Hogyan lehet legyőzni a hajhullást a menopauza idején

Tartalom

• 5 tipp a hajhullás legyőzéséhez

A menopauza hajhullása a petefészek ösztrogéntermelésének csökkenése miatt következik be, ami a kollagénszint csökkenését okozza, ami a fő felelős az egészséges haj fenntartásáért.

Így a menopauza hajhullásának megelőzésének legjobb módja a hormonpótlás, amelyet a nőgyógyász által előírt hormonális gyógymódok - például a Climaderm - bevitelével vagy hajhullás elleni krémek, például a Regaine alkalmazásával lehet elérni.

5 tipp a hajhullás legyőzéséhez

Néhány tipp segít megelőzni a hajhullást:

1. Használat samponok legyengült haj esetén kollagén polimerekkel, amelyek simábbá és terjedelmesebbé teszik a hajat;
2. Tedd fel kondicionáló a haját, és néhány perc múlva mossa meg, hogy megvédje a haját, mielőtt a medencébe vagy a strandra megy;
3. Csinálj egy hajmasszázs 10 csepp levendula illóolaj és 1 kanál avokádóolaj keverékével, utána nagyon jól lemosva;
4. Egyél 1 brazil dió naponta, mivel szelént tartalmaz, amely segíti a haj és a körmök erősségét;
5. Lenyelni fehérjében gazdag ételek, kalcium és magnézium, például rizs, bab, tej vagy tenger gyümölcsei, mivel elősegítik a hajszálak növekedését.

Ha a nőnek túlzott a hajhullása, forduljon nőgyógyászhoz vagy bőrgyógyászhoz a probléma diagnosztizálásához és a szükséges pótlás megkezdéséhez.

Így készíthet ízletes vitamint a haj erősítéséhez:

Talán tetszik neked:

• 7 tipp a haj gyorsabb növekedéséhez
• Hogyan lehet a hajat gyorsabban növekedni
• Hajhullás elleni ételek