Fájdalmas menstruációs időszakok

A fájdalmas menstruációs periódusok olyan időszakok, amikor egy nőnek görcsös az alsó hasi fájdalma, ami éles vagy fájó lehet, és jön-megy. Hátfájás és / vagy lábfájdalom is jelen lehet.

A menstruáció során jelentkező fájdalom normális, de nagy mennyiségű fájdalom nem. A fájdalmas menstruációk orvosi kifejezése a dysmenorrhoea.

Sok nőnek fájdalmas időszakai vannak. Néha a fájdalom megnehezíti a normális háztartási, munkával vagy iskolával kapcsolatos tevékenységek elvégzését néhány napig minden menstruációs ciklus alatt. A fájdalmas menstruáció a tizenéves és húszas nők körében az iskolából és a munkából kimaradt idő fő oka.

A fájdalmas menstruációs periódusok az okoktól függően két csoportba sorolhatók:

• Elsődleges dysmenorrhoea
• Másodlagos dysmenorrhoea

Az elsődleges dysmenorrhoea olyan menstruációs fájdalom, amely körülbelül abban az időben jelentkezik, amikor a menstruáció először egészséges fiatal nőknél kezdődik. A legtöbb esetben ez a fájdalom nem kapcsolódik a méh vagy más kismedencei szervek sajátos problémájához. Úgy gondolják, hogy a méhben termelődő prosztaglandin hormon fokozott aktivitása szerepet játszik ebben az állapotban.

A másodlagos dysmenorrhoea olyan menstruációs fájdalom, amely később alakul ki olyan nőknél, akiknek normális menstruációja volt. Gyakran összefügg a méh vagy más kismedencei szervek problémáival, például:

• Endometriosis
• Mióma
• Méhen belüli eszköz (IUD) rézből
• Kismedencei gyulladásos betegség
• Premenstruációs szindróma (PMS)
• Nemi úton terjedő fertőzés
• Stressz és szorongás

A következő lépések segíthetnek a vényköteles gyógyszerek elkerülésében:

• Helyezzen fűtőbetétet az alsó hasi területre, a hasa alatt. Soha ne aludjon el a fűtőbetét mellett.
• Végezzen könnyű körkörös masszázst az ujjaival az alsó hasa körül.
• Igyon meleg italokat.
• Egyél könnyű, de gyakori étkezést.
• Tartsa a lábát emelve fekve, vagy feküdjön az oldalára hajlított térdekkel.
• Gyakorold a relaxációs technikákat, például a meditációt vagy a jógát.
• Próbálja ki a vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például az ibuprofent vagy a naproxent. Kezdje szedni a menstruáció várható megkezdése előtti napon, és folytassa rendszeresen a menstruáció első néhány napján.
• Próbálja ki a B6-vitamint, a kalciumot és a magnézium-kiegészítőket, különösen, ha a fájdalma a PMS-től származik.
• Vegyen meleg zuhanyokat vagy fürdőket.
• Gyalogoljon vagy gyakoroljon rendszeresen, beleértve a kismedencei ringató gyakorlatokat is.
• Fogyjon le, ha túlsúlyos. Rendszeresen végezzen aerob testmozgást.

Ha ezek az öngondoskodási intézkedések nem működnek, az egészségügyi szolgáltató olyan kezelést kínálhat Önnek, mint például:

• Fogamzásgátló tabletták
• Mirena IUD
• Vényköteles gyulladáscsökkentő gyógyszerek
• Vényköteles fájdalomcsillapítók (beleértve a kábítószereket is, rövid ideig)
• Antidepresszánsok
• Antibiotikumok
• Medencei ultrahang
• Javasoljon műtétet (laparoszkópia) az endometriózis vagy más kismedencei betegség kizárására

Azonnal hívja a szolgáltatóját, ha rendelkezik:

• Fokozott vagy rossz szagú hüvelyváladék
• Láz és kismedencei fájdalom
• Hirtelen vagy súlyos fájdalom, különösen akkor, ha a menstruációja több mint 1 hétet késik, és szexuálisan aktív voltál.

Hívjon akkor is, ha:

• A kezelések nem enyhítik a fájdalmat 3 hónap elteltével.
• Fájdalma van, és több mint 3 hónappal ezelőtt helyezték el az IUD-t.
• Vérrögök lépnek át, vagy egyéb tünetei vannak a fájdalommal együtt.
• A fájdalma a menstruációtól eltérő időpontokban jelentkezik, több mint 5 nappal a menstruáció előtt kezdődik, vagy a menstruáció lejárta után folytatódik.

Szolgáltatója megvizsgálja Önt, és kérdéseket tesz fel kórtörténetével és tüneteivel kapcsolatban.

Az elvégezhető vizsgálatok és eljárások a következők:

• Teljes vérkép (CBC)
• Kultúrák a nemi úton terjedő fertőzések kizárására
• Laparoszkópia
• Medencei ultrahang

A kezelés attól függ, hogy mi okozza a fájdalmat.

Menstruáció - fájdalmas; Dysmenorrhoea; Periódusok - fájdalmas; Görcsök - menstruációs; Menstruációs görcsök

• Női reproduktív anatómia
• Fájdalmas időszakok (dysmenorrhoea)
• A PMS enyhítése
• Méh

Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Főiskola. Dysmenorrhoea: fájdalmas időszakok. FAQ046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Frissítve 2015. január. Hozzáférés: 2020. május 13.

Mendiratta V., Lentz GM. Elsődleges és másodlagos dysmenorrhoea, premenstruációs szindróma és premenstruációs dysphorikus rendellenesség: etiológia, diagnózis, kezelés. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, szerk. Átfogó nőgyógyászat. 7. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 37. fejezet.

Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J és mtsai. Étrend-kiegészítők dysmenorrhoea esetén. Cochrane Database Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27000311/.