Hogyan kezeljük a fájdalmat, duzzanatot és zúzódást a térd teljes cseréje után

Tartalom

• Posztoperatív tünetek
• A mellékhatások megértése
• Közvetlenül a műtét után
• A duzzanat kezelése
• Fájdalom csillapító
• Zúzódások kezelése
• Otthoni kezelések
• Fizikoterápia
• Kövesse a gyakorlatokat
• Elvitel

Posztoperatív tünetek

A térd műtét utáni helyreállítási folyamat normális része a fájdalom, duzzanat és véraláfutás. Ennek ellenére sokféle módon lehet kezelni a műtét utáni tüneteket és megkönnyíteni a gyógyulást.

A kezdeti fájdalom és duzzanat után a legtöbb ember a teljes térdpótló műtét után hetekben drámai javulást észlel térdproblémáin.

Olvassa el a tippeket, amelyek segítenek kezelni a műtét ezen általános mellékhatásait.

A mellékhatások megértése

• Az általános fájdalom akár a teljes térdpótlás után akár néhány hétig is felmerülhet.
• A duzzanat általában 2–3 hétig tart a műtét után, de akár 3–6 hónapig is fennállhat.
• A zúzódás a műtét után 1-2 hétig tarthat fenn.

Közvetlenül a műtét után

Az orvosok nagy előrehaladást értek el a fájdalom kezelésében az utóbbi 10–15 évben a teljes térdpótlás után, mivel fejlesztették a regionális idegblokkok, gerincblokkok és más fájdalomkezelési módszerek alkalmazását.

A térdműtét során az egészségügyi szakemberek használhatnak általános érzéstelenítőt, ahol teljes alvásban részesülnek, vagy lokalizált érzéstelenítőt, ahol zsibbadnak a derekától, de még mindig ébren vannak.

A műtét utáni érzéstelenítés elmulasztása után az egészségügyi szakemberek orálisan vagy intravénás csőben nyújthatnak fájdalomcsillapító gyógyszert.

Ezek a gyógyszerek tartalmazhatnak egy erős opiátot vagy opioidot, például morfint, fentanilt vagy oxikodont. Nem valószínű, hogy rabja lesz ezeknek a drogoknak, mivel csak rövid ideig fogja őket használni.

A duzzanat kezelése

A duzzanat a gyógyulási folyamat normális része.

Az Amerikai Ortopéd Sebészek Akadémia szerint sok ember mérsékelt-súlyos duzzanatot tapasztal meg a műtét utáni első napokban vagy hetekben, és enyhe-közepes duzzanatot a műtét után 3–6 hónapon keresztül.

Csökkentheti a duzzanatot az egészségügyi csapat által nyújtott posztoperatív gyakorlatok elvégzésével. A láb felemelése az ágyban lévő párnán minden egyes délután néhány órán keresztül, és a kompressziós harisnya használata szintén segít.

Érdemes lehet befektetni egy jégcsomagba. A jégcsomagolás vagy a hideg kompresszió nagyon hatékony a térdízület és a környező szövetek duzzanatának és gyulladásának csökkentésében.

Az egészségügyi szakemberek javasolhatják a jégcsomag használatát naponta 3-4-szer, mindegyik körülbelül 20 percig. Forduljon orvosához vagy orvosához, ha nem lát javulást, vagy ha úgy gondolja, hogy az extra jegesedés segíthet. Néhány hét után a hő alkalmazása is segíthet.

Forduljon orvosához, ha új vagy súlyos duzzanata van, mivel ez jelzi a vérrög kialakulását.

Fájdalom csillapító

Néhány fájdalom normális a térd műtét után. Ez idővel csökken.

A legtöbb ember orális fájdalomcsillapítót vesz igénybe akár több hétig. Ide tartoznak a vényköteles hatású nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az ibuprofen vagy a naproxen. Ha a súlyos fájdalom továbbra is fennáll, orvosa erősebb fájdalomcsillapítókat írhat fel, például tramadolt (Ultram) vagy oxikodont.

Szüksége lehet tőzsdén kívüli (OTC) gyógyszerekre, hogy később csökkentsék az átmeneti fájdalmat és a gyulladást. Ezek a gyógyszerek tartalmazhatnak acetaminofént (Tylenol) és NSAID-kat, például ibuprofént (Advil, Motrin) vagy naproxent (Aleve).

Fizikai terapeuta masszázsokat nyújthat és gyakorlatokat írhat elő a gyulladás csökkentésére. A fájdalom valószínűleg több hét alatt csökken.

Zúzódások kezelése

A térd körüli véraláfutás a műtét után 1-2 hétig tarthat. A zúzódás egy lila színű elszíneződés, amely azt jelzi, hogy a vér a bőr alá gyűlik.

A kórházban az egészségügyi személyzet vérhígítót adhat neked a mélyvénás trombózis megelőzése érdekében, amely hozzájárulhat a véralvadáshoz.

Néhány véraláfutás normális, és idővel elmúlik, de további érzékenységgel járhat. A láb felemelésével csökkentheti a gyulladást és a véraláfutást.

További információ a helyreállítási ütemtervről a teljes térdpótlás után itt.

Otthoni kezelések

A kompressziós harisnyát valószínűleg a kórházban tartja, és az orvos azt is javasolhatja, hogy legalább két hétig viselje. Ezek a zokni csökkenthetik a vérrög kialakulásának kockázatát, és csökkenthetik a lábfájást.

Az érintett láb napi időszakonkénti, a szív szintje fölé emelése segíthet fájdalomban és duzzanatban.

Helyi krémek és tapaszok térdre történő felvitele szintén segíthet a fájdalom csökkentésében és megkönnyíti az éjszakai alvást. Ezek általában aktív összetevőket, például kapszaicint, mentolt vagy szalicilátokat tartalmaznak. Az embereket általában a bőrön használják a fájdalom enyhítésére.

Fizikoterápia

Fizikai terapeuta transzkután elektromos idegstimulációs (TENS) egységet használhat a véráram stimulálására, valamint a térd és a környező területek fájdalmának csökkentésére. Ezek az eszközök elektromos áramot szolgáltatnak a bőrre, és célja az idegfájdalom csökkentése.

Ugyanakkor az American Reumatológiai / Artritisz Kollégium 2019. évi útmutatója javasolja a TENS egységek nem alkalmazását térd osteoarthritises betegekben.

A Pain folyóiratban megjelent 2014. évi tanulmány szerint a TENS nem mindenki számára hatékony. Azok az emberek, akikben magas a szorongás vagy a katasztrófában szenvedő fájdalom, kevésbé valószínűleg részesülnének a TENS előnyeiben.

Fizikai terapeuta masszázst is nyújthat, vagy megmutathatja, hogyan stimulálhatja a térdét körülvevő izmokat és szöveteket.

Kövesse a gyakorlatokat

Fizikai terapeuta olyan gyakorlatokat fog javasolni, amelyek segítik az izmok erősítését, a mozgástartomány növelését és a térd körüli véráramlás fokozását. Ez elősegíti a gyógyulást és segíti a folyadék kiszivárgását a fájdalmas szövetből.

Noha a gyakorlás segíthet a posztoperatív fájdalomban, fontos elkerülni bizonyos cselekedeteket vagy pozíciókat, amelyek kárt okozhatnak. Előfordulhat, hogy az emberek el akarják kerülni a guggolást, ugrást, csavarást vagy térdelést műtét után.

Elvitel

A térd teljes kicserélése az egyes embereket eltérően érinti. A legtöbb ember a műtét után fájdalmat, duzzanatot és véraláfutást tapasztal.

Beszélje meg orvosi csapatával a fájdalom és gyulladás mértékét, és jelentse a hirtelen változásokat. A gyógyszeres kezelés, a jégcsomagolás, az emelkedés és a fizikoterápia segíthet csökkenteni a kellemetlenséget és felgyorsítja a gyógyulást.