Házi gyógymód a torok irritációjára

Tartalom

• 1. Narancslé propolissal
• 2. Gargarizálás cayenne borssal és citrommal
• 3. Gyömbér tea és gyömbér

Kiváló otthoni gyógymód a torokfájás esetén a propolissal és a mézzel kevert narancslével való gargarizálás, mivel természetes antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni a torok fájdalmát és irritációját.

Egyéb természetes gyógymódok, amelyek szintén segítenek a torokfájás enyhítésében, a cayenne-bors, az alteia, a gyömbér és a borsmenta, amelyek a következőképpen elkészíthető teákban fogyaszthatók:

1. Narancslé propolissal

A propolisz természetes antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, a narancssárga C-vitamin pedig erősíti az immunrendszert.

Hozzávalók

• 1 narancslé;
• 3 csepp propolisz;
• 1 kanál ánizsmag;
• 1 teáskanál méz.

Előkészítési mód

Keverje össze az összes hozzávalót, és gargarizáljon, ameddig csak lehet, naponta kb. 2-szer, például ébredéskor és lefekvés előtt.

2. Gargarizálás cayenne borssal és citrommal

A Cayenne bors ideiglenesen enyhíti a gyulladt torok fájdalmát.

Hozzávalók

• 125 ml meleg víz;
• 1 evőkanál citromlé;
• 1 evőkanál só;
• 1 csipet cayenne bors.

Előkészítési mód

Keverje össze az összes hozzávalót és gargarizáljon naponta többször.

3. Gyömbér tea és gyömbér

Az Alteia nyugtatja az irritált szöveteket, a gyömbér és a borsmenta pedig enyhíti a gyulladást.

Hozzávalók

• 250 ml vizet;
• 1 teáskanál alteia gyökér;
• 1 teáskanál frissen apróra vágott gyömbérgyökér;
• 1 teáskanál szárított borsmenta.

Előkészítési mód

Forraljuk a gyömbér és a gyömbér gyökereit vízzel egy fedett serpenyőben 5 percig, majd vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a borsmentát, fedjük le, és hagyjuk, hogy még tíz percig beolvadjon. Végül szűrjük le és igyuk, amikor csak szükséges.

A C-vitaminban gazdag élelmiszerekbe, például a citromba és az ananászba történő befektetés szintén jó stratégia a torokfájás okozta kellemetlenségek megszabadításához. De emellett a torkát is jól kell hidratálni, ha naponta kis kortyokat iszik.

Egy kis étcsokoládé felszívása szintén segít a torok száraz és irritált küzdelmében, mivel ez természetes gyógymód, de kis mennyiségben. A csokoládé tartalmaz antioxidánsokat is, amelyek elősegítik az ember gyógyulását, elősegítik gyógyulásukat.