Enyhe pattanások okai és kezelése

Tartalom

• Az enyhe pattanások tünetei
• Mi okozza az enyhe pattanásokat?
• Hogyan diagnosztizálják az enyhe pattanást?
• Hogyan kezelik az enyhe pattanásokat?
• Otthoni jogorvoslatok
• OTC kezelések
• Étrendi változások
• Stressz csökkentése
• Arcmaszkok
• A bőrápolási rutin
• Orvosi kezelés
• Vényköteles gyógyszerek
• Fényterápia
• Hormonális kezelések
• Dermabrázió és kémiai hámlások
• Alsó vonal

A pattanások között enyhe vagy közepes súlyos lehet. Ha enyhe pattanása van, alkalmanként kap néhány feketefejű vagy fehéres fejet, amelyek nem fedik le az arc, a mellkas, a vállak, a felkarok vagy a hát nagy részét.

A pattanások oka összetett, de néhány hozzájáruló tényező lehet a genetika, a hormonális változások, az étrend és a stressz. Az enyhe pattanásokat általában könnyű kezelni, és ezek reagálhatnak a tőzsdén kívüli (OTC) kezelésekre.

Könnyű pattanást kaphat, függetlenül attól, hogy melyik korú vagy milyen típusú a bőr. Ezek a tényezők részben meghatározzák a tolerálható kezeléseket.

Megvizsgáljuk az enyhe pattanások és az egyéb típusok közötti különbségeket, és megvitatjuk a leghatékonyabb kezelési lehetőségeket.

Az enyhe pattanások tünetei

Az enyhe pattanásokat általában úgy definiálják, hogy azok alkalmanként kisebb áttöréseket tartalmaznak. Az enyhe pattanásokkal járó embereknél általában nem fordul elő nagy vörös, gyulladt bőr vagy pattanások.

Enyhe pattanások jelentkezhetnek az arc vagy a test egyes részein, például az állon, az orron, a homlokon vagy a vállakon.

Enyhe pattanások esetén a bőr alkalmanként kitörhet a következők közül egyet vagy néhányat alkalmazva:

• papulák: kis pattanások vagy dudorok
• whiteheads: zárt pórusok, amelyek be vannak dugva
• mitesszerek: nyitott pórusok, amelyek be vannak dugva

A pattanások súlyosabb formái több területet érinthetnek, több sérülést okozhatnak, és az alábbiakat eredményezhetik:

• számos pustulák: piros, gyulladt pattanások, fehér tetejűek (jelezve, hogy belégzésük van benne)
• ciszták vagy csomók: nagy dudorok a bőr alatt, amelyek fájdalmasak lehetnek és hegesedést okozhatnak

Az enyhe pattanások idővel súlyosbodhatnak, ha nem kezelik őket.

Mi okozza az enyhe pattanásokat?

Az enyhe pattanásoknak egy vagy több oka lehet.

• Hormonális változások. Ezek a változások gyakran pubertás vagy terhesség alatt fordulnak elő.
• Túlzott androgének (férfi nemi hormonok). Ez olyan állapotokhoz kapcsolódhat, mint például a policisztás petefészek szindróma (PCOS).
• Érzelmek. A depresszió, a szorongás és a stressz mind befolyásolhatja a bőrt.
• Rossz étrend. Ha túl sok magas glikémiás szintű ételt fogyaszt, akkor ez befolyásolhatja a bőrt.
• Tejtermék. Egyes esetekben az ivott tej, különösen a sovány tej pattanásokat okozhat.
• Olajos vagy pórusokat eltömő anyagok használata. Az olyan általános termékek, amelyek enyhe pattanást okozhatnak a homlokán, a fejbőrön használt olajok vagy a pálmaformázó olajok.

A tizenévesekben és a tizenévesekben a pattanások nagyon gyakoriak: tíz tinédzser közül 8-nál tapasztalható áttörés. Ezek enyhe és súlyos lehet. A serdülőkorú lányok és fiatal nők észrevehetik, hogy periódusuk körül enyhe pattanások alakulnak ki.

A felnőttké válás és a felnőttké válás okozta stressz szintén pattanást okozhat a pattanásokban.

Ennek egyik oka a stressz és a bőrön lévő zsírtermelés közötti kapcsolat. A szebumot vagy olajat a faggyúmirigyek készítik. A túl sok faggyú eltömítheti a pórusokat, és áttörést okozhat.

Hogyan diagnosztizálják az enyhe pattanást?

Sok ember önállóan diagnosztizálhatja az enyhe pattanást, de az enyhe pattanást orvos, például bőrgyógyász is diagnosztizálhatja fizikai vizsgálaton keresztül.

Orvosa információt kérhet az áttörésekről, például azok bekövetkezésének időpontjáról és arról, hogy mennyi ideig tartott. Arra kérdezik az Ön kórtörténetét is, hogy meghatározzák, vajon jelenleg olyan gyógyszert szed-e, amely pattanásokat okozhat vagy súlyosbíthat.

Orvosa vérvizsgálatot is javasolhat hormonszintjének ellenőrzésére.

Veled együtt fognak dolgozni egy kezelési terv kidolgozásában annak alapján, hogy pattanása enyhe, közepes vagy súlyos-e.

Hogyan kezelik az enyhe pattanásokat?

Van néhány dolog, amelyet kipróbálhat otthon, hogy javítsa az enyhe pattanásait. Ha ezek nem működnek, vagy ha pattanása súlyosbodik, orvosa vagy bőrgyógyász segíthet megtalálni az Ön számára a legjobb kezelést.

Otthoni jogorvoslatok

Az enyhe pattanások gyakran sikeresen kezelhetők otthon. A kipróbálandó dolgok közé tartozik:

OTC kezelések

A retinoidok nélkülözhetetlenek a pattanások kezelésére. Fontolja meg a Differin, egy tőzsdén kívüli retinoid kipróbálását.

Keressen olyan termékeket is, mint tisztítószerek és helyi kenőcsök, amelyek benzoil-peroxidot tartalmaznak.

Étrendi változások

Különböző élelmezési lehetőségek, például a magas szénhidráttartalmú, cukros ételek kiküszöbölése hozzájárulhatnak a pattanást okozó androgének termelésének csökkentéséhez. Ez segíthet minimalizálni a faggyúszekréciót is.

A tej és a savófehérje kiküszöbölése szintén segíthet.

Stressz csökkentése

A stressz enyhítése ugyanolyan egyszerű lehet, mint a vicces filmek gyakori nézése. Ide tartozhat a barátokkal töltött idő növelése vagy a jóga és a meditáció csinálása. Íme néhány egyszerű módszer a stressz csökkentésére.

Arcmaszkok

Az arcmaszkok legjobb esetben anekdotikus sikerrel járnak. Nincs széles körű felhasználásukat alátámasztó tudományos bizonyíték.

Ha továbbra is szeretne kipróbálni az arcmaszkokat, válassza a kereskedelemben elkészített termékeket, amelyek célja a pattanások kialakulásának csökkentése.

Vagy készítsen saját készítményeket a pattanásokra hajlamos bőrre, például méz és avokádóolaj. Ezek antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek kiküszöbölik a szabad gyököket.

A bőrápolási rutin

Ügyeljen arra, hogy semmilyen kefével nem borítja le a bőrt, mivel ez súlyosbíthatja a pattanásokat.

Kerülje az olajos anyagokat, és csak olyan termékeket használjon az arcán, amelyek olajmentesek és nem-komedogének (nem akadályozzák meg a pórusokat).

Orvosi kezelés

Ha pattanása nem javul vagy rosszabbodik, keresse fel orvosát. A következőket ajánlhatják:

Vényköteles gyógyszerek

Ide tartoznak egy helyi kezelés, például azelainsav, vagy topikális antibiotikumok, például eritromicin vagy klindamicin, ha gyulladásos pattanása van.

Kezelőorvosa olyan retinoidokat is felírhat, amelyek erősebbek, mint a tőzsdén kívüli termékek.

Fényterápia

Ez a neminvazív kezelés elpusztíthatja a pattanást okozó baktériumokat a bőrön

Hormonális kezelések

Bizonyos esetekben orvosa kezelést javasolhat a túlzott androgének csökkentésére a testében, például fogamzásgátló tabletták vagy spironolakton (csak nőstényeknél használják, és pattanások esetén nem megfelelő).

Dermabrázió és kémiai hámlások

Ezek a kezelések hatékonyan csökkenthetik a kisebb pattanások kialakulását. Az enyhe pattanás általában nem okoz hegeket, de hegek fordulhatnak elő, ha megpróbálják a pattanásokat felbukkanni.

Akár enyhe, akár súlyos, a pattanások idegesíthetik. Ha enyhe pattanások zavarják, orvoshoz fordulhat, hogy hamarabb kiküszöbölje a kitöréseket. Orvoshoz fordulva biztosíthatja az optimális kezelések elérését is, amely segít elkerülni a további vagy súlyosabb áttöréseket.

Ha tünetei nem javulnak az otthoni gondozás során, vegye fel a kapcsolatot orvosával.

Az orvos gondozását igénylő tünetek a következők lehetnek:

• érzelmi szorongás az áttörések miatt
• súlyosbodó pattanások vagy pattanások, amelyeket OTC kezelésekkel nem kontrolláltak
• fájdalmas vagy kényelmetlen csomók
• pattanások hegesedése
• a pattanások azonnali megjelenése, amely úgy tűnik, hogy új gyógyszerrel vagy életmód-változással jár

Alsó vonal

Az enyhe pattanások gyakoriak, és felnőttekben és gyermekekben fordulhatnak elő. Ez a betegség általában jól reagál az otthoni kezelésekre, például a tőzsdén kívüli gyógyszerekre. Az életmód megváltoztatása, például az étrend módosítása vagy a bőrápolási rutin újraértékelése szintén segíthet.

Ha az enyhe pattanások nem oldódnak meg, vagy ha rosszabbodik vagy hegesedést okoz, keresse fel orvosát.