Allyson Felix olimpikon arról, hogyan változtatta meg életszemléletét az anyaság és a világjárvány

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ő az egyetlen női atléta, aki valaha hat olimpiai aranyérmet szerzett, és a jamaicai sprinter Merlene Ottey mellett minden idők legdíszesebb atlétikai olimpikonja. Nyilvánvaló, hogy Allyson Felix számára nem ismeretlen a kihívás. 2014-ben kilenc hónapos kihagyáson esett át combizom-sérülés miatt, 2016-ban jelentős szalagszakadást szenvedett, miután leesett egy felhúzórúdról, és 2018-ban sürgősségi C-metszésen kellett átesnie, amikor súlyos veseelégtelenséget diagnosztizáltak nála. eklampszia a terhesség alatt a lánygyermekével, Camrynnel. Miután kilépett a traumatikus epizódból, Felix végül megszakította kapcsolatait az akkori szponzorával, a Nike-val, miután nyilvánosan kifejezte csalódottságát a szerinte tisztességtelen kárpótlásként szülés utáni sportolóként.

De ez a tapasztalat-és az összes többi személyes és szakmai kihívás, ami előtte állt-végső soron segített felkészülni Felixnek a 2020-as év életét megváltoztató rekordkarcolására.

"Azt hiszem, csak a harc szellemében voltam" - mondja Felix Alak. "Annyi viszontagságon mentem keresztül a karrierem során a lányom születése után, szerződések alapján, és a szó szoros értelmében az egészségemért és a lányom egészségéért küzdöttem. Szóval, amikor kitört a világjárvány, és jött a 2020-as hír Az olimpiát elhalasztották, én már ebben a gondolkodásmódban voltam, "annyi mindent kell legyőzni, hogy ez csak egy másik dolog".

Ez nem azt jelenti, hogy 2020 könnyű év volt Felix számára - de az, hogy tudta, hogy nincs egyedül, enyhített a bizonytalanságon. "Nyilvánvalóan másképp történt, mert az egész világ átment rajta, és mindenki annyi veszteséget élt át, ezért úgy éreztem, mintha másokkal együtt élném át" - mondja. - De volt némi tapasztalatom a nehézségekkel kapcsolatban.

Felix azt mondja, hogy abból az erőből merítve, amely a többi nehéz időszakon át hajtotta, segítette katonáját, még akkor is, amikor tipikus kiképzési rendje fenekestül felfordult, és a világ többi részével együtt elviselte a példátlan globális válság napi szorongását. . De volt még valami, ami Felixet előre vitte, még a legnehezebb napjaiban is, mondja. És ez a hála volt. "Emlékszem azokra a napokra és éjszakákra, amikor a NICU -ban voltam, és abban az időben nyilvánvalóan a versenyzés volt a legtávolabbi dolog az agyamból - az egész csak arról szólt, hogy hálás vagyok, hogy élek, és hálás vagyok azért, hogy a lányom itt van" - magyarázza. "Tehát a játékok elhalasztása miatti csalódás közepette, és a dolgok nem úgy néztek ki, ahogy elképzeltem, a nap végén egészségesek voltunk. Annyi hála van ezekben az alapvető dolgokban, hogy tényleg mindent perspektívába helyezett . "

Valójában az anyaság segített megváltoztatni a szemléletét szinte mindenről, beleértve azt is, hogy a nők - különösen a fekete nők - nem kapják meg a szükséges ellátást ebben az országban - mondja Felix. Amellett, hogy felszólal az anyák egészségügyi ellátásáról és jogairól, valamint a terhes sportolók tisztességtelen bánásmódjáról, Felix küldetésévé tette, hogy a fekete nők nevében szószóljon, akik három-négyszer nagyobb valószínűséggel halnak meg terhességgel kapcsolatos szövődményekben, mint a fehérek. nők, a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok szerint. (Lásd: Carol lánya most indított erőteljes kezdeményezést a fekete anyák egészségének támogatására)

„Fontos számomra, hogy fényt derítsek az olyan okokra, mint a fekete nőkkel szembeni anyai halálozási válság, a nők támogatása és a nagyobb egyenlőség felé való törekvés” – mondja. "Gondolok a lányomra és a gyermekeire az ő generációjában, és nem szeretném, ha ugyanazokat a harcokat vívnák. Sportolóként ijesztő lehet beszélni, mert az emberek érdeklődnek irántad a teljesítményed miatt, és olyan dolgokról beszélni, amelyek hatással vannak magamra és a közösségemre, olyan dolgok, amelyek nem természetesek számomra. De anyává válás és a világra gondolva a lányom felnőni fog, ami arra késztetett, hogy érezzem, szükség van arra, hogy beszéljek ezekről dolgokat." (Bővebben: Miért van szüksége az Egyesült Államoknak több fekete női orvosra?)

Felix azt mondja, hogy az anyává válás elősegítette a kedvesség és a türelem fejlesztését önmagával szemben - ez csodálatosan nyilvánvaló a reklámjában a közelgő Tokió 2020 Bridgestone olimpiai és paralimpiai kampányában. A hirdetés azt mutatja, hogy a hihetetlenül sikeres sportoló éppen megpróbálja megakadályozni kisgyermekének kipirulását. telefonját a vécén - sok szülő valószínűleg kapcsolódik ehhez a jelenethez.

"Anya létem megváltoztatta a motivációmat és a vágyamat" - osztja meg Felix. "Mindig is igazán versenyképes voltam, és mindig is vágytam a győzelemre, de most szülőként az ok más. Nagyon szeretném megmutatni a lányomnak, milyen nehéz leküzdeni a nehézségeket, és milyen kemény munka. olyan, mint és hogy mennyire fontos a karakter és az integritás bármit is csinálsz. Szóval nagyon várom azokat a napokat, amikor elmondhatom neki ezeket az éveket, és megmutathatom a képeket arról, hogy [velem] van az edzéseken, és minden, ami megváltozott, aki sportoló vagyok. " (Kapcsolódó: Ez a nő hihetetlen utazása az anyaságba nem más, mint inspiráló)

Felixnek is változtatnia kellett a testével szemben támasztott elvárásokon, amely közel két évtizede a végső karrier eszköze. "Nagyon érdekes utazás volt" - mondja. "Terhesnek lenni csodálatos volt látni, mire képes a test. Egész terhességem alatt edzettem, erősnek éreztem magam, és ez arra késztetett, hogy igazán átöleljem a testemet. De a szülés és a visszatérés nagyon nagy kihívás volt, mert tudod, mit csinált a tested korábban, és te is." Folyamatosan összehasonlítjuk és megpróbálunk visszatérni, és ez az igazán ambiciózus cél. Számomra ez nem történt meg azonnal. Tehát valóban kétségek merültek fel bennem, mint például: „Vajon valaha is vissza fogok térni oda, ahol voltam [az erőnlétemmel]? Lehetek még ennél is jobb? ' Csak kedvesnek kellett lennem magamhoz - ez igazán megalázó élmény. A tested valóban képes ilyen elképesztő dolgokra, de ez arról szól, hogy időt adsz neki, hogy megtegye, amit meg kell tennie. "

Felix szerint a szülés utáni testének szeretetének és megbecsülésének megtanulásának nagy része az volt, hogy lemondott a nőket célzó közösségimédia-üzenetek folyamatos özönéről. "A" snapback "korában vagyunk, és" ha két nappal a szülés után nem nézel ki egy bizonyos irányba, akkor mit csinálsz az életeddel " - mondja. "Arról van szó, hogy nem iratkozunk fel erre, és még profi sportolóként is ellenőriznem kell magam. [Erősnek lenni] nagyon sokféleképpen néz ki, és nem csak ez az egyetlen kép van a fejünkben – nagyon sokféle mód létezik. hogy erős legyek, és ez csak annak felkarolása. " (Kapcsolódó: A Mothercare kampánya valódi szülés utáni testeket tartalmaz)

Az egyik új módszer, amellyel Felix felkarolta erejét, az, hogy a Peloton edzésórákat beépíti a szokásos rutinjába, és még a társasággal (nyolc másik élsportolóval együtt) összeáll, hogy összeállítsa az ajánlott edzések és lejátszási listák Champion gyűjteményét. "A Peloton oktatói nagyon jók – szeretem Jesst és Robint, Tunde-t és Alexet. Úgy értem, úgy érzed, hogy ismered őket, ahogy végigmennek a különböző túrákon és futásokon!" ő mondja. „Tulajdonképpen a férjem vitt be a Pelotonba – ő nagyon kemény volt, és azt mondta: „Azt hiszem, ez segíthet az edzéseken”, mert számomra mindig kihívást jelentett hosszabb futás vagy többletmunka. Szóval nagyszerű volt a világjárványnál, különösen egy kislánynál. És használom regeneráló túrákhoz, jógához, nyújtáshoz – ez már tényleg beépült a tényleges edzéstervembe."

Noha szerényen bevallja, hogy az otthoni edzéseken a többiekkel együtt böfög és puffog, Felix továbbra is a világ legelitebb sportolói közé tartozik. Ahogy egy éves késés után készül az olimpiai próbaversenyre, azt mondja, jól érzi magát. "Nagyon izgatott vagyok, és remélhetőleg minden gördülékenyen megy, és sikerül összehoznom az ötödik olimpiai csapatomat - csak felkarolom az egészet" - mondja. "Úgy gondolom, hogy ez az olimpia máshogy fog kinézni, mint bármely más, amit valaha láttunk, és azt hiszem, hogy nagyobb lesz, mint a sport - számomra ez nagyon jó.Remélhetőleg ez lesz a gyógyulás időszaka a világ számára, és az első nagy globális esemény, amikor összejövünk, úgyhogy most nagyon bizakodó vagyok. "

Miközben a sok kudarc után előrenyomul, Felix világosan látja, hogy amellett, hogy jobb világot teremt a lányának, hajtóereje most az önérzet-még azokon a napokon is, amikor hiányzik a motiváció.

„Teljesen megvannak azok a napok – sok ilyen napom” – mondja. "Próbálok kedvesebb lenni magamhoz, de ugyanakkor a céljaimra összpontosítani. Tudom, hogy ha el akarok jutni az ötödik olimpiai játékokra, akkor bele kell tennem a munkába, és valóban fegyelmezettnek kell lennem, de azt hiszem, ez rendben van. hogy megmutasson magának egy kis kegyelmet. A pihenőnapok ugyanolyan fontosak, mint azok a napok, amikor szuperkeményen mész, és azt hiszem, hogy ezt nehéz elképzelni, de igazán oda kell figyelni a mentális egészségedre, és további egy napot kell gyógyulnod. Nagyon fontosak vagyunk ahhoz, hogy teljesíteni tudjunk. Vigyáznunk kell magunkra - a pihenés nem negatív dolog, vagy valami, ami gyengévé tesz, hanem csak az élet szükséges része. "

Vélemény a következőhöz: