Ez az új Instagram -szolgáltatás motiválni fogja Önt az újévi fogadalmak betartására

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Az Instagram a mindenekhez való illeszkedés Mekkája: a SUP jógafotóktól, amelyek lebegtetni fogják az áramlást, a futó képeken, amelyek néhány kilométerre való naplózásra buzdítanak, és az egészséges ételekről szóló pornóra, amelyek izgatottan várják a bejutást a konyha, az IG feeded egy fitt lány álma vált valóra. (Igen, vannak legális módszerek az Instagram használatára a fittség érdekében.)

De csak még jobb lett! Az Instagram elindított egy új "mentés" funkciót, amely lehetővé teszi a fotók könyvjelzők közé helyezését későbbi használatra. Ez igaz-nincs több vázlatos képernyőkép vagy a bejegyzések elküldése magának DM-ként. Ha látsz valamit, ami tetszik, koppints a kis könyvjelző ikonra a jobb alsó sarokban. Ugorjon át a profiloldalára, és ugyanazt az ikont fogja látni a "címkézett fotók" lap mellett a jobb oldalon. Voálá! Az összes mentett fénykép egy helyen, és egy lélek sem láthatja őket, kivéve Önt. (P.S. Mások nem tudják, mikor menti el az egyik fotójukat, ezért nyugodtan mentse el milliónyi szerelmét anélkül, hogy érezné is hátborzongató. Soha nem fogja megtudni.)

Obv, ez mindig jól jön, függetlenül attól, hogy összeállítást készítesz cuki kölyökkutyás videókból, amikor egy kiskutyára van szükséged, vagy szeretnéd összeállítani a következő HIIT-ülésedet kedvenc Insta-híres oktatóid mozdulataival. (Íme néhány oktatói fiók, amelyeket érdemes követni, stat.) Az egyetlen dolog, ami jobb lenne, az lenne, ha az Instagram kitalálna egy módot, amellyel gyűjteményekbe helyezheti őket. (Képzeljük csak el: egyet a láb napjára, egyet a kar napjára, egyet a csaló napi étkezésre, egyet a kedvenc edzésruházatunkra ... kapja a képet.)

És tökéletes időzítés az Instagram számára, hogy piacra dobja ezt az új játékot. Az újév közeledtével a könyvjelzővel ellátott bejegyzéseidet bármilyen elhatározásodhoz igazíthatod, legyen szó több alvásról 5 kiló leadásán át erős izomépítésig. Az alábbiakban néhány ötlet, hogy mit kezdünk a könyvjelzőkkel. (Csak győződjön meg róla, hogy "tetszik", és ne csak görgessen-ez jobb a mentális egészségének.)

Néhány lábnapos mozgás az alsó test égésére:

Kreatív mozdulatok kedvenc niche edzőinktől, mint Lauren Boggi. (Próbáljon ki egy teljes kedélyű kardió edzést tőle itt.)

A jóga áramlatokat követi.

Némi erős inspiráció az egyetlen Rondától.

Vagy néhány hasmozgást adunk hozzá a következő alapedzésünkhöz.

A pihenőnap alapvető kellékei, beleértve az emelkedő szabadidőt (a sportolás és a fehérnemű keveréke, más néven álma valóra vált).

Néhány bátorító szó. (További motiváció itt.)

És néhány szó az önszeretetről.

És néhány, amikor csak. nem lehet. még.

Ne felejtsd el az egészséges ételekről szóló pornót.

És a nem túl egészséges ételpornó (mert, ~ mérleg ~).

Vélemény a következőhöz: