stúdió edzés utáni képét, a feliratban pedig személyessé vált, megosztva 1,6 millió Instagram-követőjével, hogy a testmozgás miként segítette őt megbirkózni szorongásával, OCD-vel és depressziójával oly módon, ahogyan álmában sem tudta. Még azt is megköszöni Tracynek, hogy "megmutatta [neki] a fényt". (Próbálja ki a 3 tonizáló mozdulatot, amelyre Tracy Anderson esküszik.)

A legjobb rész? Dunham hangsúlyozta, hogy bár a nagyszerű test félelmetes mellékterméke lehet az edzésnek, "nem a szamárról, hanem az agyról van szó". (Ezt kinyomtathatjuk egy pólóra ?!) Természetesen nem is várnánk mást Dunhametől, aki nemrég védte meg aktív életmódját, ezzel felállítva azt a rekordot, hogy "nincs semmi antifeminista abban, hogy egészséges legyen".

Ráadásul nagyon ássuk a saját maga által leírt "floridai anyuka ihlette edzés megjelenést" (ezek a nadrágok minden). Csak remélni tudjuk, hogy még sok ilyen ünnepélyt fogunk látni!

Vélemény a következőhöz: