5 akupresszúrás pont a stressz enyhítésére és a szexuális élet felpörgetésére

Tartalom

• A félelmetes szex pszichológiai akadályainak lebontása
• 1. Fejmasszázs, a DU20-ra összpontosítva
• 2. Talpmasszázs, KI1, SP4 és LR3 segítségével
• 3. Borjúmasszázs, KI7 és SP6 alkalmazásával
• 4. Has dörzsölje, a Ren6-ra összpontosítva
• 5. ST30
• Nincs megfelelő módszer a felkeltésre

A szex pszichológiai, ezért először lazítsunk.

A szex nem csak a szex. Nincs határozott módja annak, és ez nem csak a közösülés. Valójában a „külső pálya” az új kacér előjáték, amellyel kísérleteznünk kell.

Nőként (akinek nehéz tetszeni) a szex számomra táncnak érezheti magát - és néha nehéz jó táncpartnert találni. Megérintéssel, érzéssel és érzelmileg sebezhetőséggel jár. És amikor megérintésről és érzésről van szó, az akupresszúra segíthet. Vannak olyan technikák és pontok, amelyek elindíthatják ezt a biztonságos és tápláló környezetet, és ezáltal hozzájárulhatnak az öröm maximalizálásához.

A megható erőteljes dolog, különösen a szórakozáson kívüli területeken. azt mutatja, hogy a társad fizikai megérintése segít az intimitás megteremtésében és a stressz enyhítésében. Ami azt jelenti, hogy a sok szexuális diszfunkció nagyobb képében az érintés segíthet feloldani a mentális vagy érzelmi elzáródásokat. Különösen azoknak a nőknek a számára, akik elvárják, hogy megfeleljenek bizonyos elvárásoknak, vagy azokat teljesítsék.

De végső soron a stressz mindkét nemet érinti, és gyakran ez tartja vissza attól, hogy szórakoztatóbb legyen a hálószobában.

A félelmetes szex pszichológiai akadályainak lebontása

A békés légkör megteremtése érdekében Andrew Perzigian (LAc) azt javasolja, hogy kezdje el a fejbőr masszázsát, körkörös mozdulatokkal nyomja meg az ujjainak párnáit a fejbőrön, majd mozogjon le a nyakig. Perzigian, az akupunktúra, az akupresszúra és a kínai gyógynövénygyógyászat szakértője a termékenységre szakosodott - ami, ahogy el lehet képzelni, gyakran magában foglalja a párok segítését a nemi vágyukban.

"Menjen a test legmagasabb és legalacsonyabb nyomáspontjáig, a magtól a legtávolabbi pontokig, a legtávolabbi pontokig, ahonnan az egyensúly származik, a biztonságos, tápláló és megnyugtató energia létrehozásának egyik módjaként" - mondja. "És a szem perspektívájából nézve ez egy hatékony módszer a test yin és yang szélsőségeinek egyensúlyozására." Ennek és bármilyen intim érintésnek a során fontos elvárások nélkül, de nagy körültekintéssel és körültekintéssel megközelíteni.

Itt vannak az akupresszúrás pontok és területek, amelyeket Ön és partnere kipróbálhat, hogy megnyugtassa testét, elősegítse a bizalmat - és potenciálisan növelje örömét.

1. Fejmasszázs, a DU20-ra összpontosítva

Elhelyezkedés: A fej teteje körül, a fülek felett.

Bár ezt a test leginkább yang (aktív) területének tekintik, ezeknek a területeknek a masszírozása valóban segít csökkenteni ezt a tevékenységet a fejből és a test magjáig. Eszeveszett, a termelékenység által vezérelt életünkkel gyakran túl sok testünk erőforrását fektetjük az agyunkba, és ez akadályozhatja az előjátékot. A DU20 és általában a fej masszírozása segít megnyugtatni a túladózott elmét, és lehetővé teszi, hogy az értékes vér kiegyensúlyozottabban áramoljon a testben.

2. Talpmasszázs, KI1, SP4 és LR3 segítségével

Elhelyezkedés: A láb alsó része, a lefelé vezető út körülbelül egyharmada (K11); a láb belsejében, a lábujj tövében (SP4).

Óvatosan dörzsölje a vesét 1 (KI1) és a lépet 4 (SP4), amelyek mind a lábakon találhatók. Ezeket nagyon erős pontoknak tekintik a test finom energiáinak kiegyensúlyozásában, miközben egyidejűleg elősegítik a test magjába irányuló véráramlás növekedését. Mindkét pont közvetlenül és szorosan kapcsolódik mind a férfi, mind a női reproduktív szervekhez ... helloooo, szexi idő!

3. Borjúmasszázs, KI7 és SP6 alkalmazásával

Elhelyezkedés: A borjak belsejében, két ujjal a boka felett.

Úgy gondolják, hogy a 7. vese (KI7) elősegíti a yang-ot, melengeti az energiát a testben. A lép 6 (SP6) állítólag elősegíti a yint, megnyugtatja az energiát a testben. A kínai orvoslás szerint ezek a pontok tökéletesen ábrázolják a férfi (KI7) és a női (SP6) energiát. Ezek szorosan összefüggenek, elősegítik az egészséges véráramlást - ami nem meglepő, mivel az egészséges véráramlás és az izgalom minden bizonnyal együtt jár.

4. Has dörzsölje, a Ren6-ra összpontosítva

Elhelyezkedés: Két ujjnyi távolság a nyomógombtól.

A hasi pontok nagyon gyengék lehetnek, és mivel közelebb vannak a reproduktív szerveinkhez és a szexben használt részekhez, ezeket a pontokat masszírozni kell egy kis óvatossággal és fokozott óvatossággal. A Ren6-ról olvashat, és fontos szempontnak számít az energia (vagy kínai értelemben vett qi) növelése szempontjából. Mivel az összes akupunktúrás csatorna legnyugtatóbb pontján található, csodálatosan kiegyensúlyozott pontot jelent. Tehát óvatosan masszírozzon, mivel a Ren6 egyszerre elősegítheti az intimitás és az izgalom érzését.

5. ST30

Elhelyezkedés: Kis folt, az ágyék felett, ahol a csípő csuklós és találkozik a testtel.

A 30-as gyomor (ST30) közvetlenül a fő artéria közelében van, ami ismét hozzájárul a véráramlás növeléséhez a testben. Lassan nyomja meg ezt a nyomáspontot néhány másodpercig, tartsa lenyomva és engedje el. A legjobb eredmény elérése érdekében tartsa szemkontaktust partnerével ebben az intim rutinban.

Ezeket a hasznos pontokat úgy választják meg, hogy képesek legyenek megnyugodni, ami érzékenyebb és figyelmesebb előjátékot, valamint izgalmasabb és izgalmasabb közösülést eredményez. Fontos, hogy gondoskodjon és gyengéd legyen, és finoman dörzsölje vagy masszírozza ezeket a pontokat szeretettel, mint egy puha csók, és ne kemény nyomással.

Általánosságban az akupresszúra kapcsán Perzigian azt tanácsolja, hogy minden egyénnek meg kell követelnie a saját egyedi kezelését (ideális esetben egy szakember szabja meg őket). Az akupresszúra célja soha nem volt szexuális izgalom.

Nincs megfelelő módszer a felkeltésre

Mindenekelőtt Perzigian azt javasolja, hogy hozzon létre egy nyugodt teret Ön és partnere számára. "Szinte minden izgalmi kérdés pszichológiai, nem fizikai" - mondja Perzigian. Mivel jelenlegi társadalmunk a mozgalmas elfoglaltságot és a stresszt dicséri, testünknek és elménknek soha nincs pillanata unatkozni. De az unalom valójában nélkülözhetetlen emberi létünk szempontjából. Perzigian leírja, hogy bizonyos yinre, vagy megnyugtató nyomáspontokra való összpontosítás hogyan képes „unalomra kényszeríteni” a testet, és ki tudja hangolni az élet minden őrületét.

"Ez az alap, amelyen a valódi nemi vágy növekedhet, szemben a drogok vagy pornó mesterséges növekedésével" - mondja Perzigian. Az unalom testre kényszerítésével az emberek nyugodtabb állapotba kerülnek, így szellemileg és fizikailag is elérhetőek az intimitás érdekében.

Mindenki és mindenki test más, és a nemi életed javításának legfontosabb szempontjai belülről fakadnak. A kommunikáció, a bizalom és a pihenés kulcsfontosságú. Ezenkívül még nincs elég tudományos kutatás a öröm szexnek, és ennek biztosan nincs arany mércéje.

Ezek a nyomáspontok segítenek növelni a nyugalmat és csökkenteni a stresszt, ami fokozott élvezethez és kommunikációhoz vezethet a szex során. Nem tanácsos ezeket a pontokat kizárólag szexuális élvezet céljából használni.

Brittany szabadúszó író, médiagyártó és hangszerető San Francisco-ban. Munkája a személyes tapasztalatokra összpontosít, különös tekintettel a helyi művészeti és kulturális eseményekre. Több munkája megtalálható a címen brittanyladin.com.