Szerző: Robert Doyle
A Teremtés Dátuma: 21 Július 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2025
Anonim
Mondjon búcsút az Élelmiszer -piramisnak és üdvözljön egy új ikont - Életmód
Mondjon búcsút az Élelmiszer -piramisnak és üdvözljön egy új ikont - Életmód

Tartalom

Először a négy élelmiszercsoport volt. Aztán ott volt az étkezési piramis. És most? Az USDA közli, hogy hamarosan kiad egy új élelmiszer-ikont, amely "könnyen érthető vizuális jelzés, amely segíti a fogyasztókat az egészséges táplálkozási szokások elfogadásában, összhangban a 2010-es amerikai étrendi irányelvekkel".

Bár az ikon tényleges képe még nem jelent meg, rengeteg a lárma, hogy mire számíthatunk. A The New York Times szerint az ikon egy kör alakú tányér lesz, amely négy színes részből áll a gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék és fehérjék számára. A tányér mellett egy kisebb kör lesz a tejtermékek számára, például egy pohár tej vagy egy csésze joghurt.

Amikor az étkezési piramis évekkel ezelőtt megjelent, sokan azt állították, hogy túl zavaros, és hogy nincs elég hangsúly a feldolgozatlan ételek fogyasztására. Ezt az új, kevésbé bonyolult tányért arra tervezték, hogy az amerikaiakat arra ösztönözze, hogy kis adagokban egyenek, és hagyjanak fel cukros italokkal és csemegékkel a táplálóbb ételek érdekében.

Az új tányért csütörtökön nyilvánosan bemutatják. Alig várom, hogy lássam!


Jennipher Walters a FitBottomedGirls.com és a FitBottomedMamas.com egészséges életmóddal foglalkozó webhelyek vezérigazgatója és társalapítója. Okleveles személyi edző, életmód- és súlykezelési edző és csoportos edzés oktató, emellett egészségügyi újságírói MA -t is szerzett, és rendszeresen ír minden fitnessről és wellnessről különböző online kiadványokhoz.

Vélemény a következőhöz:

Hirdetés

Ajánlott

Valaki megváltoztatta Amy Schumer fotóját, hogy "Insta Ready" legyen, és nem volt lenyűgözve

Valaki megváltoztatta Amy Schumer fotóját, hogy "Insta Ready" legyen, és nem volt lenyűgözve

enki em vádolhatja Amy chumert azzal, hogy az In tagramon frontot állított fel – éppen ellenkezőleg. Az utóbbi időben még videókat i közzétett magár&...
5 vörösbor hiba, amit valószínűleg elkövet

5 vörösbor hiba, amit valószínűleg elkövet

A vörö bor olyan, mint a zex: Még akkor i zórakoztató, ha nem tudod ponto an, mit c inál z. (A legtöbb zör egyébként.) De az egé z éged zemp...