5 szezámolaj használata hajra

Tartalom

• A haj elvékonyodása és elvesztése
• A szezámmag is jó lehet
• Száraz haj
• A fejbőr egészsége
• Korpa
• Erõsebb, fényesebb haj
• Hajmaszk recept és ötletek
• Vásárlási tippek
• Szezámmag típusok
• Hogyan lehet megtalálni a szezámolajat a hajtermékekben
• Hátrányok
• Az elvitel

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Tudta, hogy a szezámolaj megtalálható szappanokban, samponokban, bőrhidratálókban, kozmetikumokban és gyógyszerekben? Sokan a szezámolajat közvetlenül a hajukra és a fejbőrükre használják.

Megvizsgáljuk a különböző hajhoz kapcsolódó felhasználásokat, amelyekre az emberek kihúzzák a szezámolajat, milyen előnyökkel jár és hogyan kell használni.

A haj elvékonyodása és elvesztése

A szezámolaj gazdag omega-3 és omega-6 zsírsavakban. Ezeket az esszenciális zsírokat tekintik, amelyeknek a testének meg kell szereznie az étrendjét.

megjegyezte, hogy hiánya ezeknek a zsírsavaknak hatással lehet a hajhullásra, és bár több és szigorú kutatásra van szükség, ezeknek az esszenciális zsíroknak a megszerzése javíthatja a haj növekedését néhány ember számára.

A szezámmag is jó lehet

Ezenkívül az egész szezámmag sok tápanyagot tartalmaz, amelyek közül néhány a haj növekedésének javításával függ össze.

Bizonyos típusú hajhullás és hajritkulás akkor fordulhat elő, ha nem megfelelő táplálékot kap. Ez azért történik, mert a megfelelő építőelemek nélkül a haj lehullhat, elvékonyodhat vagy lassabban nőhet.

Tápanyagok hozzáadása megakadályozhatja vagy csökkentheti a hajhullást és a haj elvékonyodását. A szezámmagokban található tápanyagok típusai a következők:

• B-1 vitamin
• kalcium
• réz
• foszfor
• Vas
• magnézium
• mangán
• cink-

Száraz haj

A szezámolaj bőrpuhító, vagyis segíthet a bőr megpuhulásában, és a hajszálak simábbá tételében. Ugyanezek a szezámolajban található zsírsavak, amelyek jót tesznek az ételekkel, jót tesznek a száraz haj és a fejbőr helyi kezelésére is.

A szezámolaj ugyanazokat az egészséges zsírsavakat tartalmazza, amelyeket samponokhoz, bőrkrémekhez és sminkekhez adnak. Ezek tartalmazzák:

• palmitinsav
• linolsav
• linolénsav
• olajsav
• sztearinsav

A fejbőr egészsége

A szezámolajban található zsírsavak segítik a bőr mély bejutását. A fejbőrön és a hajgyökerek környékén fellépő gyulladás és irritáció hatására a haj kieshet vagy foltokban elvékonyodhat. A zsírsavak segítenek megnyugtatni és meggyógyítani a fejbőrt és a gyökereket. A szezámolaj javíthatja a kicsi, kopasz foltokat vagy a vékonyodó haj területeit.

A szezámolaj segíthet más tápanyagok bőrbe juttatásában is. Egy 2010-es egereken végzett tanulmány megállapította, hogy a szezámolaj segített az ózon (oxigén) bőrbe jutásában. Ha hasonló hatása van az emberekre, ez elősegítheti a bőr vágásainak vagy karcolódásának gyógyulását.

Korpa

A szezámmag és a szezámolaj antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ez segíthet megelőzni vagy csökkenteni a fejbőr gyakori bőrfertőzéseit. A szezámolaj használata a fejbőrön és a hajon segíthet csökkenteni a korpásodást, amelyet gyakran gomba vagy baktérium okoz.

A szezámolajnak bizonyos okkluzív tulajdonságai vannak, így ha tiszta fejbőrre kenjük, akkor a bőr nedves maradhat. Ez segíthet a fejbőr szárazságának, pelyhesedésének és viszketésének megelőzésében és kezelésében.

Erõsebb, fényesebb haj

A szezámolaj használata hajmaszkként erősítheti a haját. Segíthet a haj töredezésének és a töredezésének megelőzésében. Ezek a bőrpuhító és elzáródási tulajdonságok azt jelentik, hogy a szezámolaj hiányosságokat tölt fel és védőpecsétet képez a hajon.

A szezámolaj-kezelés csökkentheti az egyes hajszálak vízmennyiségét, amikor zuhanyoz. A túl sok víz egy szál belsejében megduzzad. Ez gyengíti és károsítja. A szezámolaj segíthet abban, hogy a hajad hosszabb, erősebb és fényesebb legyen.

Hajmaszk recept és ötletek

Használja a szezámolajat hajmaszkként tusolás előtt. Ez segít hidratálni és kezelni a hajat és a fejbőrt, anélkül, hogy olajos maradványokat és szezámillatot hagyna.

Kezelje haját és fejbőrét tiszta szezámolaj maszkkal:

1. Öntsön kis mennyiségű szezámolajat egy üvegtálba - körülbelül 2-3 evőkanál.
2. Használja hidegen vagy nagyon melegítse az olajat a mikrohullámú sütőben - körülbelül 10-15 másodpercig.
3. Az ujjaival finoman masszírozza be az olajat a fejbőrébe - kezdje el a hajvonalánál, és folytassa a fejbőr hátuljáig.
4. Fedje le a haját a maradék olajjal - különösen a haj végein, amelyek szárazabbak lehetnek.
5. Fedje le a haját törölközővel vagy zuhanysapkával.
6. Hagyja, hogy a szezámolaj maszk legalább 1 órán át a hajában maradjon.
7. Mossa meg a haját samponnal és balzsammal a szokásos módon.

Adjon szezámolajat a szokásos hajmaszkjaihoz:

• Adjon néhány cseppet egy joghurt vagy majonézes hajmaszkhoz.
• Adjon néhány csepp szezámolajat egy tojás hajmaszkhoz.
• Adjon néhány csepp szezámolajat más tápláló olajokhoz, például olívaolajhoz, avokádóolajhoz vagy argánolajhoz

Vásárlási tippek

Vásároljon tiszta szezámolajat egy speciális haj- és kozmetikai üzletből. Vagy keresse meg ezt az olajat a helyi közel-keleti vagy indiai boltban. Online is vásárolhat szezámolajat.

Keressen tiszta nyers szezámolajat és hidegen sajtolt szezámolajat.

A pirított szezámolajnak más íze és illata van. A táplálkozási előnyök eltérőek lehetnek a nyers és a pirított szezámmagolajok között.

Szezámmag típusok

A szezámmagnak két fő típusa van: fekete és fehér. Olaj ezek egyikéből készül. Egy 2010-es tanulmány szerint a fehér szezámmag magasabb fehérje-, zsír- és nedvességtartalommal rendelkezett, mint a fekete magvak. Mégis egy 2016-os tanulmányban a fekete magvak magasabb antioxidáns aktivitással bírtak.

Hogyan lehet megtalálni a szezámolajat a hajtermékekben

Néhány kereskedelmi hajtermék szezámolajat tartalmaz. A szezámolajat más néven is felsorolhatják a samponok, balzsamok és hajkezelések. Keres:

• sesamum indicum
• hidrogénezett szezámmagolaj
• nátrium-szezameszedát
• szezámolaj nem szappanosíthatatlan

Hátrányok

Mint bármilyen olaj, a szezámolaj is elzárhatja a pórusokat. Ez irritálhatja a fejbőrt és a bőrt. Az eltömődött pórusok a hajhagymák kiesését is okozhatják. Kerülje el ezt úgy, hogy a tiszta szezámolajat csak rövid ideig hagyja a fejbőrön és a hajon.

Ügyeljen arra is, hogy az összes szezámolajat kimossa a fejbőréről és a hajáról. Használjon sampont és meleg vizet egy szezámolaj hajkezelés után. Masszírozza óvatosan a fejbőrét a zuhany alatt, hogy megtisztuljon minden olajtól.

A melegítő szezámolaj kissé megkönnyítheti az alkalmazását. Ügyeljen arra, hogy az olaj ne legyen túl meleg. Alkalmazás előtt tesztelje a hőmérsékletet a csuklójának belső oldalán található apró cseppekkel. A forró olaj a fejbőr égését okozhatja, és károsíthatja a haját.

Az elvitel

A szezámolajat, más néven szezámmagolajat és fogínyolajat, a világ melegebb területein termesztett növényekből származó szezámmagból préselik. A magok körülbelül 50 százalék olajból állnak.

A szezámolaj számos olyan tápanyagban gazdag, amelyre a testnek és a hajnak szüksége van. Tehát szezámolaj vagy magvak hozzáadása az étkezésekhez előnyös lehet a haj egészségére.

Ennek az olajnak a használata a haján és a fejbőrén segíthet a haj növekedésében, erősebbé válásában és fényesebb megjelenésében.

A hajhullás és a haj változása számos okból következhet be. Számos orvosi és genetikai állapot kopaszodást, foltos hajhullást vagy száraz, törékeny hajat okozhat. A hajhullás a hormonváltozásokhoz és egyes gyógyszerekhez is kapcsolódik. Keresse fel orvosát, ha bármilyen hajhullást tapasztal. Szüksége lehet orvosi kezelésre.