A hipoglikémia kockázati tényezői cukorbetegség esetén

Tartalom

• 1. Megnövekedett életkor
• 2. Az étkezések kihagyása
• 3. Rendetlen étkezési szokások
• 4. Nehéz testmozgás
• 5. Fogyás
• 6. Béta-blokkolók szedése
• 7. Túl gyakran használja ugyanazt az injekció beadási helyét
• 8. Antidepresszánsok
• 9. Alkoholfogyasztás
• 10. Kognitív diszfunkció
• 11. A vesekárosodás hátterében
• 12. A pajzsmirigy alulműködése
• 13. Gasztroparézis
• 14. Hosszú ideig cukorbeteg
• 15. Terhesség
• Alsó vonal

A hipoglikémia epizódja, más néven alacsony vércukorszint kellemetlen lehet. A szédülés, a gyors pulzus, a homályos látás, a remegés, a gyengeség és a fejfájás mellett zavartnak érezheti magát, és gondot okozhat a koncentráció.

Ezért fontos felmérni a hipoglikémia kialakulásának kockázatát a cukorbetegség kezelése során.

Miután meghatározta a kockázati tényezőket, orvosával együtt kidolgozhat egy stratégiát az epizódok megelőzésére. Ráadásul létrehozhat egy tervet egy epizód kezelésére, még mielőtt az komolyra fordulna.

Itt van 15 dolog, amely növelheti a hipoglikémia kockázatát.

1. Megnövekedett életkor

A súlyos hipoglikémia kockázata nagyjából megduplázódik az élet minden évtizedével 60 éves kor után. Ennek oka lehet, hogy az idősebb emberek gyógyszereket szednek.

2. Az étkezések kihagyása

Ha cukorbetegségben szenved, az étkezés elhagyása megdöntheti a vércukor-egyensúlyt, és a glükózszint túl alacsonyra csökkenhet. Bizonyos cukorbetegség-gyógyszerek étkezés nélküli bevétele jelentősen növelheti a hipoglikémiás epizód esélyét.

Az étkezések kihagyásával több finomított szénhidráttartalmú ételt is elfogyaszthat, ami nem jó a cukorbetegeknek.

3. Rendetlen étkezési szokások

Az egész napos rendszertelen étkezés felboríthatja a vércukorszint és a cukorbetegség elleni gyógyszerek egyensúlyát. Ráadásul azt mutatja, hogy a rendszeres étkezési szokásokkal rendelkező embereknél alacsonyabb a hipoglikémia kockázata, mint azoknál, akiknek rendszertelen étkezési szokásaik vannak.

4. Nehéz testmozgás

Sportoláskor gyorsabban használja fel a véráram glükózját. A fizikai aktivitás növekedése szintén növelheti az inzulin iránti érzékenységét. A súlyos testmozgás veszélyes lehet a vércukorszint ellenőrzése nélkül.

Az edzés közbeni hipoglikémia elkerülése érdekében ellenőrizze a vércukorszintjét az edzés előtt, alatt és után. Előfordulhat, hogy harapnivalót kell ennie, mielőtt elkezdené edzésprogramját. Vagy ha harapnivalót vagy glükóztablettát kell fogyasztania, ha az edzés után a szintje túl alacsony.

Ügyeljen arra, hogy edzés közben felismerje a hipoglikémia tüneteit. Azonnal kezelje, hogy megelőzze a szövődményeket.

5. Fogyás

Mivel az elhízás növeli a cukorbetegség kockázatát, a testsúly kezelése fontos része a cukorbetegség kezelésének. De a túl gyors fogyás kockázatot jelenthet, ha cukorbetegség elleni gyógyszereket szed.

A fogyás érzékenyebbé teheti az inzulinra. Ez azt jelenti, hogy valószínűleg kevesebbet kell szednie a cukorbetegség kezelésében.

Az aktív fogyás során fontos, hogy találkozzon orvosával. Meg kell vitatnia bizonyos diabéteszes gyógyszerek adagjának módosítását a hipoglikémiás epizódok megelőzése érdekében.

6. Béta-blokkolók szedése

A béta-blokkolók olyan gyógyszerek, amelyek magas vérnyomást és egyéb betegségeket kezelnek. Bár a béta-blokkolók nem feltétlenül növelik a hipoglikémia kockázatát, megnehezíthetik egy epizód tüneteinek felismerését.

Például a hipoglikémia egyik első jele a gyors pulzus. De a béta-blokkolók lassítják a szívverésedet, így nem fogsz támaszkodni erre a jelre.

Ha béta-blokkolót szed, akkor gyakrabban kell ellenőriznie a vércukorszintjét, és következetesen kell ennie.

7. Túl gyakran használja ugyanazt az injekció beadási helyét

Az ugyanazon a helyen többször beadott inzulin zsír- és hegszövet felhalmozódását okozhatja a bőr felszíne alatt. Ezt lipohypertrophiának nevezik.

A lipohypertrophia befolyásolhatja, hogy a test felszívja az inzulint. Ugyanazon injekció helyének folytatása nagyobb kockázatot jelenthet a hipoglikémia és a hiperglikémia kialakulásában. Ezért döntő fontosságú az injekció beadásának helye.

Ne feledje, hogy a test különböző részei másképp szívják fel az inzulint. Például a has felszívja a leggyorsabban az inzulint, majd a karja következik. A fenék a leglassabban felszívja az inzulint.

8. Antidepresszánsok

Egy több mint 1200 cukorbeteg emberrel végzett tanulmány megállapította, hogy az antidepresszánsok használata szorosan összefügg a hipoglikémiával. A triciklikus antidepresszánsok szorosabban kapcsolódtak a súlyos hipoglikémia kockázatához, mint a szelektív szerotonin újrafelvétel gátlók.

A tanulmány szerzői megjegyezték, hogy a depressziós tünetek, például az étvágycsökkenés, szintén hozzájárulhatnak a hipoglikémia magasabb kockázatához.

9. Alkoholfogyasztás

Az alkoholfogyasztás egyik napról a másikra csökkentheti a glükózszintet. Alkohol glükóz termelődése a májban. Az alkohol és a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerekkel együtt a vércukorszintje gyorsan csökkenhet.

Ha alkoholt fogyaszt, ne felejtsen el enni vagy snacket lefekvés előtt. Ezenkívül fokozott körültekintéssel járjon el a következő napi vércukorszint ellenőrzésekor.

10. Kognitív diszfunkció

A cukorbetegségben szenvedők, akik kognitív diszfunkcióval, demenciával vagy olyan állapotokkal is élnek, mint az Alzheimer-kór, nagyobb kockázatot jelenthetnek a hipoglikémia szempontjából.

Az ilyen körülmények között élő emberek szabálytalan étkezési szokásokkal rendelkeznek, vagy gyakran kihagyják az étkezéseket. Ezenkívül véletlenül rossz adagot is bevesznek a gyógyszerükből. A túl sok bevitel hipoglikémiához vezethet.

11. A vesekárosodás hátterében

Veséi fontos szerepet játszanak az inzulin metabolizálásában, a glükóz visszaszívásában és a gyógyszerek eltávolításában a testből. Emiatt a cukorbetegségben és vesekárosodásban szenvedőknél nagyobb a hipoglikémia kockázata.

12. A pajzsmirigy alulműködése

A pajzsmirigy olyan mirigy, amely felszabadítja a hormonokat, hogy segítse a szervezetet az energia szabályozásában és felhasználásában. A pajzsmirigy alulműködésének is nevezett pajzsmirigy-alulműködés az, amikor a pajzsmirigy működése lelassul, és nem termel elegendő pajzsmirigyhormont.

A cukorbetegeknél fokozott a pajzsmirigy alulműködés kockázata. Túl kevés pajzsmirigyhormon esetén az anyagcsere lelassulhat. Emiatt a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek elhúzódnak a testben, ami hipoglikémiához vezethet.

13. Gasztroparézis

A gasztroparézis olyan rendellenesség, amelyben a gyomortartalom túl lassan kiürül. Úgy gondolják, hogy az állapotnak köze van a gyomor megzavart idegjeleihez.

Noha számos tényező okozhatja az állapotot, beleértve a vírusokat vagy a savas refluxot, ezt a cukorbetegség is okozhatja. Valójában a cukorbeteg nőknél kialakul a gasztroparézis.

Gasztroparézissel a tested nem fogja felszívni a glükózt normál sebességgel. Ha étkezés közben inzulint szed, akkor a vércukorszintje nem biztos, hogy a várt módon reagál.

14. Hosszú ideig cukorbeteg

A hipoglikémia kockázata azoknál az embereknél is növekszik, akiknek anamnézisében hosszabb a cukorbetegség. Ennek oka lehet az inzulinkezelés hosszabb ideig történő alkalmazása.

15. Terhesség

A terhesség a hormonok jelentős változását eredményezi. A cukorbeteg nők a vércukorszint csökkenését tapasztalhatják a terhesség első 20 hetében. Normális adag inzulin bevitele túl sok lehet.

Ha terhes, beszéljen orvosával az inzulinadag csökkentéséről a hipoglikémia elkerülése érdekében.

Alsó vonal

Ha a fenti kockázati tényezők bármelyike ​​fennáll, beszéljen orvosával vagy endokrinológussal, hogy dolgozzon ki egy játéktervet a hipoglikémia megelőzésére.

Bár előfordulhat, hogy nem tudja megakadályozni a hipoglikémia minden epizódját, a következő tippek segíthetnek, a kockázatától függően:

• Ne hagyja ki az étkezéseket.
• Gyakran cserélje az inzulininjekció helyét.
• Kérdezze meg orvosát, hogy más gyógyszerek, különösen az antidepresszánsok vagy a béta-blokkolók hogyan befolyásolhatják a kockázatot.
• Gondosan figyelje a vércukorszintet edzés közben.
• Ha alkoholt fogyaszt, egyél harapnivalót.
• Vizsgálja meg pajzsmirigy alulműködését.
• Ha lefogy, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy módosítsa-e a cukorbetegség gyógyszerének adagját.

Ha mégis hipoglikémiát tapasztal, akkor egy gyorsan ható szénhidrát, például kemény cukorka vagy narancslé elfogyasztása elősegíti a vércukorszint emelkedését. Akkor is orvoshoz kell fordulnia, ha hetente többször enyhe vagy mérsékelt hipoglikémiás epizódokat tapasztal.