A Spina Bifida nem állította meg ezt a nőt a félmaraton futásában és a spártai versenyek leverésében

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Misty Diaz myelomeningocele -vel született, amely a gerincvelő legsúlyosabb formája, egy születési rendellenesség, amely gátolja a gerinc megfelelő fejlődését. De ez nem akadályozta meg abban, hogy dacoljon az esélyekkel, és hogy aktív életmódot éljen, senki sem gondolta, hogy ez lehetséges.

"Felnőtt koromban soha nem hittem, hogy vannak dolgok, amiket nem tudok megtenni, pedig az orvosok azt mondták, életem hátralévő részében nehezen fogok járni" - mondja. Alak. "De én ezt soha nem hagytam magamra. Ha lenne egy 50 vagy 100 méteres száguldás, akkor jelentkeznék rá, még akkor is, ha ez azt jelentené, hogy sétálok a járómmal, vagy futok a mankómmal." (Kapcsolódóan: Amputált és edző vagyok – de 36 éves koromig nem léptem be az edzőterembe)

A 20 -as évei elején azonban Diaz 28 műtéten esett át, az utolsó pedig komplikációkat okozott. "A 28. műtétem végül teljesen bunkó munka volt" - mondja. "Az orvosnak ki kellett volna vágnia a beleim egy részét, de végül túl sokat vett be. Ennek eredményeként a beleim túl közel nyomulnak a gyomromhoz, ami elég kellemetlen, és bizonyos ételektől kerülnem kell."

Abban az időben Diaznak haza kellett volna mennie a műtét napján, de végül 10 napot töltött a kórházban. "Elviselhetetlen fájdalmaim voltak, és morfiumot írtak fel, amit naponta háromszor kellett bevennem" - mondja. "Ez függőséget okozott a tablettáktól, aminek leküzdése hónapokig tartott."

A fájdalomcsillapító gyógyszer hatására Diaz állandó ködben találta magát, és nem tudta úgy mozgatni a testét, mint régen. "Hihetetlenül gyengének éreztem magam, és nem voltam biztos benne, hogy az életem valaha is ugyanaz lesz" - mondja. (Kapcsolódó: Minden, amit tudnia kell a vényköteles fájdalomcsillapítók szedése előtt)

A fájdalomtól elmerülve mély depresszióba esett, és időnként még az életét is fontolgatta. "Épp váláson mentem keresztül, nem kerestem jövedelmet, belefulladtam az orvosi számlákba, és néztem, ahogy az Üdvhadsereg visszajön az úttestemre, és elveszi minden holmimat. Még a szolgálati kutyámat is el kellett adnom, mert nem már volt mód arra, hogy gondoskodjon róla” – mondja. - Eljutott arra a pontra, hogy megkérdőjeleztem az élni akarásomat.

A dolgot nehezítette, hogy Diaz nem ismert mást, aki a cipőjében járt, vagy valakit, akivel kapcsolatba léphet. "Akkoriban egyetlen magazin vagy újság sem emelte ki a gerincvelő bifidában szenvedő embereket, akik aktív vagy normális életet próbáltak élni" - mondja."Nem volt senkim, akivel beszélhetnék, vagy tanácsot kérhetnék tőle. A képviselet hiánya elbizonytalanított abban, hogy mit kell várnom, hogyan kell élnem, vagy mit kell várnom tőle."

A következő három hónapban Diaz kanapé szörfölt, és felajánlotta, hogy házimunkával fizeti vissza barátait. „Ez idő alatt kezdtem el többet járni, mint amit megszoktam” – mondja. "Végül rájöttem, hogy a testmozgás valójában segített abban, hogy jobban érezzem magam fizikailag és érzelmileg is."

Diaz tehát azt a célt tűzte ki, hogy minden nap egyre többet sétál, hogy megpróbálja kitisztítani az elméjét. Azzal a kis céllal kezdte, hogy lemenjen a felhajtón a postaládához. "El akartam kezdeni valahol, és ez elérhető célnak tűnt" - mondja.

Ezalatt az idő alatt Diaz elkezdett részt venni az AA találkozókon is, hogy segítsen neki a földön maradni, miközben magától méregteleníti a felírt gyógyszereket. "Miután úgy döntöttem, hogy abbahagyom a fájdalomcsillapítóim szedését, a szervezetem elvonási állapotba került – ez az, ami miatt rájöttem, hogy függő vagyok" – mondja. "A megbirkózás érdekében úgy döntöttem, hogy elmegyek az AA-ba, hogy megbeszéljem, min mentem keresztül, és kiépítsek egy támogató rendszert, miközben megpróbáltam újra összerakni az életem." (Kapcsolódó: Véletlen függő vagy?)

Eközben Diaz megnövelte sétatávolságát, és kirándulni kezdett a tömb körül. Hamarosan az volt a célja, hogy eljusson a közeli strandra. "Nevetséges, hogy egész életemben az óceán mellett éltem, de soha nem sétáltam a tengerpartra" - mondja.

Egy nap, miközben kint volt a napi sétáin, Diaznak egy élettani felismerése volt: "Egész életemben egy vagy másik gyógyszert szedtem"-mondja. "És miután leszoktam a morfiumról, először, drogmentes voltam. Tehát egy nap, amikor az egyik sétámon voltam, először vettem észre a színt. Emlékszem, láttam egy rózsaszín virágot, és rájöttem, milyen rózsaszín Tudom, hogy hülyén hangzik, de soha nem értékeltem, milyen szép a világ. A gyógyszertől való megszabadulás segített ezt látni." (Kapcsolódó: Hogyan használta az egyik nő az alternatív gyógyászatot az opioidfüggőség leküzdésére)

Ettől a pillanattól fogva Diaz tudta, hogy kint akarja tölteni az idejét, hogy aktív legyen, és az életet a lehető legteljesebb mértékben megtapasztalja. "Aznap hazaértem, és azonnal feliratkoztam egy jótékonysági sétára, amely körülbelül egy hét múlva volt" - mondja. "A séta vezetett ahhoz, hogy feliratkozzam az első 5K -ra, amit sétáltam. Aztán 2012 elején regisztráltam egy Ronald McDonald 5K -ra, amelyet lefutottam."

Az az érzés, amit Diaz a verseny befejezése után kapott, semmihez sem hasonlítható volt ahhoz, amit valaha is érzett korábban. "Amikor a rajtvonalhoz értem, mindenki annyira támogatott és bátorított" - mondja. "Aztán amikor elkezdtem futni, a pálya széléről érkező emberek őrjöngtek velem. Az emberek szó szerint kijöttek a házaikból, hogy támogassanak, és úgy éreztem, nem vagyok egyedül. A legnagyobb felismerés az volt, hogy bár a mankómon volt, és semmiképpen sem volt futó, a legtöbb emberrel együtt kezdtem és fejeztem be. Rájöttem, hogy a fogyatékosságomnak nem kell visszatartania. Bármit megtehetek, amire gondolok. " (Kapcsolódó: Maureen Beck Pro Adaptive Climber egy kézzel nyeri a versenyeket)

Ettől kezdve Diaz annyi 5K-ra kezdett feliratkozni, amennyit csak tudott, és elkezdett egy követőt építeni. "Az embereket elragadta a történetem" - mondja. "Tudni akarták, mi inspirált a futásra és hogyan vagyok képes fogyatékosságomra való tekintettel."

Lassan, de biztosan, a szervezetek elkezdték toborozni Diazt, hogy nyilvános rendezvényeken beszéljen, és többet meséljen életéről. Mindeközben egyre messzebbre futott, végül félmaratonokat teljesített az egész országban. „Miután több 5K-s volt az öv alatt, még többre éheztem” – mondja. - Tudni akartam, mennyit tehet a testem, ha elég erősen nyomom.

Miután két évig a futásra összpontosított, Diaz tudta, hogy kész egy lépéssel tovább lépni. "Az egyik edzőm egy New York -i félmaratonról azt mondta, hogy spártai versenyekre is képzett embereket, és érdeklődést tanúsítottam a versenyzés iránt" - mondja. - Azt mondta, hogy soha senkit sem képezett ki fogyatékkal élő spártai számára, de ha bárki megteheti, az én vagyok.

Diaz 2014 decemberében fejezte be első spártai versenyét, de messze nem volt tökéletes. "Csak néhány spártai verseny befejezése után értettem meg igazán, hogy a testem hogyan tud alkalmazkodni bizonyos akadályokhoz" - mondja. "Azt hiszem, a fogyatékkal élők itt csüggednek el. De szeretném, ha tudnák, hogy sok idő és gyakorlás kell a kötelek megtanulásához. Rengeteg ösvénytúrát, felsőtest-edzést kellett végeznem, és megtanulnom cipelni. súly a vállamra, mielőtt elértem volna azt a pontot, amikor nem én voltam az utolsó személy a pályán. De ha kitartó vagy, biztosan eljuthatsz oda. " (Ui.: Ez az akadálypályás edzés segít bármilyen eseményre felkészülni.)

Diaz mára több mint 200 5K-t, félmaratont és akadálypályát teljesített világszerte – és mindig le van téve egy extra kihívásnak. Nemrég részt vett a Red Bull 400-on, a világ legmeredekebb 400 méteres versenyén. "Amennyire csak tudtam, felmentem a mankóimra, majd felhúztam a testem (mint az evezés), anélkül, hogy egyszer is visszanéztem volna" - mondja. Diaz lenyűgöző 25 perc alatt teljesítette a versenyt.

A jövőre nézve Diaz folyamatosan új utakat keres, hogy kihívást jelentsen önmagának, miközben másokat is inspirál. „Volt idő, amikor azt hittem, soha nem jutok el annyira, hogy megöregedjek” – mondja. "Most életem legjobb formában vagyok, és alig várom, hogy még több sztereotípiát és gátat dönthessek le a spina bifidás emberekkel szemben."

Diaz a fogyatékosságot rendkívüli képességnek tekinti. „Bármit megtehetsz, ha rászánod magad” – mondja. "Ha nem sikerül, állj fel. Csak haladj előre. És ami a legfontosabb, élvezd azt, ami jelenleg van, és hagyd, hogy ez erőt adjon, mert soha nem tudhatod, mit sodor az életed."

Vélemény a következőhöz: