Miért a pilates oktatója, Lauren Boggi a tökéletes illeszkedés
![Miért a pilates oktatója, Lauren Boggi a tökéletes illeszkedés - Életmód Miért a pilates oktatója, Lauren Boggi a tökéletes illeszkedés - Életmód](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Tartalom
Ha valaha is 1) úgy gondolta, hogy a Pilates unalmas, 2) úgy gondolta, hogy a pompomlányok nem olyan kemények, mint a pokol, vagy 3) úgy gondolták, hogy az edzőket fel kell rúgni, meg kell emelni, vagy ijesztőek, akkor még soha nem találkozott Lauren Boggival, a Lauren Boggi Active alapítójával, a Lithe módszer és a Cardio-Cheer-Sculpting (egy Pilates-pompomlány-mash-up, amely a Dél-Karolinai Egyetem 1A osztályú mazsorettjei korából származik).
A forgatáson találkoztunk vele a Reebok #PerfectNever kampányának részeként, ahol elárulta, milyen fitneszprofiként dolgozni, és az ezzel járó tökéletességről. Ha a fenti videóból nem tudod megállapítani, őrülten magabiztos, annak ellenére, hogy valaha bárki is mondott arról, hogy sikerül-e ebben az iparágban.
Nyilvánvalóan bebizonyítja, hogy minden gyűlölője téved. Ha még nem hallott a szabadalmaztatott Cardio-Cheer-Sculpting módszeréről, először nézze meg az egyik edzését. Ne hagyja, hogy a "szurkoljon" szó becsapja-ez a dolog intenzív (akárcsak a sport, amelyre alapul). (Nem hiszed? Csak próbáld ki ezt az extra kemény deszkamozgást. A magod mindjárt lángra lobban.)
És csak azért, mert az edzései kemények, nem jelenti azt, hogy nem szórakoztatóak-csakúgy, mint ő. Ebben a gyors körinterjúban mindenféle kérdést feltettünk neki a "mi a kedvenc zöldsége?" vagy "mi a legkevésbé egészséges most a hűtődben?" hogy "inkább feladja a szexet vagy 30 napig edz?" (Tudjuk, hogy nehéz.) Boggi ostoba lesz, és még vidámságot is ejt. (Amit valószínűleg meg kell tanulnod, mert hamarosan olimpiai sportág lehet.)
Vigyázz magadra – garantáljuk, hogy szeretnél helyet foglalni valamelyik óráján (vagy legalább követni őt az Instagramon), stat.