Menstruációs problémák

Tartalom

• Melyek a menstruációs problémák?
• Premenstruációs szindróma
• Nehéz időszakok
• Hiányzó időszakok
• Fájdalmas időszakok
• Menstruációs problémák diagnosztizálása
• Menstruációs problémák kezelése
• Hosszú távú kilátások
• 4 jóga póz a görcsök enyhítésére

Melyek a menstruációs problémák?

A menstruációs ciklusok gyakran különféle kellemetlen tüneteket okoznak, amelyek az Ön menstruációjához vezetnek. A premenstruációs szindróma (PMS) magában foglalja a leggyakoribb kérdéseket, például az enyhe görcsöt és a fáradtságot, de a tünetek általában akkor mennek el, amikor a menstruáció megkezdődik.

Ugyanakkor más, súlyosabb menstruációs problémák is előfordulhatnak. A túl nehéz vagy túl könnyű menstruáció, vagy a ciklus teljes hiánya arra utalhat, hogy vannak más problémák is, amelyek hozzájárulnak a rendellenes menstruációs ciklushoz.

Ne feledje, hogy a „normál” menstruációs ciklus minden nő számára más-más jelent. Az Ön számára rendszeres ciklus lehet, hogy valaki más számára rendellenes. Fontos, hogy a testtel összhangban álljon és beszéljen orvosával, ha a menstruációs ciklusban jelentős változásokat észlel.

Több különböző menstruációs probléma merül fel.

Premenstruációs szindróma

A PMS egy-két héttel a menstruáció kezdete előtt jelentkezik. Egyes nők számos fizikai és érzelmi tünettel rendelkeznek. Mások kevés tünettel, vagy egyáltalán nem tapasztalnak tüneteket. A PMS a következőket okozhatja:

• puffadás
• ingerlékenység
• hátfájás
• fejfájás
• mell fájdalma
• pattanás
• étel utáni sóvárgás
• túlzott fáradtság
• depresszió
• szorongás
• a stressz érzései
• álmatlanság
• székrekedés
• hasmenés
• enyhe hasi görcsök

Minden hónapban különböző tünetek tapasztalhatók, és ezek tünetei is súlyosak lehetnek. A PMS kellemetlen, de általában nem aggasztó, kivéve, ha zavarja a szokásos tevékenységeidet.

Nehéz időszakok

Egy másik gyakori menstruációs probléma a nehéz időszak. Menorrhagia néven is ismert, a nehéz időszakok a normálnál nagyobb vérzést okoznak. Előfordulhat, hogy a szülési ideje hosszabb is, mint az öt-hét nap átlaga.

A menorrhagiát főként a hormonszint, különösen a progeszteron és az ösztrogén egyensúlyhiánya okozza.

A súlyos vagy szabálytalan menstruációs vérzés egyéb okai a következők:

• pubertás
• hüvelyi fertőzések
• a méhnyak gyulladása
• kóros pajzsmirigy (hypothyreosis)
• nem rákos méhdaganatok (fibridák)
• étrend vagy testmozgás változásai

Hiányzó időszakok

Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy a nők nem kapják meg az időszakot. Ezt amenorrhea-nak hívják. Az elsődleges amenorrhoea akkor jelentkezik, amikor nem kapja meg az első időszakát 16 éves koráig. Ennek oka lehet az agyalapi mirigy problémája, a női reproduktív rendszer veleszületett hibája vagy a pubertás késése. Másodlagos amenorrhoea akkor fordul elő, ha leállítja a szokásos időszakát legalább hat hónapon keresztül.

A tizenévesekben az elsődleges amenorrhoea és a másodlagos amenorrhoea gyakori okai a következők:

• étvágytalanság
• hiperaktív pajzsmirigy (hyperthyreosis)
• petefészek ciszták
• hirtelen súlygyarapodás vagy veszteség
• a fogamzásgátló leállítása
• terhesség

Ha a felnőttek nem menstruálnak, a közös okok gyakran különböznek. Ezek magukban foglalhatják:

• korai petefészek elégtelenség
• medencei gyulladásos betegség (reproduktív fertőzés)
• a fogamzásgátló leállítása
• terhesség
• szoptatás
• változás kora

A kihagyott időszak azt jelentheti, hogy terhes. Ha arra gyanakszik, hogy terhes lehet, ne felejtsen el elvégezni a terhességi tesztet. A gyógyszertár terhességi tesztjei a legolcsóbb módja annak meghatározására, hogy terhes-e vagy sem. A legpontosabb eredmények eléréséhez várjon legalább egy nappal, amíg elmulasztja a menstruációt, mielőtt elvégzi a tesztet.

Fájdalmas időszakok

Nem csak a normálnál könnyebb vagy nehezebb lehet a menstruációja, hanem fájdalmas is lehet. A görcsök normálisak a PMS alatt, és akkor is előfordulnak, ha a méh összehúzódik, amikor megkezdődik a menstruáció. Néhány nőnek azonban kínos fájdalmak vannak. Diszmenorrhea néven is ismert, hogy a rendkívül fájdalmas menstruáció valószínűleg összefüggő orvosi problémákkal jár, például:

• mióma
• medencei gyulladásos betegség
• rendellenes szövetnövekedés a méhen kívül (endometriosis)

Menstruációs problémák diagnosztizálása

A menstruációs problémák diagnosztizálásának első lépése az orvos felkeresése. Orvosa meg akarja tudni a tüneteket és azt, hogy mennyi ideig tapasztalhatja ezeket. Segíthet abban, hogy feljegyzéseket készítsen a menstruációs ciklusról, annak Mennyire rendszeres és bármilyen tünetéről. Orvosa ezeket a megjegyzéseket felhasználhatja annak kiderítésére, hogy mi a rendellenes.

A fizikai vizsga mellett orvosa valószínűleg medencevizsgálatot is végez. A medencei vizsga lehetővé teszi az orvosának, hogy felmérje a reproduktív szerveit, és meghatározza, hogy vaginája vagy méhnyakja gyulladt-e. Pap kenetet is végeznek a rák vagy más alapvető állapotok lehetőségének kizárására.

A vérvizsgálat segíthet meghatározni, hogy a hormonális egyensúlyhiány okoz-e menstruációs problémákat. Ha gyanítja, hogy terhes lehet, orvosa vagy nővér orvosa vér- vagy vizeletterhesség-tesztet rendel el látogatása során.

Az orvos által a menstruációs problémák forrásainak diagnosztizálására felhasználható további tesztek a következők:

• endometrium biopszia (a méh nyálkahártya mintájának kivonására szolgál, amelyet további elemzésre lehet elküldeni)
• hiszteroszkópia (egy kis kamerát helyeznek be a méhbe, hogy orvosa megtalálja a rendellenességeket)
• ultrahang (a méhről képet készít)

Menstruációs problémák kezelése

A kezelés típusa attól függ, hogy mi okozza a menstruációs ciklus problémáit. A fogamzásgátló tabletták enyhíthetik a PMS tüneteit, és szabályozhatják a nehéz véráramlást. Ha a normálnál nehezebb vagy könnyebb áramlás pajzsmirigy vagy más hormonális rendellenességhez kapcsolódik, akkor a hormonpótlások megkezdésekor több szabályosságot tapasztalhat.

A dysmenorrhea hormonfüggő lehet, de a probléma megoldásához további orvosi kezelésre is szükség lehet. Például, antibiotikumokat használnak medencei gyulladásos betegségek kezelésére.

Hosszú távú kilátások

A periódusok közötti szabálytalanságok normálisak, tehát az esetenkénti könnyű vagy nehéz áramlás általában nem aggódik. Ha azonban súlyos fájdalom vagy erős vérrögképződés lép fel, azonnal hívnia kell orvosát. Az is javasolt, hogy forduljon orvoshoz, ha a periódusai kevesebb, mint 21 napos intervallummal fordulnak elő, vagy ha több mint 35 napos intervallummal fordulnak elő.

4 jóga póz a görcsök enyhítésére