Esküszöm erre a 4 lépéses éjszakai bőr rutinra a tiszta bőrért

Tartalom

• 1. lépés: Tisztítsa meg
• Olajtisztító
• Vízalapú tisztítószer
• Tisztító pro tippek
  
• 2. lépés: Kezelje
• Kezelés pro tippek
  
• 3. lépés: Hidratáljon
• 4. lépés: Hidratálja
• Hidratáló Pro tipp
  
• Arcmaszkok opcióként
• Maszk tipp
  
• Alsó vonal

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A bőr rutinjának ápolása

Bőrápolási rajongóként nincs annál jobb, mint kikapcsolódni egy hosszú nap után és kényeztetni a bőrömet. És mivel a bőrsejtjeink este regenerálódnak, itt az első alkalom, hogy a helyreállítására összpontosítsunk.

Nekem személy szerint pattanásokra hajlamos bőröm van hosszú tinédzser pattanások után. Ennek leküzdésére rutinom a bőrgátom fenntartására, valamint a pattanások és a hiperpigmentáció utóhatásainak kezelésére összpontosít. És mivel elértem a 20-as éveim közepét, megelőző megelőző termékeket adtam hozzá, hogy megpróbáljam elkerülni a korai ráncokat.

Éjszakai bőrápolásom során az alapvető rutinom így néz ki:

• tisztít
• csemege
• hidrát
• hidratálja

Miközben naponta ragaszkodom ehhez a rutinhoz, időnként váltogatom a termékeket, attól függően, hogy a bőröm hogyan érzi magát az adott napon. Szeretem a szórakozásomat is szórakoztató, de figyelmes lenni - erről alább olvashat bővebben.

Ha egy kis bőrápolási inspirációt keres, nézze meg a négy lépéses éjszakai rutinomat.

1. lépés: Tisztítsa meg

Először is mindig meg kell győződnöm arról, hogy megfelelően megtisztított arccal dolgozom-e. A tisztítás nagyon fontos, de gyakran figyelmen kívül hagyják. Az összes felesleges szennyeződés és faggyú eltávolítása az arcunkról elengedhetetlen ahhoz, hogy a bőrápolási rutinunk következő lépése jobban felszívódjon és jobban működjön. Nekem személy szerint tetszik a kettős tisztítás ötlete. Itt van a bontás:

Olajtisztító

Amikor bármilyen alap smink terméket használok - gondoljunk csak a BB krémre, az alapozóra vagy a korrektorra -, azt szeretném kezdeni, hogy eltávolítom őket olajtisztítóval. Megállapítottam, hogy ez a lépés a legkönnyebb és legszelídebb módja annak, hogy az összes alap sminket leolvassam az arcomról.

Az olajtisztítót száraz bőrre kenem, miközben egy kis masszázst végzek vele, végül vízzel leöblítem. Ezután folytatom a következő tisztítási lépést.

Válogatás: Bonair Blue Smoother tisztító olaj

Vízalapú tisztítószer

Azokon a napokon, amikor nem viselek sminket, rögtön erre a lépésre ugrok. Egy dologra emlékezni kell, hogy ennek a terméknek gyengédnek kell lennie, nem irritálhatja a szemét, és nem hagyhatja feszesnek és száraznak érezni a bőrét. Könnyen le kell öblítenie és hatékonyan el kell távolítania a bőrről a szennyeződéseket és a szennyeződéseket.

Függetlenül attól, hogy a tisztítószer gél, hab vagy tej formában van-e, mindaddig, amíg be van jelölve a fenti kritériumok, jól megy.

Válogatás: Dr. G pH tisztító gélhab

Tisztító pro tippek

• Amikor először teszteli a tisztítószert, tesztelje a termék teljesítményét: törölje le az arcát egy pamutpárnával, miután leöblítette az arcát, hogy maradjon-e maradvány.
• Az öblítés után inkább törölje le a felesleges vizet az arcomról, ahelyett, hogy törölközőt használna. De ha inkább az utóbbit részesíti előnyben, ne felejtse el a törölközőt kifüggeszteni száradni egy megfelelő térben, megfelelő légáramlás mellett, ne a szekrényben vagy a fürdőszobában. Azt is meg kell próbálnia, hogy időnként UV-sugárzásnak tegye ki őket, ha teheti, segíthet a baktériumok elpusztításában.

2. lépés: Kezelje

Szeretek a tisztítás után azonnal felhordani a szérumomat. Ide építem be a „szórakoztató, de figyelmes” megközelítést a bőrápolási rutinomban. A szérum koncentrált mennyiségű koncentrált összetevőt tartalmazó termék bizonyos bőrproblémák kezelésére. És sokféle változat közül lehet választani.

Bár szeretek kipróbálni a rendelkezésre álló különféle szérumokat, ugyanolyan fontos figyelemmel lenni arra, amire a bőrömnek valójában szüksége van. Ezt a nehéz utat megtanultam, amikor egyszer kipróbáltam egy terméket, amely nagy felhajtást kapott, ahelyett, hogy odafigyeltem volna az összetevőkre. Végül tényleg nem értett egyet a bőrömmel.

Ügyeljen arra, hogy a bőre hogyan reagál egy termékre, és ha az eredmény rossz, akkor itt az ideje, hogy azt mondja: „köszönöm, következő”.

Íme néhány összetevő, amelyet a szérumban keresek minden bőrproblémámra:

• Pattanás: BHA (szalicilsav), AHA (tejsav, glikolsav, mandulasav)
• Hiperpigmentáció: C-vitamin, niacinamid, édesgyökér-kivonat, alfa-arbutin
• Öregedésgátló: retinol, peptid

Válogatásaim:

• Mad Hippie A-vitamin szérum
• A közönséges niacinamid
• Goodal zöld mandarin vita C sötét folt szérum

Kezelés pro tippek

• Adjon egy kis időt a bőrének, mielőtt elkezdené látni az eredményeket, különösen, ha a hiperpigmentációra és az öregedésgátlóra koncentrál. Bár ez változhat, a bőrsejt-forgalmunk átlagosan 14 és 28 nap között mozog. Ez idő alatt a bőröd felső rétege leválik, és a középső rétegből új bőr jelenik meg - ez az a pont, amikor képesnek kell lenned megmondani, hogy a termék működött-e. Tapasztalatom szerint körülbelül két hétbe telt, mire a bőröm észrevehető javulást mutatott a bőr textúrájában, miután elkezdtem használni egy új retinol terméket.
• A különbség észrevétlen maradhat, ha minden egyes nap a tükör előtt nézi magát, ezért mindenképpen készítsen képeket előtte és utána. Próbáljon meg mindent megtenni, hogy a nap azonos időpontjában fényképeket készítsen a bőréről, miközben hasonló megvilágítást használ. Ez segíthet az eredmények objektívebb összehasonlításában.

3. lépés: Hidratáljon

A toner használata további hidratáltságot jelent, amikor a bőröm dehidratálódik, különösen télen. A toner egy vízszerű termék, amelyet más hasznos összetevőkkel állítottak össze, amelyek hozzájárulnak a bőrünk hidratálásához.

Általában antioxidánsokkal vagy nedvesítőszerekkel van tele, amelyek vonzzák a vizet a bőrünkbe. Amit szeretek csinálni, az, hogy bőséges mennyiséget teszek belőle a tenyerembe, és finoman koppintson az arcomra, amíg az egész el nem szívódik.

Amikor ezt a lépést kiveszem a rutinból, másnap zsírosabb a bőröm. Ennek oka az, hogy amikor a bőre dehidrált, az olajmirigyet arra ösztönzi, hogy több olajat termeljen a bőr természetes hidratálásához. Amikor ez megtörténik, nőhet a pattanások kockázata. Ezért ha több hidratálást ad hozzá, amikor a bőrének szüksége van rá, ez segíthet a véget nem érő ciklus kivágásában.

Válogatás: Thayers boszorkány mogyoró festék

4. lépés: Hidratálja

A hidratáló krém segít rögzíteni minden jót, amit éppen a bőrére tett, miközben biztosítja a bőr hidratáltságát. Nem is beszélve arról, hogy a bőre gyakran puha és dundi közvetlenül a felhordása után.

Szeretek nagy mennyiségű hidratáló krémet alkalmazni, amely könnyű textúrát tartalmaz, és nem hagy ragacsos maradványokat. Ha őszinte vagyok, nem könnyű olyan terméket találni, amely megfelel a bőrömnek. Valójában időbe telt, mire találtam olyat, amely nem tömíti el a pórusomat, vagy nem okoz kitörést.

Válogatás: Kiehl's ultra arckrém

Hidratáló Pro tipp

1. Keverje össze kedvenc hidratálóját néhány csepp arcolajjal a nedvesség fokozása érdekében.

Arcmaszkok opcióként

Ha van extra időm, szeretek maszkot felhordani, és lemosni az első és a második lépés között, legalább hetente egyszer. Az agyagmaszkok és a hámlasztó maszkok a személyes kedvenceim.

Egyszerűen alkalmazza őket 10-20 percig - az egyes termékek irányától függően -, majd öblítse le langyos vízzel. Ez nem csak segít abban, hogy a bőröm tisztábbá és fényesebbé váljon, hanem hihetetlenül pihentető is.

Maszk tipp

1. Ne használja túl sokáig. Könnyű hosszabb ideig hagyni abban a reményben, hogy jobban fog működni, de valójában nem így működik. Valójában ha túl sokáig hagyja őket, kiszáradhat a bőre. Nézze meg a címkét vagy az utasításokat, és használja a javasolt módon.

Válogatás: Glamglow Supermud tisztító kezelés

Alsó vonal

Miután különféle termékekkel kísérleteztem és különböző sorrendben alkalmaztam őket, azt tapasztaltam, hogy ez a rutin nekem a legjobban működik. Ennek ellenére azt hiszem, hogy a bőrápolás nagyon személyes. A nap végén nincs abszolút jó vagy rossz, mindaddig, amíg élvezed a folyamatot, és a bőröd is profitál belőle.

Claudia bőrápolási és bőregészségügyi rajongó, oktató és író. Jelenleg bőrgyógyász PhD fokozatot folytat Dél-Koreában, és bőrápolási központúblog hogy meg tudja osztani bőrápolási tudását a világgal. Reméli, hogy többen tudatában vannak annak, amit a bőrükre tesznek. Megnézheti őt isInstagram további, bőrrel kapcsolatos cikkek és ötletek.