Mondjon búcsút az Élelmiszer -piramisnak és üdvözljön egy új ikont

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Először a négy élelmiszercsoport volt. Aztán ott volt az étkezési piramis. És most? Az USDA közli, hogy hamarosan kiad egy új élelmiszer-ikont, amely "könnyen érthető vizuális jelzés, amely segíti a fogyasztókat az egészséges táplálkozási szokások elfogadásában, összhangban a 2010-es amerikai étrendi irányelvekkel".

Bár az ikon tényleges képe még nem jelent meg, rengeteg a lárma, hogy mire számíthatunk. A The New York Times szerint az ikon egy kör alakú tányér lesz, amely négy színes részből áll a gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék és fehérjék számára. A tányér mellett egy kisebb kör lesz a tejtermékek számára, például egy pohár tej vagy egy csésze joghurt.

Amikor az étkezési piramis évekkel ezelőtt megjelent, sokan azt állították, hogy túl zavaros, és hogy nincs elég hangsúly a feldolgozatlan ételek fogyasztására. Ezt az új, kevésbé bonyolult tányért arra tervezték, hogy az amerikaiakat arra ösztönözze, hogy kis adagokban egyenek, és hagyjanak fel cukros italokkal és csemegékkel a táplálóbb ételek érdekében.

Az új tányért csütörtökön nyilvánosan bemutatják. Alig várom, hogy lássam!

Jennipher Walters a FitBottomedGirls.com és a FitBottomedMamas.com egészséges életmóddal foglalkozó webhelyek vezérigazgatója és társalapítója. Okleveles személyi edző, életmód- és súlykezelési edző és csoportos edzés oktató, emellett egészségügyi újságírói MA -t is szerzett, és rendszeresen ír minden fitnessről és wellnessről különböző online kiadványokhoz.

Vélemény a következőhöz: