Gyakran előfordul, hogy hányingere van a menstruáció alatt?

Tartalom

• Melyek az émelygés leggyakoribb okai egy időszak alatt?
• Dysmenorrhoea
• Premenstruációs szindróma (PMS)
• Premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD)
• Endometriosis
• Kismedencei gyulladásos betegség (PID)
• Mikor kell orvoshoz fordulni?
• Milyen típusú kezelésre számíthat?
• Nem szteroid gyulladáscsökkentők
• Szelektív szerotoninfelvétel-gátlók
• Szájon át szedhető fogamzásgátló
• Antibiotikumok
• Házi gyógymódok
• Alsó vonal
• 4 jóga póz a görcsök enyhítésére

Meglehetősen gyakori a hányinger a menstruáció során. Általában a menstruációs ciklus során bekövetkező hormonális és kémiai változások okozzák. Ezek a változások normálisak és nem okoznak aggodalmat.

Néha azonban az émelygés súlyosabb állapotra utalhat. Ebben az esetben a hányinger valószínűleg más tünetekkel is együtt jár, például súlyos fájdalommal vagy lázzal.

Olvassa el, hogy megtudja, mi okozza a hányingert a menstruáció során, amikor orvoshoz kell fordulnia, és a lehetséges kezeléseket.

Melyek az émelygés leggyakoribb okai egy időszak alatt?

A hányinger számos oka van a menstruáció alatt. Ezek az állapotok súlyossága különböző, ezért fontos, hogy figyeljen más tüneteire.

Dysmenorrhoea

A menstruációs hányinger leggyakoribb oka a diszmenorrhoea vagy a fájdalmas menstruációs görcs.

Elsődleges dysmenorrhoában a fájdalmat a megnövekedett méhösszehúzódások okozzák. Ez akkor történik, amikor a méhnyálkahártyája nagyobb mennyiségű prosztaglandint termel, amely hormon a méhösszehúzódásokat szabályozza.

Másodlagos dysmenorrhoában a menstruációs fájdalom egy másik egészségi állapothoz kapcsolódik, például az endometriózishoz.

A menstruációs görcsök általában a következőket foglalják magukban:

• az alsó has
• csípő
• combok
• vissza

Néha a görcsök kellemetlenül érezhetik magukat, hogy émelyeghessenek. A magas prosztaglandinszint szintén bejuthat a véráramba, és hányingert okozhat.

Egyéb tünetek a következők:

• könnyedség
• hasmenés
• fáradtság
• fejfájás
• hányás

Premenstruációs szindróma (PMS)

A PMS fizikai és érzelmi tünetekkel jár, amelyek 1-2 héttel jelentkeznek a periódus előtt. A tünetek a menstruáció kezdetekor is folytatódnak, de néhány nap múlva általában elmúlnak.

Orvosi szakértők úgy vélik, hogy a PMS-t a menstruációs ciklus alatt végbemenő hormonális változások okozzák. A PMS magában foglalja a diszmenorreat is, amely a fájdalom és a megnövekedett prosztaglandinszint miatt hányingert okozhat.

A PMS a következőket is okozhatja:

• mellfájdalom
• székrekedés
• hasmenés
• puffadás
• fejfájás
• hátfájás

Az érzelmi tünetek a következők lehetnek:

• hangulatingadozás
• síró varázslatok
• szorongás
• ingerlékenység
• alvási problémák

A PMS tünetei a menstruáló nők több mint 90 százalékát érintik, ezért rendkívül gyakori. A tünetek súlyossága azonban emberenként nagyon változhat.

Premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD)

A PMDD a PMS súlyos formája. A tünetek hasonlóak, de elég súlyosak ahhoz, hogy megzavarják a mindennapi életet.

A PMS-hez hasonlóan a PMDD is kapcsolódik a menstruációs ciklus során bekövetkező hormonális változásokhoz. A PMDD-ben azonban a hormonális változások alacsony szerotoninszinthez vezethetnek, amely természetes kémiai anyag az agyban. Ez az egyensúlyhiány intenzív érzelmi változásokat okozhat.

A PMDD ugyanazokat a fizikai tüneteket okozza, mint a PMS, beleértve az émelygést és a görcsöket.

Az érzelmi tünetek a következők:

• ingerlékenység
• pánikrohamok
• a fókuszálás problémája
• súlyos fáradtság
• üldözési mánia

A PMDD sokkal ritkábban fordul elő, mint a PMS, és csak a menstruáló nők körülbelül 5 százalékát érinti.

Endometriosis

A méhét szegélyező szövetet endometriumnak nevezzük. Duzzad, lebomlik és eláraszt a menstruáció alatt.

Amikor hasonló szövet nő a méhén kívül, ezt endometriózisnak hívják. Tipikusan a petefészkeket, a petevezetékeket és a méh körüli szöveteket érinti.

Az endometriumhoz hasonlóan ez a szövet is megvastagszik és elvérzik a menstruáció során. Mivel nem hagyhatja el a testét, mint a méhben lévő szövet, ezért kitágul és helyette fájdalmat okoz.

A fájdalom olyan súlyos lehet, hogy hányingert okoz. Ha a szövet a belek közelében nő, hányingert és hányást okozhat, különösen egy időszak alatt.

Egyéb tünetek a következők:

• fáradtság
• hasmenés
• székrekedés
• puffadás
• fájdalom a szex alatt
• fájdalmas vizelés
• fájdalmas bélmozgás
• erős menstruációs vérzés
• menstruáció közötti vérzés
• meddőség

Kismedencei gyulladásos betegség (PID)

A PID a felső reproduktív traktus fertőzése. Gyakran előfordul, amikor a hüvelyi nemi úton terjedő fertőzés átterjed a méhre, a petefészkekre vagy a petevezetékekre.

A PID leggyakoribb okai a chlamydia és a gonorrhoea. Ritkábban a baktériumok a szülés vagy a douching után bejuthatnak a reproduktív szervekbe.

A PID nem mindig okoz tüneteket. Ha vannak tünetei, akkor lehet:

• alsó hasi fájdalom
• kismedencei fájdalom
• szabálytalan időszakok
• fájdalom a szex alatt
• rendellenes hüvelyváladék
• fájdalmas vizelés

Hányinger jelentkezhet, ha a fertőzés súlyos. A súlyos PID egyéb tünetei a következők:

• hányás
• láz
• hidegrázás

Fontos megjegyezni, hogy a PID nemcsak hányingert okoz egy időszak alatt. Ha PID-je van, valószínűleg hányingere és egyéb tünetei is vannak a menstruációja között.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Normális, ha kényelmetlen tüneteket érez a menstruáció során. De ezek a tünetek nem zavarhatják a mindennapi életet.

Látogassa meg egészségügyi szolgáltatóját, ha rendelkezik:

• 3 napnál tovább tartó menstruációs görcsök
• súlyos alsó hasi vagy kismedencei fájdalom
• hányinger vagy hányás, amely továbbra is fennáll
• láz
• rendellenes hüvelyváladék

Milyen típusú kezelésre számíthat?

Az orvos által előírt kezelés az émelygés kiváltó okától függ. Az októl függően a kezelés a következő típusú gyógyszereket foglalhatja magában.

Nem szteroid gyulladáscsökkentők

A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) a menstruációs fájdalom gyakori kezelései. A prosztaglandinok csökkentésével működnek, amelyek viszont enyhíthetik a görcsöket és az émelygést.

Az NSAID-k vény nélkül kaphatók, így nincs szükség vényre. A gyakran alkalmazott NSAID-ok a következők:

• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve)
• aszpirin

Szelektív szerotoninfelvétel-gátlók

A PMS és a PMDD szelektív szerotoninfelvétel-gátlókkal (SSRI-k) kezelhető. Az SSRI-k antidepresszánsok, amelyek növelik az agy szerotoninszintjét.

Az SSRI-k főleg az érzelmi tüneteket kezelik. Ráadásul az SSRI-k hányingert okozhatnak egyes embereknél. Orvosa javasolhat egy SSRI-t, amely minimális mellékhatásokat okoz.

Szájon át szedhető fogamzásgátló

Az orális fogamzásgátlók vagy fogamzásgátló tabletták a terhesség megelőzésére szolgálnak. Úgy működnek, hogy szabályozzák a menstruációs ciklus alatti hormonális változásokat. Ez segíthet enyhíteni néhány érzelmi és fizikai tünetet, beleértve az időszakos hányingert is.

Általában orális fogamzásgátlókat alkalmaznak a következők kezelésére:

• nehéz időszakok
• fájdalmas időszakok
• szabálytalan vérzés
• endometriosis
• PMS
• PMDD

Antibiotikumok

Ha PID-je van, akkor antibiotikumokra lesz szüksége. Orvosa antibiotikumot fog felírni az Ön specifikus fertőzésére.

Fontos befejezni a vényt, még akkor is, ha a hányinger és a fájdalom elmúlik. Ez csökkenti a szövődmények kockázatát.

Házi gyógymódok

Az orvosi kezelések mellett néhány otthoni gyógymód segíthet enyhíteni az émelygést. Ezek tartalmazzák:

• Gyömbér. A hányinger és görcsök hagyományos gyógymódja, a gyömbér szabályozhatja a szervezet prosztaglandinjait. Próbálja ki a gyömbér teát vagy a pasztillákat.
• Borsmenta. A borsmenta kivonat segít csökkenteni a prosztaglandinokat is, amelyek enyhíthetik az émelygést. Sokan használják a borsmenta aromaterápiát, vagy borsmenta teát isznak.
• Édeskömény. Az édeskömény gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetik a menstruáció alatti fájdalom és hányinger enyhítését. Fogyaszthatja az édesköményt kapszula, tea vagy tinktúra formájában.
• Fahéj. A fahéj eugenol néven ismert vegyületet tartalmaz, amely elnyomhatja a prosztaglandinokat. Ez csökkentheti a menstruációs vérzést, az émelygést és a fájdalmat.
• Bland ételek. Ha hányingere van, fogyasszon nyájas ételeket, amíg jobban nem érzi magát. Kövesse a BRAT diétát, amely banánt, rizst, almaszószt és pirítóst tartalmaz.
• Ellenőrzött légzés. A mély légzési gyakorlatok segíthetnek az izmok ellazításában és az émelygés enyhítésében.
• Akupresszúra. A Nei Guan, vagyis a P6 nyomáspont a belső csuklóján. A nyomás elhelyezése itt segíthet csökkenteni az émelygést, a fejfájást és a gyomorpanaszokat.

Alsó vonal

Általában nem ritka, hogy hányingere van a menstruáció során. Általában a prosztaglandinok magas szintje okozza, amelyek a menstruáció kezdete közelében nőnek. Az émelygésnek néhány napon belül el kell múlnia.

Ha enyhe hányingere van, vagy ha orvoshoz vár, próbáljon ki otthoni gyógymódokat. A természetes kezelések, például a gyömbér, a fahéj és az akupresszúra segíthetnek az émelygésben.

Ha hányingere súlyosbodik, vagy súlyos fájdalmat érez, mindenképpen keresse fel orvosát. Meg tudják állapítani, mi okozza a tüneteket, és segíthetnek a legjobb kezelési mód kitalálásában.

4 jóga póz a görcsök enyhítésére