5 hetes terhes: Tünetek, tippek és egyebek

Tartalom

• 5 hetes terhes: Mire számíthat
• Változások a testedben az 5. héten
• A te babád
• Iker fejlesztés az 5. héten
• 5 hetes terhes tünetek
• 1. Reggeli betegség
• 2. Szédülés
• 3. Gyakori vizelés
• 4. Hasi görcsök
• 5. Hüvelyi vérzés
• 6. Fáradtság
• 7. Mellváltozások
• 8. Étel utáni vágyakozás és idegenkedés
• 9. Székrekedés
• 10. Fokozott hüvelyváladék
• 11. Hangulatváltozások
• A vetélés figyelmeztető jelei
• 5 tipp az egészséges terhességhez
• Súlygyarapodás az 5. héten
• Elvitel

Alvaro Hernandez / Offset képek

5 hetes terhes, a kicsi valóban kis. Legfeljebb akkora, mint egy szezámmag, csak most kezdték kialakítani első szerveiket.

Fizikailag és érzelmileg is elkezdhet új dolgokat érezni. Tudjon meg többet arról, mire számíthat a terhesség 5. hetében.

5 hetes terhes: Mire számíthat

• Lehet, hogy PMS-szerű tünetei vannak, például fáradtság, fájó mell és reggeli rosszullét.
• A babád nagyon pici, csak körülbelül 2 milliméteres.
• Lehet, hogy a baba szíve most kezd dobogni, bár lehet, hogy még egy-két hétig nem észleli ultrahanggal.
• Érdemes ütemezni az első prenatális orvos kinevezését.
• Érdemes megismernie a vetélés és a méhen kívüli terhesség jeleit.

Változások a testedben az 5. héten

Sokan először tudják meg, hogy a terhesség ötödik hetében várják. Mostanra kimaradt a menstruáció, és a terhességi tesztnek pozitívnak kellett lennie.

Lehet, hogy rengeteg új érzelemmel, érzéssel és aggodalommal küzd. Azonban ne aggódjon - megismertettünk titeket ennek a csodálatos időnek minden részletével.

A te babád

Illusztráció: Alyssa Kiefer

A terhesség ötödik hete az embrionális periódus kezdetét jelenti. Ekkor kezdenek kialakulni a baba testrendszerei és szerkezetei, például a szív, az agy és a gerincvelő.

A baba szíve most egyenletes ütemben ver, bár lehet, hogy még egy-két hétig nem észleli ultrahanggal. A méhlepény is kezd fejlődni.

Ebben a szakaszban a baba még nem hasonlít csecsemőre. Az embrió gyorsan növekszik, de még mindig nagyon kicsi, akkora, mint egy tollhegy vagy egy szezámmag. Körülbelül ekkor a baba kezdetben csak annyit mér.

A tested is nagy változásokra készül.

A terhességi hormon szintje gyorsan emelkedik, és a méh növekedni kezd. Még pár hónapig nem néz ki terhesnek, de a tüneteket most elkezdheti tapasztalni.

Iker fejlesztés az 5. héten

Ha többszörösét hordozza, akkor az 5. héten korai ultrahang segítségével felismerheti csecsemőit.

Csecsemőit ekkor milliméterben mérik, de a hét múlva láthat két terhességi zsákot vagy akár néhány apró magzati pólust.

Esetenként ebben a korai szakaszban két terhességi zsákot észlel, de egy későbbi ultrahangon csak egy babát. Ezt hívják eltűnő iker-szindrómának. Gyakran nincs egyértelmű oka a veszteségnek. Lehet, hogy görcsöl és vérzik, vagy egyáltalán nincsenek tünetei.

5 hetes terhes tünetek

A terhesség tünetei egyedülállóak és kiszámíthatatlanok. Mindkét ember egészséges terhességet szenvedhet ugyanazon tünetek nélkül. Hasonlóképpen előfordulhat, hogy az első terhesség alatt súlyos hányingere volt, de egy későbbi terhességnél nem volt reggeli betegsége.

Az emberi koriongonadotropin (hCG) és a progeszteron hormonok gyorsan emelkedő szintje felelős a terhesség számos tünetéért.

A következő 5. heti terhességi tünetek bármelyikére számíthat:

• reggeli rosszullét
• könnyedség
• gyakori vizelés
• akut szaglás
• hasi görcsök
• hüvelyi vérzés
• fáradtság
• mellváltozások
• étvágyak és idegenkedések
• székrekedés
• fokozott hüvelyváladék
• hangulatingadozás

1. Reggeli betegség

Ne tévesszen meg a „reggel” szó. Hányinger és hányás a nap folyamán bármikor előfordulhat.

Míg a reggeli betegség általában a terhesség 6. hetében kezdődik, néhány ember korábban tapasztalja.

A nap folyamán több kisebb étkezés (2 vagy 3 nagy étkezés helyett) enyhítheti ezeket a tüneteket.

Hívja orvosát, ha nem tud semmilyen ételt vagy folyadékot tartani. Ez a hyperemesis gravidarum jele lehet, amely a reggeli betegség extrém formája. Ez időnként kórházi fekvőbeteg-kezelést igényel.

2. Szédülés

A terhesség alatt a vérnyomása általában alacsonyabb a normálnál. Ez szédülést és akár ájulást is okozhat.

Ha szédül, üljön le, ha áll, vagy húzódjon meg, ha vezet.

3. Gyakori vizelés

Amint a méhed kitágul, megnyomhatja a hólyagodat. Ez valószínűleg gyakrabban kell vizelnie.

Menjen, amikor arra van kedve, hogy elkerülje a hólyagfertőzéseket. Igyon sok vizet a kiszáradás elkerülése érdekében.

4. Hasi görcsök

Enyhe görcsöket vagy puffadást tapasztalhat. Ennek oka lehet a petesejt beültetése vagy a méh nyújtása.

Köhögés, tüsszentés vagy pozícióváltás észrevehetőbbé teheti ezeket a görcsöket.

Bár az enyhe görcsök nem okozhatnak riasztást, azonnal forduljon orvosához, ha súlyos fájdalmat tapasztal, amely nem múlik el.

5. Hüvelyi vérzés

Az elmulasztott menstruáció körüli könnyű vérzést, más néven foltosítást általában implantációs vérzésnek tekintik.

Míg a foltozást számos tényező okozhatja, mindig közölje orvosával, ha a terhesség alatt bármikor észlel foltosodást vagy vérzést.

6. Fáradtság

A progeszteron szintjének növekedésével álmosnak érezheti magát és energiát veszíthet.

A terhesség alatti fáradtság a leggyakoribb az első trimeszterben, de egyesek fáradtságot tapasztalnak terhességük alatt.

7. Mellváltozások

Gyengéd, fájó, duzzadt vagy teltebb melleket tapasztalhat, amikor a hormonszintje változik. Ez a terhesség egyik legkorábbi tünete, és hamarosan megjelenhet a fogantatás után.

8. Étel utáni vágyakozás és idegenkedés

A változó hormonok az étvágy megváltozásához vezethetnek.

Előfordulhat, hogy elkerüli azokat az ételeket, amelyeket korábban élvezett, vagy olyan ételekre vágyik, amelyeket nem szokott fogyasztani. A terhesség korai szakaszában elkezdheti tapasztalni az étvágyat és az idegenkedést.

9. Székrekedés

Az étel lassabban kezd el mozogni az emésztőrendszeren keresztül, hogy több időt biztosítson a tápanyagoknak ahhoz, hogy felszívódjanak a véráramba és elérjék a babát. Ez a késleltetett tranzit székrekedéshez vezethet.

Több rost fogyasztása és sok folyadék fogyasztása segíthet a székrekedés enyhítésében vagy megszüntetésében.

10. Fokozott hüvelyváladék

A terhesség alatti hüvelyváladék normális lehet. Vékony, fehér, tejszerű és enyhe szagú legyen.

Ha a váladék zöld vagy sárgás, erős szaga van, vagy bőrpír vagy viszketés kíséri, forduljon orvosához. Ez valószínűleg a hüvelyi fertőzés jele.

11. Hangulatváltozások

A terhesség sok érzelmet okozhat. Az új baba ötlete nemcsak érzelmi stresszt okozhat, hanem a hormonjaiban bekövetkező változások is befolyásolhatják érzelmeit.

Normális, ha napról napra különféle érzelmeket érzünk - például emelkedettséget, szomorúságot, szorongást, félelmet és kimerültséget. Ha ezek az érzések szélsőségesek, vagy néhány napnál tovább tartanak, azonnal forduljon orvosához.

A vetélés figyelmeztető jelei

Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma (ACOG) szerint a terhességek körülbelül 10 százaléka vetéléssel végződik.

A vetélés jelei a következők:

• hüvelyi vérzés (a leggyakoribb jel, amely általában nehezebb, mint a foltosodás, és alvadékokat tartalmazhat)
• hasi vagy kismedencei görcsök
• hátfájás

Hívja orvosát, ha terhesség alatt vérzést tapasztal.

A méhen kívüli vagy „tubális” terhesség olyan terhesség, amely a méhen kívül, leggyakrabban a petevezetékben nő. Ez a fajta terhesség nem életképes és életveszélyes az anya számára.

A méhen kívüli terhesség tünetei a következők:

• hüvelyi vérzés
• kismedencei fájdalom vagy görcs (esetleg az egyik oldalon)
• vállfájdalom
• szédülés vagy ájulás

Azonnal hívja orvosát, ha méhen kívüli terhesség tünetei vannak.

5 tipp az egészséges terhességhez

1. Tervezze meg első prenatális orvoslátogatását, ha még nem tette meg. Az egészséges terhességhez elengedhetetlen a szűrés. Orvosa tájékoztatja Önt arról, hogy milyen intézkedéseket kell tennie annak érdekében, hogy a baba egészséges maradjon 9 hónapig.
2. Vegyen egy szülés előtti vitamint. A magas folsavat tartalmazó prenatális vitaminok csökkenthetik egyes születési rendellenességek kockázatát. Számos prenatális vitamin ma biztosítja az omega-3 zsírsavak DHA-ját és EPA-ját is. Ezek a tápanyagok létfontosságúak a baba megfelelő agy- és szemfejlődéséhez. Ezenkívül segítenek az anyatej táplálóbbá válásában.
3. Adjon hozzá egészséges ételeket étrendjéhez mint a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, sovány fehérjék, bab, dió és tejtermékek. Az egészséges étrend fenntartása fontos a baba egészsége szempontjából.
4. Gyakorold az élelmiszerbiztonságot! Győződjön meg róla, hogy fehérjéi teljesen meg vannak főzve, és kerülje a magas higanytartalmú tenger gyümölcseit és a pasztörizálatlan tejtermékeket, hogy megakadályozza a növekvő kisbaba fertőzését.
5. Kerülje az olyan anyagokat, amelyek árthatnak a babának. Ne dohányozzon, ne igyon alkoholt vagy túlzott koffeint, és ne használjon más anyagokat, például kannabiszt. Terhes állapotban van alkohol. Egyes vényköteles és OTC gyógyszerek szintén nem biztonságosak terhesség alatt. Mondja el orvosának az összes szedett gyógyszert, vitamint, étrend-kiegészítőt és gyógynövényt. Kérjen segítséget, ha segítségre van szüksége a szerhasználattal kapcsolatban.

Súlygyarapodás az 5. héten

Az 5. héten előfordulhat némi puffadás, ami hozzájárulhat egy kis súlygyarapodáshoz. Általánosságban elmondható, hogy a terhesség korai szakaszában nem szabad hízni.

Elvitel

A terhesség 5. hete még mindig korai a legdrámaibb változások és fizikai tünetek esetén. De a pici kiscsajod egyre erősebbé és egészségesebbé válik.

Azok a döntések, amelyeket azért hozol, hogy ilyen korán vigyázz magadra és babádra, később közvetlenül befolyásolják az összes tényezőt.

Feltétlenül keresse fel orvosát, hogy megértse a táplálkozással és az életmóddal kapcsolatos legjobb döntéseket.