Miért érzik gyengének az izmaimat?

Tartalom

• Az izomgyengeség lehetséges okai
• Az izomgyengeség kiváltó okának diagnosztizálása
• Az izomgyengeség kezelési lehetőségei
• Fizikoterápia
• Foglalkozásterápia
• Gyógyszer
• Étrendi változások
• Sebészet
• Potenciális vészhelyzet felismerése

Áttekintés

Az izomgyengeség akkor fordul elő, ha teljes erőfeszítésével nem jön létre normális izomösszehúzódás vagy mozgás.

Néha így hívják:

• csökkent izomerő
• izomgyengeség
• gyenge izmok

Akár beteg, akár egyszerűen pihenésre van szüksége, a rövid távú izomgyengeség valamikor szinte mindenkivel előfordul. A kemény edzés például kimeríti az izmokat, amíg esélyt nem ad nekik arra, hogy pihenéssel felépüljenek.

Ha tartós izomgyengeséget vagy izomgyengeséget észlel látható ok nélkül vagy normális magyarázat nélkül, ez a mögöttes egészségi állapot jele lehet.

Az önkéntes izomösszehúzódások általában akkor jönnek létre, amikor az agy a gerincvelőn és az idegeken keresztül jelet küld egy izomnak.

Ha az agyad, az idegrendszered, az izmaid vagy a közöttük lévő kapcsolatok megsérülnek vagy betegségeket érintenek, előfordulhat, hogy az izmaid nem normálisan összehúzódnak. Ez izomgyengeséget okozhat.

Az izomgyengeség lehetséges okai

Számos egészségi állapot izomgyengeséget okozhat.

Ilyenek például:

• neuromuszkuláris rendellenességek, például izomdisztrófiák, sclerosis multiplex (MS), amiotróf laterális szklerózis (ALS)
• autoimmun betegségek, például Graves-kór, myasthenia gravis és Guillain-Barré-szindróma
• pajzsmirigybetegségek, például hypothyreosis és hyperthyreosis
• elektrolit-egyensúlyhiányok, például hypokalemia (káliumhiány), hypomagnesemia (magnéziumhiány) és hiperkalcémia (emelkedett kalciumszint a vérben)

Az izomgyengeséget okozó egyéb állapotok a következők:

• stroke
• porckorongsérv
• krónikus fáradtság szindróma (CFS)
• hipotónia, az izomtónus hiánya, amely általában születéskor jelentkezik
• perifériás neuropathia, egyfajta idegkárosodás
• neuralgia, vagy éles égés vagy fájdalom egy vagy több ideg útját követve.
• polimiozitisz vagy krónikus izomgyulladás
• hosszan tartó ágynyugalom vagy immobilizáció
• alkoholizmus, amely alkoholos myopathiát okozhat

Az izomgyengeséget bizonyos vírusok és fertőzések szövődményei is okozhatják, beleértve:

• gyermekbénulás
• Nyugat-nílusi vírus
• reumás láz

A botulizmus, egy ritka és súlyos betegség, amelyet a Clostridium botulinum baktériumok, izomgyengeséghez is vezethetnek.

Bizonyos gyógyszerek hosszan tartó használata izomgyengeséget is eredményezhet.

Ezek a gyógyszerek a következők:

• sztatinok és más lipidcsökkentő szerek
• antiaritmiás szerek, például amiodaron (Pacerone) vagy prokainamid
• kortikoszteroidok
• kolchicin (Colcrys, Mitigare), amelyet köszvény kezelésére használnak

Az izomgyengeség kiváltó okának diagnosztizálása

Ha izomgyengeséget tapasztal, amire nincs normális magyarázat, egyeztessen az egészségügyi szolgáltatóval.

Megkérdezik az izomgyengeségedről, beleértve azt is, hogy mióta van és mely izmokat érinti. Egészségügyi szolgáltatója más tünetekről és a családi kórtörténetről is kérdez.

Egészségügyi szolgáltatója ellenőrizheti:

• reflexek
• érzékek
• izomtónus

Szükség esetén egy vagy több vizsgálatot rendelhetnek el, például:

• CT-vizsgálat vagy MRI a test belső szerkezeteinek vizsgálatához
• idegtesztek annak felmérésére, hogy mennyire működnek idegei
• elektromiográfia (EMG) az izmok idegtevékenységének tesztelésére
• vérvizsgálatok a fertőzés jeleinek vagy egyéb állapotok ellenőrzésére

Az izomgyengeség kezelési lehetőségei

Miután megállapították izomgyengeségének okát, egészségügyi szolgáltatója megfelelő kezelést javasol. A kezelési terv függ az izomgyengeség mögöttes okától, valamint a tünetek súlyosságától.

Az alábbiakban bemutatunk néhány izomgyengeséget okozó állapot kezelési lehetőségét:

Fizikoterápia

A gyógytornászok javasolhatnak gyakorlatokat az életminőség javításához, ha olyan állapotok vannak, mint MS vagy ALS.

Például egy gyógytornász javasolhat progresszív rezisztív gyakorlatot, hogy segítsen valakinek SM-ben erősíteni azokat az izmokat, amelyek a használat hiánya miatt gyengék lettek.

Az ALS-ben szenvedő személyek számára a gyógytornász javasolhatja a nyújtást és a mozgásgyakorlatok körét az izommerevség megelőzése érdekében.

Foglalkozásterápia

A foglalkozási terapeuták javasolhatnak gyakorlatokat a felsőtest megerősítésére. Javasolhatnak továbbá segítő eszközöket és eszközöket is a mindennapi tevékenységekhez.

A foglalkozási terápia különösen hasznos lehet a stroke rehabilitációs folyamata során. A terapeuták javasolhatnak gyakorlatokat a test egyik oldalán fellépő gyengeség kezelésére és a motoros készségek elősegítésére.

Gyógyszer

A vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítók, például az ibuprofen vagy az acetaminofen, segíthetnek kezelni a fájdalmat, például:

• perifériás neuropátia
• CFS
• neuralgia

A pajzsmirigyhormon-pótlást a hypothyreosis kezelésére használják. A szokásos kezelés általában magában foglalja a levotiroxin (Levoxyl, Synthroid) szedését, amely egy szintetikus pajzsmirigyhormon.

Étrendi változások

Az étrend megváltoztatása segíthet az elektrolit-egyensúlyhiány orvoslásában. Egészségügyi szolgáltatója az Ön igényeitől függően kiegészítők, például kalcium, magnézium-oxid vagy kálium-oxid szedését is javasolhatja.

Sebészet

A műtét alkalmazható bizonyos állapotok kezelésére, például porckorongsérv vagy pajzsmirigy-túlműködés.

Potenciális vészhelyzet felismerése

Bizonyos esetekben az izomgyengeség valami nagyon komoly jele lehet, például agyvérzés.

Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal hívja a 911-et vagy a helyi sürgősségi szolgálatot:

• hirtelen fellépő izomgyengeség
• hirtelen zsibbadás vagy érzésvesztés
• hirtelen megnehezíti a végtagok mozgatását, járást, állást vagy egyenes ülést
• hirtelen nehéz mosolyogni vagy kialakítani az arckifejezéseket
• hirtelen zavartság, beszédzavar vagy nehézségek a dolgok megértésével
• mellkas izomgyengeség, ami légzési nehézségeket okoz
• eszméletvesztés