Házi gyógymód hízni

Tartalom

• Vitamin recept hizlaláshoz
• Hozzávalók
• Előkészítési mód
• A következő számológép segítségével megnézheti, hogy mi az ideális súlya:
• Olvassa el:

Remek otthoni gyógymód a gyors zsírhízáshoz, ha vitamint veszünk a dióból, a szójatejből és a lenmagból. Amellett, hogy jó fehérjeforrás, telítetlen zsírokkal is rendelkezik, amelyek növelik ennek a vitaminnak a kalóriáit, és egészséges módon segítik az izomtömeg növelését.

Ezt a vitamint minden másnap be kell venni, és ehhez jól orientált fizikai gyakorlatok, például súlyzós edzés, mindennapos gyakorlattal kell társulnia, amely az izmok hipertrófiájának kedvez, és megrajzolja a test görbéit.

Vitamin recept hizlaláshoz

Ez a hizlaló vitamin recept könnyen elkészíthető, és sokat is hoz, de hamarosan el kell készíteni és meg kell inni, mert a magok zsírja általában elválik a vitamintól, majd a vitamin "csúnya" lesz.

Hozzávalók

• 1 marék szárított gyümölcs, például földimogyoró, dió, mogyoró vagy mandula
• 1 pohár teljes tej
• 1 banán
• 1 evőkanál búzacsíra mag

Előkészítési mód

Verje fel az összes hozzávalót egy turmixgépben, majd igyon.

A házi hízás egyéb módja például egy pohár mézzel édesített tej, vagy például 1 evőkanál tejpor hozzáadása a joghurthoz.

További tippek az egészséges súlygyarapodáshoz:

Ha az étvágyhiány miatt a testsúly nem növekszik, akkor a háziorvos felírhat olyan étvágycsökkentő gyógyszert, mint például a Cobavital, a Carnabol vagy a Buclina.

A következő számológép segítségével megnézheti, hogy mi az ideális súlya:

Ez a számológép nem veszi figyelembe az izmok és a zsír mennyiségét, ezért nem a legjobb paraméter a testsúly felmérésére gyermekkorban, terhességben, időseknél vagy sportolóknál.

Olvassa el:

• Jogorvoslat elhízás miatt
• Hogyan lehet hízni anélkül, hogy hízna
• Hogyan keltse fel gyermeke étvágyát