Detox lábvédők: megválaszolt kérdéseire

Tartalom

• Mi történik a testével, amikor méregtelenítő lábvédőket használ?
• Néhány ember észreveszi, hogy használat után a lábpárnákon maradványok vannak. Mi lehet ennek az oka?
• Milyen személynek vagy egészségügyi problémának lenne a legnagyobb haszna ennek a gyakorlatnak és miért?
• Milyen kockázatok vannak, ha vannak ilyenek?
• Véleménye szerint működik? Miért vagy miért nem?

A gyorsan megoldható wellness-divatok korszakában néha nehéz megkülönböztetni, hogy mi jogos és mi egyszerűen a képzeletbeli PR szakzsargonba és a prominens közösségi média befolyásolóinak promóciójába burkolt álság.

Röviden: könnyű áldozatul esni azoknak az ígéreteknek, amelyek szerint bizonyos fokú egészség és wellness elérése nélkül sok erőfeszítést kell tenni. De, mint gyakran, ha túl jó, hogy igaz legyen, akkor a legjobb, ha egy második véleményt kapunk. És pontosan ezt tettük.

Adja meg a méregtelenítő ételpárnákat. Ez a gyors és egyszerű módszer a méreganyagok eltávolítására a testéből - a talpán keresztül - ez a wellness trend népszerűvé vált az elmúlt évtizedben.

Annak kiderítésére, hogy ezek valóban működnek-e, két különböző orvosi szakértőt kértünk meg - Debra Rose Wilsont, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, egyetemi docens és holisztikus egészségügyi szakembert, valamint Dena Westphalent, PharmD, klinikai gyógyszerész - mérlegelni az ügyet.

Itt van, amit mondaniuk kellett.

Mi történik a testével, amikor méregtelenítő lábvédőket használ?

Debra Rose Wilson: Nincs bizonyíték a méregtelenítő betétek testi reakciójára. Az ilyen típusú termékekre vonatkozó legtöbb állítás magában foglalja a nehézfémek, méreganyagok és még a zsír eltávolítását is a testből. Ők nem. Más hamis reklámok között szerepel a depresszió, az álmatlanság, a cukorbetegség, az ízületi gyulladás és egyebek kezelésének hatékonysága.

Dena Westphalen: Még nem jelentek meg tudományos publikációk arról, hogy bármi történne a testtel a méregtelenítő lábvédők használata közben. A méregtelenítő lábvédő ötlete az, hogy a toxinokat a testből úgy hozzák ki, hogy bizonyos összetevőket alkalmaznak a lábakon. A lábpárnák tartalmazhatnak növényi összetevőket, gyógynövényeket és ásványi anyagokat, és gyakran tartalmaznak ecetet is.

Néhány ember észreveszi, hogy használat után a lábpárnákon maradványok vannak. Mi lehet ennek az oka?

DRW: Hasonló maradványok vannak, ha néhány csepp desztillált vizet is tesznek rá. Van értelme, hogy ugyanez történne, amikor a lábad a párnákra izzad.

DW: A méregtelenítő talpbetétek gyártói azt állítják, hogy a lábpárnák különböző színei reggel különböző toxinokat képviselnek a testből. A látható szín valószínűleg az izzadság és az ecet keverékének reakciója.

Milyen személynek vagy egészségügyi problémának lenne a legnagyobb haszna ennek a gyakorlatnak és miért?

DRW: A méregtelenítő lábvédők használatának nincs ismert előnye.

DW: Nincsenek tudományosan bizonyított egészségügyi előnyök.

Milyen kockázatok vannak, ha vannak ilyenek?

DRW: A szakirodalomban nem említettek kockázatot, azon túl, hogy pénzt költenek olyan termékre, amelynek semmilyen bizonyított előnye nincs.

DW: A magas költségeken kívül nem jelentettek kockázatokat.

Véleménye szerint működik? Miért vagy miért nem?

DRW: A lábak dörzsölése és áztatása remek kikapcsolódási és enyhülési lehetőséget nyújt a fáradt, fájó lábaknak az öngondoskodás részeként. Ez azt jelenti, hogy a minőségi kutatás nem tudta megtalálni a lábadon keresztül történő „méregtelenítés” előnyeit. Tehát nem, ez nem működik a test méregtelenítésében.

DW: Úgy vélem, hogy a méregtelenítő lábvédők valószínűleg nem lesznek károsak, de placebo hatással is rendelkeznek. Az ember lába tele van pórusokkal, akárcsak az arc. Amikor a ragasztópárna lezárja a lábfejét és bezárja az éjszakai területet, a láb izzad, és a lábpárnában lévő ecet elősegíti az izzadást. Nem hiszem, hogy a párnáknak bármilyen hatása lenne a test méregtelenítésében.

Dr. Debra Rose Wilson egyetemi docens és holisztikus egészségügyi szakember. A Walden Egyetemen doktorált. Diplomás szintű pszichológiát és ápolói tanfolyamokat oktat. Szakterülete a szülészet és a szoptatás is. Ő az Év 2017–2018-as holisztikus ápolója. Dr. Wilson egy recenzált nemzetközi folyóirat ügyvezető szerkesztője. Élvezi, hogy együtt van tibeti terrierjével, Maggie-vel.

Dr. Dena Westphalen klinikai gyógyszerész, akinek érdekei a globális egészségügy, utazási egészség és oltások, nootropikumok és egyedi összetett gyógyszerek. 2017-ben Dr. Westphalen a Creighton Egyetemen szerzett diplomát gyógyszerészdoktori diplomájával, és jelenleg ambuláns gyógyszerészként dolgozik. Önként jelentkezett Hondurasban közegészségügyi oktatásban, és megkapta a Természetes Gyógyszerek Elismerési Díját. Dr.Westphalen az IACP Compounders ösztöndíjasa volt a Capitol Hill-en is. Szabadidejében szívesen játszik jégkorongot és akusztikus gitárt.