Szerző: Bill Davis
A Teremtés Dátuma: 5 Február 2021
Frissítés Dátuma: 14 Február 2025
Anonim
Miért a pilates oktatója, Lauren Boggi a tökéletes illeszkedés - Életmód
Miért a pilates oktatója, Lauren Boggi a tökéletes illeszkedés - Életmód

Tartalom

Ha valaha is 1) úgy gondolta, hogy a Pilates unalmas, 2) úgy gondolta, hogy a pompomlányok nem olyan kemények, mint a pokol, vagy 3) úgy gondolták, hogy az edzőket fel kell rúgni, meg kell emelni, vagy ijesztőek, akkor még soha nem találkozott Lauren Boggival, a Lauren Boggi Active alapítójával, a Lithe módszer és a Cardio-Cheer-Sculpting (egy Pilates-pompomlány-mash-up, amely a Dél-Karolinai Egyetem 1A osztályú mazsorettjei korából származik).

A forgatáson találkoztunk vele a Reebok #PerfectNever kampányának részeként, ahol elárulta, milyen fitneszprofiként dolgozni, és az ezzel járó tökéletességről. Ha a fenti videóból nem tudod megállapítani, őrülten magabiztos, annak ellenére, hogy valaha bárki is mondott arról, hogy sikerül-e ebben az iparágban.

Nyilvánvalóan bebizonyítja, hogy minden gyűlölője téved. Ha még nem hallott a szabadalmaztatott Cardio-Cheer-Sculpting módszeréről, először nézze meg az egyik edzését. Ne hagyja, hogy a "szurkoljon" szó becsapja-ez a dolog intenzív (akárcsak a sport, amelyre alapul). (Nem hiszed? Csak próbáld ki ezt az extra kemény deszkamozgást. A magod mindjárt lángra lobban.)


És csak azért, mert az edzései kemények, nem jelenti azt, hogy nem szórakoztatóak-csakúgy, mint ő. Ebben a gyors körinterjúban mindenféle kérdést feltettünk neki a "mi a kedvenc zöldsége?" vagy "mi a legkevésbé egészséges most a hűtődben?" hogy "inkább feladja a szexet vagy 30 napig edz?" (Tudjuk, hogy nehéz.) Boggi ostoba lesz, és még vidámságot is ejt. (Amit valószínűleg meg kell tanulnod, mert hamarosan olimpiai sportág lehet.)

Vigyázz magadra – garantáljuk, hogy szeretnél helyet foglalni valamelyik óráján (vagy legalább követni őt az Instagramon), stat.

Vélemény a következőhöz:

Hirdetés

Érdekes Az Oldalon

Hogyan végezz húzást otthon felhúzó rúd nélkül

Hogyan végezz húzást otthon felhúzó rúd nélkül

A felhúzá köztudottan nehéz – még a legrátermettebbeknek i . A felhúzá okkal az a helyzet, hogy bármennyire i erő é fitt vagy, ha nem gyakorolod őket,...
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend lehet a legjobb gyors és egészséges fogyás

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend lehet a legjobb gyors és egészséges fogyás

Jelenleg annyiféle diéta létezik, hogy eléggé elgondolkodtató lehet rájönni, melyik a megfelelő az Ön zámára. Az alac ony zénhidráttart...