Nyomás a fejben: 8 fő ok és mit kell tenni

Tartalom

• 1. Migrén
• 2. Stressz és szorongás
• 3. Sinusitis
• 4. Magas vérnyomás
• 5. Labirintitis
• 6. Fogászati ​​problémák
• 7. Meningitis
• 8. Rossz testtartás
• Mikor kell orvoshoz menni

A fej nyomásának érzése nagyon gyakori fájdalomtípus, amelyet stresszes helyzetek, rossz testtartás, fogászati ​​problémák okozhatnak, és olyan betegség jele is lehet, mint a migrén, az arcüreg-gyulladás, a labirintus és az agyhártyagyulladás.

Általában hozzon létre egy szokást a relaxációs tevékenységek, a meditáció elvégzéséhez, akárcsak a testmozgáshoz jóga, az akupunktúra elvégzése és a fájdalomcsillapítók használata olyan intézkedések, amelyek enyhítik a fejre nehezedő nyomást. Ha azonban a fájdalom állandó, és több mint 48 órán át tart egymás után, akkor ajánlott segítséget kérni háziorvostól vagy neurológustól ezen érzés okainak felmérése és a legmegfelelőbb kezelés kijelölése érdekében.

1. Migrén

A migrén a fejfájás egy olyan típusa, amely gyakoribb a nőknél, amelyet az agy véráramlásának és az idegrendszer sejtjeinek aktivitásában bekövetkező változások okoznak, amelyek örökletesek lehetnek, vagyis olyan emberek, akiknek közeli családtagjaik vannak. ez az állapot. migrén is kialakulhat.

A migrén tüneteit olyan helyzetek váltják ki, mint a stressz, az éghajlatváltozás, a koffein alapú ételek fogyasztása, és személyenként változhatnak, de általában fejre gyakorolt ​​nyomást jelentenek, átlagos időtartama 3 óra, és elérheti 72 óra, hányinger, hányás, fény- és hangérzékenység és koncentrációs nehézség. További egyéb migrénes tünetek.

Mit kell tenni:ha a migrénben jelentkező fejnyomásérzet állandó vagy súlyosbodik 3 nap elteltével, konzultálnia kell egy neurológussal a legmegfelelőbb kezelés kijelölésére, amely általában fájdalomcsillapító gyógyszerek, például fájdalomcsillapítók alkalmazásán alapul, izomlazítók és triptánok, más néven szumatriptán és zolmitriptán.

2. Stressz és szorongás

Az érzelmi stressz és szorongás fizikai változásokat okozhat, például a fejre gyakorolt ​​nyomásérzetet, és ez azért van, mert ezek az érzések a test izmait feszesebbé teszik, és a kortizol hormon növekedéséhez vezetnek.

A fejre nehezedő nyomás mellett ezek az érzések rossz közérzetet, hideg verejtékezést, légszomjat és megnövekedett pulzusszámot okozhatnak, ezért fontos olyan intézkedéseket hozni, amelyek hozzájárulnak a stressz és a szorongás csökkentéséhez, például meditációval járó tevékenységek, mint pl. mint jóga, és végezzen valamilyen aromaterápiát. Tanuljon meg még néhány lépést a szorongás legyőzéséhez.

Mit kell tenni: ha a stressz és a szorongás a szokások megváltoztatásával és a relaxációs tevékenységekkel nem javul, fontos konzultálni egy pszichiáterrel, mivel ezek az érzések gyakran befolyásolják a személyes életet, akadályozzák az emberek közötti kapcsolatokat és befolyásolják a munkát, megkövetelve a gyógyszeres sajátosságok, például az szorongásoldók alkalmazását.

3. Sinusitis

Az orrmelléküreg-gyulladás baktériumok, vírusok vagy gombák által okozott gyulladás miatt következik be az orrmelléküregekben, amelyek csontos üregek, amelyek az orr, az arc és a szem körül vannak. Ez a gyulladás a váladék felhalmozódását okozza, ami megnöveli a nyomást ezeken a területeken, így érezhető a nyomás érzése a fejben.

A fejre nehezedő nyomástól eltérő tünetek jelentkezhetnek, például orrdugulás, zöldes vagy sárgás váladék, köhögés, túlzott fáradtság, égő szemek és láz.

Mit kell tenni: ha ezek a tünetek megjelennek, ideális az otorinolaryngológushoz fordulni, hogy jelezze a helyes kezelést, amely gyulladáscsökkentők használatából áll, és azokban az esetekben, amikor a sinusitist baktériumok okozzák, antibiotikumok alkalmazása ajánlható. A betegség tüneteinek javítása érdekében a nap folyamán sok vizet kell inni, sóoldattal meg kell mosni az orrát, hogy kiürüljenek a felhalmozódott váladékok. További információ arról, hogyan kell elvégezni az orrmosást az orr eltömődéséhez.

4. Magas vérnyomás

Az artériás hipertónia, közismertebb nevén magas vérnyomás egy krónikus betegség, amelynek jellemzője, hogy az artériákban a vérnyomás nagyon magas szinten marad, és általában akkor fordul elő, amikor az érték meghaladja a 140 x 90 Hgmm-t, vagy 14-et 9-vel. Ha az illető megméri a nyomás és az értékek magasak, nem feltétlenül jelenti azt, hogy magas vérnyomásról van szó, ezért a diagnózis biztosításához folyamatos nyomásellenőrzést kell végezni.

A magas vérnyomás tünetei lehetnek a fejre gyakorolt ​​nyomás, nyaki fájdalom, émelygés, homályos látás és rossz közérzet, és ezek a jelek a cigaretta használatával, az alkoholos italok felesleges fogyasztásával, a zsíros ételek és a sok sóval, a testmozgás hiányával és az elhízással.

Mit kell tenni:a magas vérnyomásnak nincs gyógymódja, de vannak gyógyszerek az értékek ellenőrzésére, és ezeket háziorvosnak vagy kardiológusnak ajánlania kell. A gyógyszeres kezelés mellett változtatni kell az életmódon, például kiegyensúlyozott, alacsony sótartalmú étrendet fogyasztani.

5. Labirintitis

A labirintitis akkor fordul elő, amikor a fül belsejében található labirintus ideg gyulladásba kerül egy vírus vagy baktérium miatt, amely nyomást gyakorol a fejére, fülzúgást, émelygést, szédülést, egyensúlyhiányt és szédülést okoz, ami érzés, hogy a körülötte lévő tárgyak forognak.

Ez a változás a fül régiójának sérülése miatt is felmerülhet, és kiválthatja bizonyos ételek fogyasztását, vagy hajóval vagy repülővel történő utazást. További információ a labirintitis azonosításáról.

Mit kell tenni: amikor ezek a tünetek megjelennek, fontos konzultálni egy otorinolaryngológussal, aki vizsgálatokat rendelhet a labirintitis diagnózisának megerősítésére. Miután megbizonyosodott arról, hogy labirintusról van szó, az orvos javasolhat gyógyszereket a labirintus idegének gyulladásának csökkentésére és a tünetek enyhítésére, amelyek lehetnek dramin vagy meclin.

6. Fogászati ​​problémák

Egyes fogászati ​​vagy fogászati ​​problémák nyomást gyakorolhatnak a fejre, fülzúgást és fülfájást okozhatnak, például változások az étel rágásának módjában, bruxizmus, az üregek következtében bekövetkező fogászati ​​beszivárgás. Bizonyos esetekben ezek a változások a száj duzzadását és zajokat okoznak az állkapocs mozgatásakor, például pattanáskor. További információ a fogszuvasodás azonosításáról.

Mit kell tenni: amint a tünetek megjelennek, segítséget kell kérni egy fogorvostól a vizsgálatok elvégzéséhez, a fogak állapotának ellenőrzéséhez és a rágási mozgások elemzéséhez. Ezen fogászati ​​problémák kezelése az okoktól függ, azonban szükség lehet például gyökérkezelésre.

7. Meningitis

Az agyhártyagyulladás az agyat és a gerincvelőt körülvevő védőmembránok fertőzése, amelyet leggyakrabban bakteriális vagy vírusos fertőzés okoz. A fertőző agyhártyagyulladás a mikroorganizmusok tüsszentéssel, köhögéssel és eszközök, például evőeszközök és fogkefe megosztásával terjedhet. További információ az agyhártyagyulladás kialakulásáról.

Az agyhártyagyulladást más betegségek is okozhatják, például lupus vagy rák, nagyon erős fejütések, sőt bizonyos gyógyszerek túlzott használata. Az agyhártyagyulladás fő tünetei lehetnek a fejfájás, a nyomás típusa, a nyakmerevedés, az álla mellkason történő nyugtatásának nehézségei, láz, a testen szétszóródott vörös foltok és a túlzott álmosság.

Mit kell tenni: az agyhártyagyulladás gyanúja esetén azonnal orvoshoz kell fordulni, hogy olyan vizsgálatokat végezzenek, mint például az MRI és a CSF értékelése a diagnózis megerősítése és a kezelés korábbi megkezdése érdekében, amelyet általában kórházban végeznek gyógyszerek beadásával. közvetlenül a vénába.

8. Rossz testtartás

A rossz testtartás vagy a nem megfelelő testtartás a munka vagy a tanulmányi időszak alatt nagyon összehúzza a testet, és az ízületek és a gerinc izmainak túlterhelését okozhatja, változásokat okozhat, és nyomásérzethez vezethet a fej- és hátfájásban. A mozgás hiánya, a helyben maradás vagy a hosszú ideig tartó ülések károsak a testre, és ezeket a tüneteket is okozzák.

Mit kell tenni: a tünetek enyhítéséhez meg kell őrizni a fizikai gyakorlatok gyakorlatát, úgymint az úszás és a séta, és nyújtási tevékenységek révén érezni lehet a fej nyomásának és a gerinc fájdalmának javulását.

Nézze meg a videót, amely megtanítja a testtartás javítását:

Mikor kell orvoshoz menni

Gyorsan orvoshoz kell fordulni, ha a fejben lévő nyomásérzet mellett olyan tünetek is jelentkeznek, mint:

• Aszimmetrikus arc;
• Eszméletvesztés;
• Zsibbadás vagy bizsergés a karokban;
• Érzet hiánya a test egyik oldalán;
• Görcsök.

Ezek a jelek stroke-ra vagy megnövekedett koponyaűri nyomásra utalhatnak, és ezek a helyzetek sürgős orvosi ellátást igényelnek, ezért amikor megjelennek, azonnal fel kell hívni a SAMU mentőjét a 192-es telefonszámon.