Szerző: Marcus Baldwin
A Teremtés Dátuma: 21 Június 2021
Frissítés Dátuma: 7 Március 2025
Anonim
A 3 napos bili edzésmódszer használata - Wellness
A 3 napos bili edzésmódszer használata - Wellness

Tartalom

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Túl jól hangzik a bili edzés a kisgyermek számára egy hosszú hétvégén?

Sok szülő számára a bili edzés hosszú, frusztráló folyamat, ami sokkal nehezebb anyának vagy apának, mint a kis bili gyakornoknak. De a gyorsított bili edzés idővonalának koncepciója nem új keletű. 1974-ben egy pszichológus pár megjelentette a „WC-képzés kevesebb, mint egy nap alatt” című cikket, és a gyors edzési technikák és stratégiák a mai napig fennállnak.

Vegyük Lora Jensen népszerű megközelítését, a 3 napos bili edzésmódszert. Jensen hatgyermekes anyuka, és az önjelölt „Bili edzőkirálynő”. Háromnapos módszerét saját gyermekeivel finomhangolta, miután szorosan figyelemmel kísérte barátai és családja bili edzés sikereit és kudarcait, és ennek eredményeként olyan bili edzésen alapuló megközelítés született, amelyre sok szülő esküszik.


A 3 napos bili edzésmódszer

Jensen stratégiája a bili edzés szeretetteljes megközelítésén alapul, amely a pozitív megerősítést, következetességet és türelmet hangsúlyozza. A háromnapos módszer szintén nagyvonalúbb megközelítést alkalmaz a „készültség jelei” fogalmához, vagy azokhoz a jelekhez, amelyekkel kisgyermeke eléggé tudatában van ahhoz, hogy sikeresen edzzen.

Jensen szerint az első szükséges jel a gyermeke képessége arra, hogy következetesen kommunikálja, amit akar, még a beszéd használata nélkül is. Azt is tanácsolja, hogy gyermeke legyen képes aludni palack vagy csésze nélkül. Végül Jensen megállapítja, hogy a bili vonat ideális életkora 22 hónap. Bár megjegyzi, hogy a 22 hónaposnál fiatalabb, készenlét jeleit mutató gyerekek sikeresen potyázhatnak, arra figyelmeztet, hogy valószínűleg három napnál tovább tart.

A módszer elvárásai

A három napos folyamat során a teljes hangsúlyt a gyermekére kell fordítani.

Ez azt jelenti, hogy megszakad a szokásos menetrend, mert mindhárom napot a kisgyermektől köpködési távolságon belül tölti. Az ötlet az, hogy amíg bili edzésre készül a gyermeke, addig is kiképzik. Megtanulja, hogy gyermeke hogyan kommunikálja a fürdőszoba használatának szükségességét, és ez némi próbát és hibát igényelhet.


A 3 napos módszer azt is előírja, hogy a szülők ne felejtsék el a hidegvérüket, függetlenül attól, hogy hány baleset történik. És minden bizonnyal bekövetkeznek balesetek. Nyugodt, türelmes, pozitív és következetes - ez kötelező.

A siker érdekében Jensen azt javasolja, hogy néhány hétre előre tervezzen. Válassza ki a három napot, és törölje az ütemtervet. Tegyen intézkedéseket a többi gyereke számára (iskola felvétele és leadása, iskolán kívüli tevékenységek stb.), Előre elkészítse az ételeket, megvásárolja a bili edzőkészletét, és tegyen meg mindent, amit csak tud, annak biztosítására, hogy ezt a három napot a a kisgyermek és a bili edzés folyamata.

Bár nem kell megőrülni a kellékekkel, szükséged lesz néhány dologra.

  • egy potos szék, amely illeszkedik egy WC-hez, vagy egy önálló bili a gyermek számára (itt vásárolhat)
  • 20-30 pár „nagyfiú” vagy „nagylányos” alsónadrág (itt vásárolhat)
  • sok folyadék kéznél, hogy rengeteg lehetőséget teremtsen a bili szünetekre
  • magas rosttartalmú ételek
  • valamilyen finomság a pozitív megerősítéshez (gondoljon kekszekre, cukorkákra, gyümölcsfalatokra, matricákra, apró játékokra - bármit is reagál a gyermeke a legjobban)

A terv

Az első nap akkor kezdődik, amikor gyermeke felébred. Ideális esetben készen állsz a napra, hogy ne kelljen tusolással vagy fogmosással zsonglőrködni azzal, hogy gyermekedet úgy nézed, mint egy sólyom.


Jensen azt tanácsolja, hogy készítsen produkciót a gyermek összes pelenkájának kidobásából. Mankónak tartják őket, ezért a legjobb úgy kezdeni a dolgokat, hogy megszabadulnak tőlük. Öltöztesd gyermekedet pólóba és új nagy gyerek alsónadrágba, sok dicséretet mondva azért, hogy ilyen nagy. Vezesse őket a fürdőbe, és magyarázza el, hogy a bili a pisi és a kaki fogására szolgál.

Magyarázza el, hogy gyermekének a bili használatával szárazon kell tartania ezeket a nagy gyerekeket. Kérd meg a gyermeket, hogy mondja el, mikor kell potyázni, és ismételje meg újra és újra. Jensen itt azt hangsúlyozza, hogy ne kérdezze meg gyermekét, ha be kell pisilnie vagy kakilnia, hanem inkább adjon kontroll érzetet azzal, hogy megkéri őket, mondják meg, hogy menniük kell.

Készülj fel a balesetekre - sok-sok balesetre. Itt jön be a fókuszrész. Ha gyermeke balesetet szenved, akkor képesnek kell lennie arra, hogy felkapja és a fürdőszobába siessen, hogy „befejezhesse” a biliát. Ez a módszer kulcsa. Minden alkalommal el kell kapnia gyermekét. Jensen megígéri, hogy így kezdi el tanítani gyermekét saját testi szükségleteinek felismerésére.

Legyél szeretetteljes és türelmes, sok dicsérettel, amikor gyermeked sikeresen befejezi a bili használatát, vagy azt mondja neked, hogy használniuk kell a bili. Készüljön fel a balesetekre, amelyeket lehetőségnek kell tekinteni, hogy megmutassa gyermekének, mit és mit nem.

Mindenekelőtt legyen összhangban a dicsérettel, maradjon nyugodt, ha gyermeke balesetet szenved, és folyamatosan emlékeztesse gyermekét, hogy mondja el, mikor kell mennie. Ha ezt megteszi, és követi néhány más iránymutatást a könyvében, Jensen úgy véli, képesnek kell lennie arra, hogy csak három nap alatt edezze a gyereket.

Bili edzés utam

Négygyermekes anyuka vagyok, és most háromszor éltük át a bili edzést. Bár értékelni tudok néhány pontot Jensen megközelítésében, engem nem adnak el ezzel a módszerrel. És nem csak azért, mert túl sok munkának tűnik. Ha olyan dolgokról van szó, mint a bili edzés, akkor gyermekvezérelt megközelítést alkalmazok.

Amikor a legidősebb 2 év körüli volt, érdeklődést kezdett mutatni a bili iránt. Vettünk egy kis bili ülést, amely bebújt a WC-be, és ott ültette fel, amikor csak a fürdőszobában voltunk, de nagyon alacsony nyomáson.

Vettünk neki néhány nagyfiú alsónadrágot is. Azonnal fel akarta viselni őket, és néhány percig pislogott, mire azonnal bepisilt. Megtisztítottuk és elvittük a bili mellé, elmagyarázva, hogy a nagyfiúk a bili pisilnek, nem az alsónadrágban. Aztán felajánlottunk neki még egy alsónadrágot, amit ő elutasított.

Tehát visszatettük egy pelenkába, és minden nap, utána hónapokig, megkérdeztük tőle, hogy készen áll-e a nagyfiú alsónadrágra. Azt mondta nekünk, hogy nem az, csak egy napig, amikor azt mondta, hogy igen. Ekkor néhány hónappal félénk volt a 3. születésnapjától, reggel száraz pelenkával ébredt, és magánéletet keresett, amikor kakilt. Miután kérte, hogy viseljen nagyfiú alsóneműt, egy hét alatt edzett.

Gyorsan előre a lányunkhoz, aki bili edzett Jensen jóváhagyott idővonalán. 22 hónaposan hihetetlenül tagolt volt, és egy bátyja modellezte a fürdőszobai szokásokat. Ugyanezt az alacsony kulcsú megközelítést követtük, megkérdeztük tőle, hogy akarja-e használni a biliát, majd megvásároltuk a nagy lányát. Nem vesztegette az idejét a felhelyezésükkel, és néhány baleset után rájött, hogy inkább tisztán tartja őket.

Harmadik gyermekünknek, a kisebbik fiunknak két testvére volt, akik jó fürdőszobai szokásokat modelleztek. Nagy érdeklődéssel és szándékkal figyelte az egészet, és mivel olyan szeretett volna lenni, mint a nagy gyerekek, alig várta a bili ülést és a nagyfiú alsóneműit. 22 hónap körüli volt, ami elrobbantotta az előzetes elképzelésemet, miszerint a lányok bili gyorsabban edzenek, mint a fiúk!

Mindhárom gyerekkel hagytuk, hogy elmondják, mikor készek elindítani a folyamatot. Aztán csak szorgalmasan kérdeztük tőlük, hogy szükségük van-e a bili használatára. Azt használtuk, hogy "Figyelj a testedre, és mondd el, mikor kell használni a bili, jó?" Voltak balesetek, határozottan, de ez nem volt túlságosan megterhelő folyamat.

Az elvihető

Tehát bár nem igényelhetek olyan háromnapos bili edzés technikát, amely garantáltan működik, elmondhatom ezt neked: Végtelenül egyszerűbb bili kiképezni a gyereket, mert bili kiképzésre akarnak készülni, és nem csak azért, mert valami varázslatos bili ütött képzési kor.Alacsony nyomás alatt tartása, a sikerek ünneplése, a stressz nem hangsúlyozása a balesetek miatt, és hagyta, hogy gyermekei kitalálják a dolgokat a saját ütemtervükön, számunkra nagyon jól működött.

Érdekes Kiadványok

Az északi diéta: Bizonyítékokon alapuló áttekintés

Az északi diéta: Bizonyítékokon alapuló áttekintés

A kandináv étrend olyan ételeket foglal magában, amelyeket az ézaki orzágokban általában az emberek eznek. zámo tanulmány kimutatta, hogy ez az é...
Az ízületi ájurvédikus kezelés: lehetőségeinek feltárása

Az ízületi ájurvédikus kezelés: lehetőségeinek feltárása

Az Ayurveda az orvolá ői formája Indiában kezdődött. Tápanyagokat, tetmozgát é meditációt haznál együtt a jó egézég öztö...