A vérnyomás mérése

Tartalom

• Mi a vérnyomásmérés?
• Mire használják?
• Miért van szükségem vérnyomásvizsgálatra?
• Mi történik a vérnyomásvizsgálat során?
• Tennem kell valamit a tesztre való felkészülés érdekében?
• Van-e kockázata a tesztnek?
• Mit jelentenek az eredmények?
• Van még valami, amit tudnom kell a vérnyomásmérésről?
• Hivatkozások

Mi a vérnyomásmérés?

Minden alkalommal, amikor a szíved dobog, vért pumpál az artériádba. A vérnyomásmérés olyan teszt, amely az artériákban lévő erőt (nyomást) méri, amikor a szíve pumpál. A vérnyomást két számként mérjük:

• Szisztolés vérnyomás (az első és a nagyobb szám) az artériák belsejében lévő nyomást méri, amikor a szív dobog.
• Diasztolés vérnyomás (a második és az alsó szám) méri az artéria belsejében lévő nyomást, amikor a szív az ütemek között nyugszik.

A magas vérnyomás, más néven magas vérnyomás felnőttek tízmillióit érinti az Egyesült Államokban. Növeli az életveszélyes állapotok, köztük a szívroham és a stroke kockázatát. De a magas vérnyomás ritkán okoz tüneteket. A vérnyomásmérés segít a magas vérnyomás korai diagnosztizálásában, ezért kezelhető még azelőtt, hogy súlyos szövődményekhez vezetne.

Egyéb nevek: vérnyomás-leolvasás, vérnyomás-teszt, vérnyomás-szűrés, vérnyomásmérés

Mire használják?

A magas vérnyomás diagnosztizálására leggyakrabban vérnyomásmérést alkalmaznak.

A túl alacsony vérnyomás, hipotenzió néven ismert, sokkal ritkábban fordul elő. De előfordulhat, hogy alacsony vérnyomást tesztel, ha bizonyos tünetei vannak. A magas vérnyomástól eltérően az alacsony vérnyomás általában tüneteket okoz. Ezek tartalmazzák:

• Szédülés vagy szédülés
• Hányinger
• Hideg, izzadt bőr
• Sápadt bőr
• Ájulás
• Gyengeség

Miért van szükségem vérnyomásvizsgálatra?

A vérnyomásmérés gyakran része a rendszeres ellenőrzésnek. A 18 éves és idősebb felnőttek vérnyomását legalább két-öt évente egyszer meg kell mérni. Minden évben tesztelni kell, ha vannak bizonyos kockázati tényezői. Nagyobb kockázatot jelenthet, ha:

• 40 évesek vagy idősebbek
• Túlsúlyosak vagy elhízottak
• Családtörténetében szívbetegség vagy cukorbetegség szerepel
• Fogamzásgátló tablettákat vegyen be
• Fekete / afro-amerikai. A fekete / afroamerikaiaknál magasabb a magas vérnyomás, mint más faji és etnikai csoportoknál

Szüksége lehet erre a vizsgálatra, ha alacsony vérnyomás tünetei vannak.

Mi történik a vérnyomásvizsgálat során?

A vérnyomásvizsgálat a következő lépéseket tartalmazza:

• Ülni fog egy székben, a lábát laposan a földön.
• Karját egy asztalra vagy más felületre támasztja, így a karja egy szintben áll a szívével. Megkérhetik, hogy tekerje fel az ujját.
• Szolgáltatója vérnyomásmérő mandzsettát teker a karja köré. A vérnyomásmérő mandzsetta hevederszerű eszköz. Ennek szorosan illeszkednie kell a felkarjához, az alsó éle közvetlenül a könyöke fölé kerül.
• Szolgáltatója kis kézi szivattyúval vagy egy automatizált eszköz gombjának megnyomásával felfújja a vérnyomás mandzsettáját.
• Szolgáltatója manuálisan (kézzel) vagy automatizált eszközzel méri a nyomást.
  • Ha kézzel, akkor sztetoszkópot tesz a felkarjában lévő fő artéria fölé, hogy hallgassa a véráramlást és a pulzust, miközben a mandzsetta felfújódik és leereszkedik.
  • Automatizált eszköz használata esetén a vérnyomás-mandzsetta automatikusan felfújja, leereszti és méri a nyomást.
• Amint a vérnyomás mandzsetta felfújódik, érezni fogja, hogy meghúzódik a karja körül.
• Szolgáltatója ezután kinyit egy szelepet a mandzsettán, hogy lassan engedje ki belőle a levegőt. A mandzsetta leeresztésével a vérnyomás csökken.
• A nyomás csökkenésével mérést végeznek, amikor először hallják a vér lüktetésének hangját. Ez a szisztolés nyomás.
• Amint a levegő továbbra is kiengedi, a vér lüktető hangja elmúlik. Amikor teljesen leáll, újabb mérést végeznek. Ez a diasztolés nyomás.

Ez a teszt csak körülbelül egy percet vesz igénybe.

Tennem kell valamit a tesztre való felkészülés érdekében?

A vérnyomásméréshez nincs szüksége különösebb előkészületekre.

Van-e kockázata a tesztnek?

Lehet egy kis kellemetlensége, amikor a vérnyomás-mandzsetta felfújja és megszorítja a karját. De ez az érzés csak néhány másodpercig tart.

Mit jelentenek az eredmények?

Az eredményei, más néven vérnyomás-leolvasás két számot tartalmaznak. A felső vagy az első szám a szisztolés nyomás. Az alsó vagy a második szám a diasztolés nyomás. A magas vérnyomásértékeket kategóriák szerint is felcímkézik, a normálistól a válságig terjednek. Olvasása azt mutathatja, hogy a vérnyomása a következő:

Ha magas vérnyomást diagnosztizáltak nála, szolgáltatója életmódbeli változásokat és / vagy gyógyszereket javasolhat a vérnyomás szabályozására. Szolgáltatója azt is javasolhatja, hogy rendszeresen ellenőrizze otthon a vérnyomását egy automatizált vérnyomásmérővel. Az otthoni vérnyomásmérő általában tartalmaz egy vérnyomásmérő mandzsettát és egy digitális eszközt a vérnyomásértékek rögzítésére és megjelenítésére.

Az otthoni figyelés nem helyettesíti a szolgáltató rendszeres látogatását. De fontos információkat nyújthat, például arról, hogy a kezelés működik-e, vagy rosszabbodhat-e az állapota. Az otthoni megfigyelés emellett kevésbé megterhelővé teheti a tesztet. Sokan idegesek attól, hogy a szolgáltató irodájában vérnyomást kapnak. Ezt "fehér köpeny szindrómának" nevezik. Átmeneti vérnyomásemelkedést okozhat, így az eredmények kevésbé pontosak. Ha többet szeretne tudni a vérnyomás otthoni ellenőrzéséről, forduljon szolgáltatójához.

Ha alacsony vérnyomást teszteltek Önnél, akkor a 90 szisztolés, 60 diasztolés (90/60) vagy alacsonyabb vérnyomásértéket rendellenesnek tekintik. Az alacsony vérnyomás kezelésében gyógyszerek és bizonyos változtatások történhetnek az étrendben.

Van még valami, amit tudnom kell a vérnyomásmérésről?

Ha magas vérnyomást diagnosztizáltak nálad, szolgáltatója a következő életmódbeli változások közül egyet vagy többet ajánlhat.

• Rendszeres testmozgás. Az aktív megmaradás elősegítheti a vérnyomás csökkentését és a testsúly kezelését is. A legtöbb felnőttnek heti 150 perc fizikai aktivitásra kell törekednie. Az edzésprogram megkezdése előtt kérdezze meg szolgáltatóját.
• Tartsa egészséges testsúlyát. Ha túlsúlyos, akár 5 kiló leadása csökkentheti a vérnyomását.
• Egészségesen fogyasszon amely magában foglalja a gyümölcsöket, a zöldségféléket és a teljes kiőrlésű gabonákat. Korlátozza a magas telített zsír- és teljes zsírtartalmú ételeket.
• Csökkentse a sót az étrendben. A legtöbb felnőtt napi 1500 mg-nál kevesebb sót tartalmaz.
• Korlátozza az alkoholfogyasztást. Ha az ital mellett dönt, korlátozza magát egy napi italra, ha nő; napi két ital, ha férfi vagy.
• Ne dohányozzon.

Hivatkozások

1. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Magas vérnyomás és afroamerikaiak; [idézve: 2020. november 30.]; [kb. 4 képernyő]. Elérhető a következő webhelyről: -amerikaiak
2. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Alacsony vérnyomás - Ha a vérnyomás túl alacsony; [idézve: 2020. november 30.]; [kb. 4 képernyő]. Elérhető a következő webhelyről: -túl alacsony
3. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. A vér monitorozása otthon; [idézve: 2020. november 30.]; [kb. 4 képernyő]. Elérhető: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. A vérnyomás-leolvasások megértése; [idézve: 2020. november 30.]; [kb. 3 képernyő]. Elérhető: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
5. Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok [Internet]. Atlanta: az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma; Magas vérnyomás tünetei és okai; [idézve: 2020. november 30.]; [kb. 3 képernyő]. Elérhető: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Clevelandi Klinika [Internet]. Cleveland (Ohio): Clevelandi Klinika; c2020. Vérnyomás; [idézve: 2020. november 30.]; [kb. 3 képernyő]. Elérhető: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. Mayo Klinika [Internet]. Mayo Orvosi Oktatási és Kutatási Alapítvány; c1998–2020. Vérnyomásvizsgálat: áttekintés; 2020. október 7. [idézve: 2020. november 30.]; [kb. 3 képernyő]. Elérhető: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. Mayo Klinika [Internet]. Mayo Orvosi Oktatási és Kutatási Alapítvány; c1998–2020. Alacsony vérnyomás (hipotenzió): diagnózis és kezelés; 2020. szeptember 22. [idézve: 2020. november 30.]; [kb. 4 képernyő]. Elérhető: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. Mayo Klinika [Internet]. Mayo Orvosi Oktatási és Kutatási Alapítvány; c1998–2020. Alacsony vérnyomás (hipotenzió): Tünetek és okok; 2020. szeptember 22. [idézve: 2020. november 30.]; [kb. 3 képernyő]. Elérhető: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. A magas vérnyomás kezelése afro-amerikaiaknál. Amerikai kardiológia [Internet]. 2009. szeptember 18. [idézett: 2020. november 30.]; 6 (2): 59–62. Elérhető: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. UF Health: University of Florida Health [Internet]. Gainesville (FL): University of Florida Health; c2020. Vérnyomásmérés: áttekintés; [frissítve 2020. november 30.; idézve: 2020. november 30.]; [kb. 2 képernyő]. Elérhető: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. Rochesteri Egyetem Orvosi Központja [Internet]. Rochester (NY): Rochesteri Egyetem Orvosi Központ; c2020. Egészségügyi enciklopédia: Életjelek (testhőmérséklet, pulzus, légzésszám, vérnyomás) [idézve: 2020. november 30.]; [kb. 2 képernyő]. Elérhető: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsini Egyetem Kórházak és Klinikák Hatósága; c2020. Healthwise Tudásbázis: Vérnyomás-szűrés; [idézve: 2020. november 30.]; [kb. 3 képernyő]. Elérhető: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

Az ezen az oldalon található információk nem használhatók fel a szakmai orvosi ellátás vagy tanácsadás helyettesítésére. Forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz, ha kérdései vannak az egészségével kapcsolatban.