Összetörhet a fájdalmas rózsaszínű lábujj, vagy valami más?

Tartalom

• A fájdalmas rózsaszínű lábujj okai
• 1. Törött lábujj
• Tünetek
• Kezelés
• 2. Stressztörés
• Tünetek
• Kezelés
• Egyéb törések
• 3. elmozdult lábujj
• Tünetek
• Kezelés
• 4. Kificamodott lábujj
• Tünetek
• Kezelés
• 5. Szabó bunionja
• Tünetek
• Kezelés
• 6. Kukorica
• Tünetek
• Kezelés
• 7. Lábujj rendellenességek
• Hibás lábujjak
• Kezelés
• Átfedő pinky lábujj
• Kezelés
• Házi gyógymódok egy fájdalmas rózsaszínű lábujj ellen
• Miért van egy rózsaszínű lábujjad?
• Alsó vonal

Lehet, hogy a rózsaszínű lábujjad kicsi - de ha megsérül, akkor sokáig fájhat.

Az ötödik lábujj fájdalma valójában nagyon gyakori, és számos oka lehet, beleértve a törést vagy a rándulást, a szorosan illeszkedő cipőket, a kukoricát, a csont sarkantyúját vagy valamilyen más tényezőt.

Itt van egy áttekintés a fájdalmas rózsaszínű lábujj lehetséges okairól és arról, hogy mit tehet.

A fájdalmas rózsaszínű lábujj okai

A rózsaszínű lábujjad sérülésre hajlamos, mivel a lábad külső oldalán helyezkedik el. Az ötödik lábujjig vezető lábközépcsontok az egyik leggyakoribb lábsérülés helyszíne, különösen a sportolók számára.

Ha a lábujja duzzadt és fájdalmas, és az otthoni gyógymódok nem segítenek, célszerű orvoshoz fordulni.

A korai megfelelő kezelés segíthet abban, hogy a lábujja helyesen gyógyuljon, és ez más problémákat nem okoz.

Vizsgáljuk meg közelebbről a fájdalmas kis lábujj leggyakoribb okait.

1. Törött lábujj

Ha nagyon megrázza a lábujját, vagy ha egy súlyos tárgy közvetlen ütést ér a lábára, akkor eltörhet a lábujja. A törést törésnek is nevezzük.

Ha nyitott törést tapasztal, amely nyitott sebet vagy szakadást jelent a bőrön, azonnal forduljon orvoshoz.

Tünetek

A törött pinky lábujj leggyakoribb tünetei a következők:

• pattogó hang, amikor a sérülés bekövetkezik
• lüktető fájdalom, amely azonnali és néhány óra múlva elhalványulhat
• nehezen nehezedik a lábára
• rózsaszínű lábujj látszik, hogy nincs összhangban
• duzzanat és véraláfutás
• égő
• sérült lábköröm

Kezelés

Orvosa valószínűleg röntgenfelvételen vizsgálja meg a lábujját, hogy megvizsgálja a törés típusát. Megvizsgálják az elmozdulást, a csonttöredékeket, a stressztöréseket és a metatarsalis csontok sérüléseit, amelyek a rózsaszínű lábujjadhoz kapcsolódnak.

A kezelés a szünet típusától függ:

• Ha a lábujjcsontok egy vonalban vannak, orvosa esetleg gyalogos csizmát vagy gipszet visel, hogy mozgásképtelenné tegye a lábujjcsontokat, amíg azok gyógyulnak.
• Egyszerű szünet érdekében orvosa a negyedik lábujjához hajthatja a rózsaszínt, hogy a helyén maradjon, amíg gyógyul.
• Ha a törés súlyos, műtétre lehet szükség a csont visszaállításához.
• Orvosa valószínűleg over-the-counter (OTC) fájdalomcsillapítókat, pihenést és otthoni ápolást javasol.

2. Stressztörés

A stressztörés, más néven hajszálrepedés, egy apró repedés vagy zúzódás, amely idővel a csonton belül kialakul. Ez általában olyan ismétlődő tevékenységekből következik be, mint a nagy hatású sportok, amelyek futással és ugrással járnak.

Tünetek

A fájdalom a stressztörés leggyakoribb tünete, és az idő múlásával fokozatosan súlyosbodhat, különösen, ha továbbra is hízik rajta. A fájdalom általában rosszabb a tevékenység során, és enyhül, ha pihenteti a lábát.

Egyéb gyakori tünetek a következők:

• duzzanat
• véraláfutás
• érzékenység

Kezelés

Ha úgy gondolja, hogy stressztörése van, akkor elvégezheti a RICE-módszert, amíg nem tud orvoshoz fordulni. Ez magában foglalja:

• Pihenés: Próbáld elkerülni a láb vagy a lábujj súlyának megterhelését.
• Jég: Használjon hideg csomagot (jeget vagy nedves ruhába vagy törülközőbe csomagolt jégcsomagolást) a lábujján, 20 percenként, naponta többször.
• Tömörítés: Csomagoljon kötést a lábujja köré.
• Magasság: Pihenjen a lábával feljebb emelve, mint a mellkasa.

A vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k), például az ibuprofen és az aszpirin segíthetnek enyhíteni a fájdalmat és a duzzanatot.

Súlyosságától függően a stressztöréseket gyakran a szünetekhez hasonlóan kezelik.

Egyéb törések

Két másik típusú lábközépcsonttörés is fájdalmat okozhat a lábad külső részén, beleértve a rózsaszínű lábujjadat is. Ebbe beletartozik:

• Avulziós törés. Ez akkor történik, amikor egy ín vagy szalag, amely a lábközépcsonthoz kapcsolódik, megsérül, és egy kis csontdarabot elhúz magával. Ez általában a sportban fordul elő, különösen hirtelen fordulatok esetén.
• Jones törése. Ez egy törés az ötödik lábközépcsont tövénél.

Mindkét típusú törés esetén a leggyakoribb tünetek a következők:

• fájdalom a törés területén
• véraláfutás és a láb duzzanata
• fájdalom, amikor megpróbálja súlyt helyezni a sérült lábára

3. elmozdult lábujj

Ha megdönti a lábujját, vagy túlságosan hátra nyújtja, elválaszthatja az egyik rózsaszínű lábujjcsontot a másiktól. Ezt hívják elmozdult lábujjnak.

A mozgás meglehetősen gyakori a sportolók és a 65 év feletti emberek körében.

A rózsaszínű és az összes többi lábujjnak, a nagy lábujj kivételével, 3 csontja van. A diszlokáció ezen ízületek bármelyikénél előfordulhat.

A diszlokáció részleges lehet, ami azt jelenti, hogy a csontok nincsenek teljesen elválasztva. Ezt subluxációnak nevezik. A teljes elmozdulás az, amikor a csont ép, de teljesen ki van téve a szokásos helyzetéből.

Lehetséges az egyik lábujj csontjának elmozdulása, és egy másik lábujj csontja is sérülést okozhat, például törés.

Tünetek

A kimozdult pinky lábujj leggyakoribb tünetei a következők:

• fájdalom a lábujj mozgatásakor
• görbe megjelenésű
• duzzanat
• véraláfutás
• zsibbadás vagy tű és tű érzés

Kezelés

Orvosa megvizsgálja a lábujját, hogy elmozdulást érezzen. A diagnózis megerősítéséhez röntgenfelvételt készíthetnek.

Néha más vizsgálatokra lehet szükség annak ellenőrzésére, hogy károsodott-e az erek vagy az idegek.

A legtöbb esetben az orvos manuálisan visszahelyezheti az elmozdult csontot a helyzetébe. Ezt az átrendeződést zárt redukciónak nevezzük. Lehet, hogy helyi érzéstelenítője van ehhez az eljáráshoz, így nem érez fájdalmat.

Attól függően, hogy a diszlokáció mennyire súlyos, előfordulhat, hogy rugalmas kötést, sínt, öntött vagy járócsizmát kell viselnie, hogy a lábujj egy vonalban maradjon, amíg gyógyul.

Bizonyos esetekben műtétre lehet szüksége, hogy az elmozdult csont visszaálljon a helyzetébe. Ezt nyílt redukciónak nevezik.

4. Kificamodott lábujj

A megrándult lábujj egy szalag sérülését jelenti, nem pedig a lábujj csontját.

A szalagok azok a kötőszöveti rostok, amelyek csontokat kötnek egymáshoz és az ízületekhez. Különböznek az inaktól, amelyek az izomot a csontokhoz kötő kötőszövetek.

Megrándíthatja a lábujját úgy, hogy erősen megdönti, vagy kinyújtja a szokásos mozgástartományon túl.

A megrándult lábujj fájdalmas lehet, de általában képes lesz arra járni.

Tünetek

A megrándult pinky lábujj leggyakoribb tünetei a következők:

• fájdalom a lábujj mozgatása közben
• lüktető érzés
• gyengédség az érintésre
• duzzanat
• véraláfutás
• ízületi instabilitás

Kezelés

A kificamodott rózsaszínű lábujj kezelése a ficam súlyosságától függ. A rándulásokat 3 osztályba sorolják:

• I. fokozat: minimális fájdalom és funkcióvesztés
• II. Fokozat: mérsékelt fájdalom és a lábujj súlyának nehezítése
• III. Fokozat: súlyos fájdalom és képtelenség a lábujjra hízni

Az I. fokozatú rándulások esetén előfordulhat, hogy csak pihenni és jegesíteni kell a lábujját, és esetleg haverokat kell szalagolni.

A II. Vagy III. Fokozat esetében orvosa további intézkedéseket javasolhat, például sétabakancsot.

5. Szabó bunionja

A szabó bunionja, más néven bunionette, egy csontos dudor a pinky tövének külső oldalán. Nagyon rózsaszínű lábujja nagyon fájdalmassá válhat.

A szabó bunionjait a láb öröklődő rendellenes szerkezete okozhatja, ahol a lábközépcsont kifelé, míg a rózsaszínű lábujj befelé mozog.

A lábujjban túl keskeny cipők is okozhatják.

Mindkét esetben a kapott dudor irritálódik a hozzá dörzsölődő cipőktől.

Tünetek

A leggyakoribb tünetek a következők:

• kicsiben kezdődő, de idővel növekvő dudor a lábujján
• fájdalom a bunion helyén
• vörösség
• duzzanat

Kezelés

A fájdalom súlyosságától függően orvosa javasolhatja:

• széles cipővel ellátott cipőt viseljen, és kerülje a magas sarkú és hegyes orrú cipőket
• puha párnázatot helyez a fájdalmas területre
• ortotika a területre nehezedő nyomás enyhítésére
• kortikoszteroid injekció a gyulladás csökkentésére

Bizonyos esetekben, ha a fájdalom zavarja a mindennapi tevékenységeket, vagy a bunion súlyosabb, orvosa műtétet javasolhat.

6. Kukorica

A kukorica edzett bőrrétegekből áll. Általában a bőr súrlódásra és nyomásra adott reakciójából alakul ki, mint egy túl szoros cipő.

A kemény kukorica a rózsaszínű lábujj külső oldalán fájdalmas lehet, különösen, ha a cipőd dörzsöli. Ha a kukorica mélyen meg van kötve, az ideg vagy bursa (folyadékkal teli tasakok az ízületek körül) megrekedéséhez vezethet.

Tünetek

A kukorica leggyakoribb tünetei a következők:

• kemény, érdes, sárguló bőrfolt
• az érintésre érzékeny bőr
• fájdalom cipő viselése közben

Kezelés

Orvosa:

• borotváljon meg egy kukoricát, vagy azt tanácsolja, hogy fürdés után iktassa be
• ajánljon puha párnázást a kukoricára nehezedő nyomás enyhítésére
• javasoljuk szélesebb cipő viselését vagy a cipő orrszekrényének kinyújtását

7. Lábujj rendellenességek

A lábujjak többféle rendellenessége miatt a rózsaszínű lábujj fájdalmas, kényelmetlen vagy duzzadt lehet.

Hibás lábujjak

Ha a testtartása vagy mozgása kiegyensúlyozatlan, akkor ez további nyomást gyakorolhat a lábára, ami megváltoztatja a lábujjait. Kialakulhat egy kalapácsujj vagy karmos lábujj.

• Kalapácsujj amikor a lábujjad lefelé hajlik ahelyett, hogy egyenesen lennének. Okozhatja a lábujj sérülése, ízületi gyulladás, rosszul illő cipő vagy nagyon magas ív. Néhány ember ezzel a betegséggel születhet.
• Karmos lábujj az, amikor a lábujjad karmszerű helyzetbe hajlik. Karmos lábujjal születhet, vagy cukorbetegség vagy más betegség következtében alakulhat ki. Ha nem kezelik, a lábujjak karmos helyzetbe fagyhatnak.

Mind a kalapács, mind a karmos lábujj fájdalmas lehet. Kukoricák, bőrkeményedések vagy hólyagok kialakulásához is vezethetnek a lábujjon.

Más lábujjaknál is kialakulhat tyúkszem vagy bőrkeményedés a rájuk jellemző rendellenes nyomás miatt.

Kezelés

• Mind a kalapács, mind a karmos lábujj esetében orvosa javasolhat egy sínt vagy szalagot, hogy a lábujjait megfelelő helyzetben tartsa.
• Karmos lábujj esetén orvosa olyan gyakorlatokat javasolhat, amelyek rugalmasan tartják lábujját.
• Folyamatos problémák esetén, amelyek a konzervatív kezeléssel nem javulnak, orvosa műtétet javasolhat a lábujj kijavítására.

Átfedő pinky lábujj

Néhány ember rózsaszínű lábujjal születik, amely átfedi a negyedik lábujjat. Úgy gondolják, hogy öröklődik. Bizonyos esetekben fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat. Körülbelül az embereknél mindkét lábon előfordul.

Előfordul, hogy az ezzel a betegséggel született gyermekek önmaguk javulnak, amikor járni kezdenek.

Becslések szerint az ötödik lábujjal átfedő emberek fájdalmai vannak, beleértve a bursitist, a bőrkeményedést vagy a lábbelivel kapcsolatos problémákat.

Kezelés

A kezelés első vonala konzervatív terápiák alkalmazása a rózsaszínű lábujj helyzetének megkísérléséhez. Ez magában foglalhatja a ragasztást, a szilánkosítást és a korrekciós cipőt.

Ha ezek a terápiák nem hatékonyak és a fájdalom továbbra is fennáll, akkor műtétet végezhetnek.

Házi gyógymódok egy fájdalmas rózsaszínű lábujj ellen

A lábujj fájdalmának okától függően az otthoni fájdalom megfelelő öngondoskodási intézkedésekkel történő ellátása lehet minden, amire szüksége van a jobb közérzethez.

Ha a fájdalom oka valami komolyabb, és orvosi ellátásra szorul, akkor kövesse ezeket az öngondoskodási intézkedéseket, amíg meg nem keresi orvosát.

A rózsaszínű lábujj fájdalmának enyhítése érdekében:

• Pihentesse a lábát és a lábujját amennyire csak lehetséges. Próbáld elkerülni a lábujjadra nehezedő súlyt.
• Használjon mankót vagy vesszőt hogy segítsen megkerülni anélkül, hogy nyomást gyakorolna a lábujjára.
• Emelje fel a lábát úgy, hogy magasabb legyen, mint a mellkas szintje.
• Jég a lábad 15-20 percig, naponta többször, a sérülés utáni első napokban. Használhat jeget, jégcsomagolást vagy fagyasztott zöldséges zsákokat nedves törülközőbe vagy ruhába csomagolva.
• Vegyen egy OTC fájdalomcsillapítót hogy segítsen a fájdalom és gyulladás kezelésében.
• Használjon moleskint vagy párnázást hogy megakadályozza fájdalmas rózsaszínűségének közvetlen érintkezését a lábbelivel.

Miért van egy rózsaszínű lábujjad?

A lábujjak fontos szerepet játszanak abban, hogy egyensúlyban tartsák magukat mozgás közben, akár mezítláb, akár cipőt visel. A pinky a legkisebb lábujj, de döntő fontosságú az egyensúly megőrzésében.

Segít úgy gondolkodni a lábáról, hogy háromszög alakú egyensúlyi alapja van. A háromszöget 3 pont alkotja: a nagyujj, a rózsaszínű és a sarok. A háromszög bármely részének sérülése megdobhatja egyensúlyát.

Tehát van értelme, hogy ha a rózsaszínű lábujja fáj, akkor ez megsemmisítheti egyensúlyát és befolyásolhatja a járást és a mozgást.

Alsó vonal

Feltétlenül forduljon orvoshoz, ha intenzív fájdalma vagy duzzanata van a rózsaszínű lábujjában, nem képes nyomást gyakorolni rá, vagy nincs összhangban.

A szerkezeti rendellenességek gyógykezeléssel is orvosolhatók.

A kevésbé súlyos állapotok, például az enyhe rándulás általában jó otthoni ápolással és OTC-termékekkel oldódhatnak meg. Előfordul, hogy jó testre szabott, széles orrládával ellátott cipő viselése kijavíthatja azt, ami miatt a rózsaszínű lábujj fájdalmas.