Használhatok-e rozmaringolajat a haj növekedéséhez?

Tartalom

• Rozmaring illóolaj és haj
• A rozmaringolaj kezelheti-e a hajhullást?
• Támogatják-e a tanulmányok az állításokat?
• Hogyan kell rozmaringolajat használni a hajhulláshoz?
• 1. Masszírozza közvetlenül a fejbőrébe
• 2. Keverje hozzá a samponba
• 3. Adja hozzá saját házi samponjához
• Mit kell tudni a rozmaringolaj használata előtt?
• Alsó vonal

Rozmaring illóolaj és haj

A rozmaring kulináris és gyógyító gyógynövény. Ez a fás évelő őshonos a mediterrán térségben, ahol évszázadok óta használják ételként és gyógyszerként.

Hasonlóan az oregánó, a borsmenta és a fahéj, rozmaring gyakran megtalálható illóolaj formájában. Az illóolajok erősen koncentrált és desztillált illékony növényi kivonatok. Ezeket főzéshez, tisztításhoz, szépségápoláshoz, egészséghez és egyéb célokra használják.

A rozmaring illóolaj egy gyakori fajta, amelyet megvásárolhat és otthoni gyógyszerként is felhasználhat. Az olaj egészségének felhasználása az antioxidáns előnyöktől és a gyulladásgátlóktól a memóriajavításig terjed, és így tovább.

Az utóbbi években azt állították, hogy az olaj nagyszerű lehet a haj növekedéséhez. Egyesek szerint ez még a hajhullást is megakadályozhatja, rámutatva arra, hogy a mediterrán kultúrák rozmaringot használnak a hajöblítésben a hajnövekedés elősegítésére évszázadok óta mint bizonyítékot.

A rozmaringolaj kezelheti-e a hajhullást?

Az a gondolat, hogy a rozmaringolaj ösztönzi a hajnövekedést, a rozmaring alapvető egészségügyi előnyeiből származhat. Az illóolaj formájú növényről azt mondják:

• gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek
• elősegítik az ideg növekedését
• javítja a keringést

A borsmenta illóolajhoz hasonlóan (a haj növekedésének elősegítésére is) a rozmaring illóolaj erősíti a vérkeringést. Ennek eredményeként megakadályozhatja a szőrtüszők vérellátását, elhalását és hajhullást.

A hajnövekedés serkentése mellett a rozmaring illóolajat használják a korai szürkület és korpásodás megelőzésére is. Segíthet a fejbőr kiszáradásában vagy viszketésében is.

Támogatják-e a tanulmányok az állításokat?

Néhány tudományos bizonyíték szerint a rozmaring hasznos lehet az idegszövetek számára.

A karnosinsav, a növény aktív összetevője, egy vizsgálatban gyógyította meg a szövet- és idegkárosodásokat. Az idegvégződések gyógyításának képessége megfiatalítja a fejbőr idegeit is, ezáltal helyreállíthatja a hajnövekedést.

A legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy a rozmaring közvetlenül segít megvédeni a hajhullást. Az egyik 2015. évi kísérlet az illóolajat a minoxidil ellen, a kereskedelemben Rogaine néven ismert. Mindkettőt androgenetikus alopeciával (férfi vagy női kopaszság) szenvedő emberi alanyokon alkalmazták.

Az eredmények azt mutatták, hogy a rozmaring illóolaj ugyanolyan hatékony minoxidil. A folyamat során sokkal eredményesebben segített a viszkető fejbőr mellékhatásán, mint a minoxidil.

Egy másik rozmaringlevél-kivonat (az illóolajtól eltérő) vizsgálata kimutatta, hogy stimulálja a hajnövekedést. Ez akkor fordult elő, amikor a hajhullást a tesztoszteron váltotta ki (mint a kopaszság esetében). Ezt a vizsgálatot azonban egereken végezték.

Két különálló klinikai áttekintés - egy 2010-es, egy pedig 2011-es - szintén elismeri a rozmaring hajnövekedési potenciálját. Az előbbi egy olyan tanulmányt idéz elő, amely sikeres hajnövekedést mutatott alopeciás emberekben, akik illóolajokat használtak. Az egyik illóolaj a rozmaring.

Az utóbbi áttekintésben a rozmaring illóolajat hajhullást helyreállító anyagként ismertették. Ennek oka a keringést javító hatása volt.

Hogyan kell rozmaringolajat használni a hajhulláshoz?

Íme néhány módszer a rozmaring illóolaj haját helyreállító és sűrítőként való használatára. Próbálja ki ezen kezelések bármelyikét hetente egy-két alkalommal, hogy elinduljon. Ha szükséges, használja őket gyakrabban, vagy ha kényelmesebbé válik a használata.

1. Masszírozza közvetlenül a fejbőrébe

Vegyen be kb. 5 csepp rozmaring illóolajat és masszázsa be egyenletesen a fejbőrbe fürdő vagy zuhany után. Keverjük össze hordozóolajjal (például jojobaolajjal vagy kókuszdióolajjal), ha szükséges. Az olaj utólagos öblítése opcionális - bár ha öblít, akkor hagyja, hogy az olaj legalább 5-10 percig a fejbőrén üljön.

2. Keverje hozzá a samponba

Ez alkalmazható kondicionáló szerekre, krémekre vagy krémekre is. Játszd biztonságosan, és ne töltsön be sokat. Tartson kb. Öt csepp unciánként terméket. Ezután a terméket a szokásos módon használja. Ezenkívül 2-3 csepp közvetlenül hozzáadható bármilyen hajtermékhez is, ha a felhasználás előtt egy darabot felhúz a tenyerére.

3. Adja hozzá saját házi samponjához

Számos recept található online egy sampon alapra. Hozzáadhat illóolajokat az egészségre és a szépségre vonatkozó előnyös előnyökhöz. Ezek tartalmazhatnak keverő szóda, kókuszdióolaj, illóolaj és esetleg más olajok keverékét. Próbáld ki ezt az apró gyógyszertárban.

Mit kell tudni a rozmaringolaj használata előtt?

Kerülje, hogy illóolaj kerüljön a szemébe. Ha érintkezésbe kerül, gyorsan öblítse le a szemét hideg vízzel.

Hasonlóképpen, vigyázzon, hogy ne tegyen be túl sokat a fejbőrére. A rozmaring illóolajról ismert, hogy irritálja a bőrt. Kellemetlenséget okozhat, de nem jelent veszélyt az egészségre. A bőrirritáció elkerülése érdekében az olajat felhordás előtt hígítsa hordozóolajjal vagy más termékkel.

Nem elegendő információ áll rendelkezésre a rozmaring illóolajok biztonságos használatáról terhesség vagy szoptatás ideje alatt. Annak ellenére, hogy az illóolajat a hajhulláshoz csak lokálisan használja, légy óvatos - ennek hatása ebben a tekintetben még nem ismert.

Alsó vonal

A rozmarint sokan használják a hajnövekedés sikeres előmozdításához. A rozmaring illóolaj használata ugyanúgy megteheti az Ön számára.

A tudomány és a személyes tapasztalatok együttesen erősen sugallják, hogy az illóolaj védi a hajhullást, különösen a férfi vagy női kopaszság miatt. Ez még alopecia esetén is hatásos lehet.

A rozmaring illóolaj egy egyszerű gyógymód, amelyet otthon is használhat, és versenyképesebb is lehet a kereskedelmi termékekkel. Sőt, rendkívül biztonságos, ha helyesen használja, és nagyon kevés mellékhatással jár.