4 tea gyorsabban szárítja meg a hasad

Tartalom

• 1. Zöld tea
• 2. Hibiszkusz tea
• 3. Padlizsánvíz
• 4. Gyömbér tea

A has elvesztésére szolgáló teák jó lehetőségek azok számára, akik megpróbálják kiszárítani a hasat, mivel felgyorsítják az anyagcserét és méregtelenítik a testet, megszüntetve a súlygyarapodásban szerepet játszó méreganyagokat.

Ezenkívül egyes ételek vizelethajtó tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek kiküszöbölik a felesleges vizet a szervezetben, jó alternatíva azok számára, akik szintén folyadékretenciótól szenvednek. Lásd néhány vizelethajtó ételt, amelyek segítenek a has kiszáradásában.

1. Zöld tea

A zöld tea gyömbérrel történő felvétele a víz helyettesítésével elősegíti a fogyást, mivel ezek az összetevők vízhajtók és termogén hatásúak, még nyugalmi állapotban is növelik a test kalóriakiadását.

Hozzávalók

• 1 teáskanál zöld tea;
• 1 teáskanál reszelt gyömbér;
• 1 liter forrásban lévő víz.

Előkészítési mód

Tegye az összes hozzávalót egy serpenyőbe, és hagyja pihenni néhány percig. Szűrjük le és igyuk a teát, apránként, naponta többször.

2. Hibiszkusz tea

A Hibiscus nagyon hatékony növény a fogyáshoz, gazdag antocianinokban, fenolos vegyületekben és flavonoidokban található összetétele miatt, amelyek segítenek a lipidek anyagcseréjében részt vevő és a zsírsejtek redukciójában szerepet játszó gének szabályozásában.

Hozzávalók

• 2 evőkanál száraz hibiszkusz vagy 2 teazsák hibiszkusz;
• 1 liter víz a forralás kezdetén.

Előkészítési mód

Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a hibiszkusz virágokat, majd fedjük le a tartályt, és hagyjuk állni körülbelül 10 percig, mielőtt leszűrnénk és megittauk. Naponta 3-4 csésze teát kell bevennie, fél órával a fő étkezés előtt.

3. Padlizsánvíz

A padlizsánvíz fogyasztása segít a zsír eltávolításában, és csökkenti a koleszterinszintet is.

Hozzávalók

• 1 padlizsán héjjal;
• 1 liter vizet.

Előkészítési mód

Áztasson 1 padlizsánt 1 liter vízbe 6 órán át, majd mindent keverjen össze egy turmixgépben.

A has elvesztéséhez az is fontos, hogy hány fontot kell fogynod az ideális súly eléréséhez. Így tudhatom meg, hogy hány fontot kell leadnom.

4. Gyömbér tea

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, hogyan lehet méregtelenítő levet készíteni a has elveszítésére: